有一天，妻子（同修）早上和我说：“我昨晚做了个梦，梦中你的姐姐（同修）来了，她带的那个怨恨你的物质场非常的大，把我从梦中吓醒了，醒来后我就感到房间里充满了非常恐怖物质场，使我非常的害怕。我就坐起来发正念，请师父加持我。发完正念这种物质场就没有了，我也不感到害怕了。”（我和妻子不在一个房间里休息）。妻子问我：“你是不是和你的姐姐有什么矛盾或你哪没做好，姐姐在怨恨你啊！”我说：没有啊，但也有可能自己有哪些话或做的事，我无意中伤害到了姐姐了吧。再有姐姐家住在农村，农村的活很忙也很累，学法时间少。有时我们家里人也去帮帮忙，听姐姐说过她最近也有些烦心的事情。妻子说：那你有时间给姐姐打个电话问候一下吧。

当天晚上我就给姐姐打了个电话，我在电话中说：姐姐最近还好吧，姐姐说：啊！是小弟啊，很好啊。我说：你弟妹昨晚做了个梦，我就在电话中把妻子做的梦给姐姐学了一遍。我说：姐姐，如果以前小弟有些话说的没在法上或哪些事没做好，请姐姐原谅，请姐姐你不要往心里去。姐姐说：哪里的话啊，小弟你怎么了，唉！听到姐姐的叹气声，我知道姐姐多心了。我说：姐，你别多心，小弟没别的意思，我就是说：我有做的不足的地方，我以后会做好，请姐姐多担待。姐姐说：我没有怨你啊，唉！你真是的！怎么这么多事。我赶紧说：那好吧，有时间我们姐俩见面再聊吧。（在我写这篇体会时，姐姐正好来我家，姐姐谈到她那时对我是有些怨恨）。

放下电话，我就向内找，我刚刚哪些话说错了吗？还是我不应该打这个电话？打这个电话本来是好意，怎么反倒使姐姐误解呢！我就从事情的开头找自己的心。当我听到妻子做了那样的梦，醒来后还有那么大的干扰，我心里就想，应该给姐姐打个电话，我们这边有了干扰，是不是姐姐有怨恨我们的心，打个电话让她别怨恨我们，姐姐放下了，我和妻子这边就没有了干扰了。啊！我一下找到了，我在电话里语气很温和，表面上好象是为姐姐好。其实背后的心是怕妻子和自己受到干扰，为了保护自己表现的一种对别人所谓的善，而且是在向外找。

师父说：“不形成任何观念，看问题都有自己善良本性的见解，真正自己的见解，慈善主断这件事情。”[2]学习师父的讲法，我真的是大吃一惊！在这二十多年的修炼里，有多少是我这个主元神主宰自己的一思一念，一言一行？师父的班我是参加了，可我走進大法的门了吗？我是师父的真修弟子吗？难道我在大法的门外混了二十多年吗？想到这里，我真是吓的一身冷汗。 我的心一阵发酸，眼泪洇湿了眼眶。我在心里发出一念：“师父！您还要我吗？从现在开始我要归正这一切，师父！请您加持弟子，不要丢下弟子”。

从那一刻开始，我就时刻按法要求自己，只要是有不在法上的一思一念我就在心里说：你不是我，我不要你。我就默念正法口诀清除它，就感觉思想越来越清晰了，心越来越冷静平稳了，和同修交流时能静静的听对方的心声。同时对照自己，能看到自己的不足。当遇到矛盾心里难受时，我能很快分清执着与观念，清除它。有很多时候自己心里消沉、不想学法，我就知道它也是后天的，它是物质存在的，也是活的。心里悟到了，可我那时消沉的都不想清除它。我就突然强迫自己主元神发出一念：你不是我，我不要你或心里想让它们死！用不了几秒钟，自己就感觉，心胸坦荡，神清气爽。再看身边的一切都那么好！

随着我不断的用法归正自己，师父也在鼓励着我，加持着我。我头上的法轮也转的快了起来，我的心更加坚定了。谢谢师父的慈悲苦度！

以上是个人体悟　有不妥之处　请同修慈悲指正

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈为谁而存在〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮（卷二）》