长期以来，我发正念存在严重问题，经常倒掌，学法有犯困、走神的现象。当同修给我指出时，我会用各种借口来掩盖：年龄大了，容易迷糊；或早晨晨炼了，没休息好；今天跑的太累了，没休息。更不好的是，当有的同修提出我倒掌时，我心里嘀咕，你刚倒完掌，还说我，心里不服气。师父用同修的嘴来点我，我一次又一次错过了提高的机会，我应该向内找。发正念就是使用神通，发正念倒掌怎么施展神通，怎么去灭邪降妖呢？清除不了邪恶，怎么救众生呢？

终于有一天我冷静的思考，同修说我发正念倒掌，我遮遮掩掩骗自己，多少执著藏在心里。年龄大了，是常人的说法，我是大法弟子，走的是返本归真的路，是成神的路，越走越年轻，是我的观念不对。观念挡住我精進的路。自己不让同修说是党文化的那种强势和修炼上的自我，觉的自己修的好。这是一种最肮脏的、恶劣与狂妄的想法。遮掩自我的表现是在维护名，怕丢面子，而遮掩自我和维护名都是来自私。私是旧宇宙的属性，必须连根拔起。

由于自己的私心掩盖滋养着困魔，困魔就捣乱。师父说：“什么是佛？如来是踏着真理如意而来的这么一个世人的称呼，而真正的佛他是宇宙的保卫者，他将为宇宙中的一切正的因素负责。”[1]清除邪恶，是我的使命、责任，困魔不是我，我不要它，要清除困魔。师父还说：“其实一切不符合大法与大法弟子正念的都是旧势力参与造成的，包括自身不正的一切因素，这就是为什么我把发正念作为大法弟子的三件大事之一来做。发正念一个是对外、一个是对内，不正的谁也跑不了，只是我们对发正念的态度不同、表现不同。”[2]我必须听师父的话，否定旧势力的安排，发好正念。

我基本每天和一学法小组从早晨六点半到七点半发正念一小时，我睁着眼看着自己的手，不允许手倒掌。有时倒掌，同修暗示我，我心里说：谢谢。

十二月十二日从上午九点开始，我同项目组同修一起发正念，锁定目标是本地政法委邪党书记和中院法官，因被迫害同修的家属要去这两个地方讲真相。而这两个地方相隔距离很远，我想中午给孙子做饭恐怕是赶不上了。我想起师父讲的法：“来自大法弟子外部的压力是考验、是精進的机会”[3]。我接受考验，安心发正念，把同修的事当作自己的事。我眼睛看着手，锁定目标，中间休息五分钟，十一点结束。将近二个小时，我的头脑很清醒，这一次发正念的质量非常好，被能量包容着，手都不愿拿下来。中午回家给孙子做饭也没耽误。这次我体会到：只要按照法的要求做，师父安排的非常好，什么也落不下。

最近师父发表了几篇新经文，叫我们修好自己。我要在修心上下功夫，不断的向内找。师父鼓励我，一天我睡午觉，梦中我在天上飞，轻飘飘的非常美妙的飞起来了。我看到有很多树，飞着飞着，我想，我怎么飞起来，我就站那了。我身体往前倾，脚跟抬起，就又飘起来，后来觉的身子沉了就醒了。我悟到做到向内找，师父把我身体不好的物质拿掉了。我无法用语言表达师父的慈悲，弟子只有做好三件事，才能不辜负师父的慈悲苦度。谢谢师父！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《导航》〈美国西部法会讲法〉
[2] 李洪志师父经文：《关于副元神一文引起的波动》
[3] 李洪志师父经文：《致欧洲法会的贺词》