我老爱弯腰，感觉弯着腰舒服点。而今年弯的更厉害。同修给我指出：“你应该把腰直起来。”是呀，弯腰也是求安逸心，怕吃苦，想舒服点，我必须把这颗心去掉，我就努力直腰，我一定要直起来，师父看到我有这颗心，在睡梦中师父从我背后撕，撕下去一张网一样的东西。那一瞬间，我真舒服，后背轻松了，腰直起来了。

近期，我们当地同修为了集体找回修炼如初的状态，集体学法、集体炼功、集体发正念、集体看师父讲法录像，同修们能坐在一起看师父讲法，那个心情是不一样的，思想专一，师父的每句话似乎听过又好像刚听到。

四讲课听完后，第二天晨炼，发正念完了以后，我是连拉带吐，上午不知去了多少次厕所，到中午好了，可还是不想吃东西。第三天没反应。第四天和第二天一样，又是一上午，到中午好了，这回能吃东西了，彻底好了。

又过了三个晚上，师父又给我净化腰部，以前干活累了腰就痛我也不管，我该干什么干什么，和同修们骑车到远处讲真相，晚上回来很痛，第二天好一些，照常去。去年冬天痛的很厉害，比以前痛的多，可是我也不怕，我知道有师在，有法在，怕啥！因为在这以前师父就给我延续了两次生命，我的命都是师父给的，没什么可怕的。我每天照常三点五十晨炼，发正念四个正点不误，上午九点、十一点，下午一点、三点、五点，晚上七点、八点、九点，没有特殊情况，一般都坚持，随时随地，因为我看到正念的威力，那是人用手用脚做不来的，所以一次也不想错过，每次到时就像有人提醒一样，每天一讲《转法轮》必读，抄法、背法，时间安排很紧，在背法过程中，好多法理是读法时领悟不到的，在离开书时慢慢悟法理，对照自己和师父讲的法的距离有多少，做事是先想一想师父是怎么讲的，遇事有矛盾向内找，我自己哪里不对，心里平衡了就过去了，逐渐同化大法。

三个月过去了，腰慢慢不痛了。这一次和上一次一样像从腰部往下拽肉一样，痛的我直喊师父，隔一会儿拽一下，又像用刀子往下刮肉，连续三天，每天都是十二点以后。我知道是师父把我身上的坏东西全部拿下去了，三个月的疼痛师父三天就给清理了，真是“弟子正念足　师有回天力”[1]。谢谢师父！您又一次救了我，我无法用语言表达对您的感恩，我知道我离师父的要求还差的很远，我只有按照师父的要求抱着感恩、谦卑的心严格要求自己，圆容师父要的。

师父说：“大法弟子摆在你们面前的路只有实修，别无它路。”[2]希望我们在最后这短暂的时间里，努力实修自己，踏踏实实做好师父要求的三件事，完成自己的历史使命圆满随师还！如有不妥之处，望同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈师徒恩〉
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉