我从黑窝回来后，状态非常的不好，一发正念就打瞌睡、倒掌。更严重的，就是自己在大脑十分清醒的情况下，手刚刚立掌，就被一个无形的强大的力量把我的手掌压下去了。在一次过生死大关的时候，连坐都坐不起来了。刚刚坐起来想发正念，手掌还没有立起来，连整个身体都被按在床上了，大脑立刻什么都不知道了。过了大约半个小时，还想发正念，手掌还是立不起来。

我非常清醒的知道，自己没有修好，平时发正念长期倒掌，自身空间场的黑手烂鬼，乱法乱神败坏的物质象水一样浸泡着，连身体内部都充满了这种东西，如何做好三件事？这都是在明明白白的情况下的亲身经历，旧势力要加害于我。

我大吼一声“旧势力太猖狂了，我不承认你。”就认真的学法，学了一夜《转法轮》。也就是学一个小时的法，发十五分钟的正念，整整学了十二个小时的法，最后也不打瞌睡了，头脑清醒了，发正念不倒掌了。

一直到现在有五年的时间了，状态一直都非常的好，而且三件事做的都还可以吧！实际是师父给我清除了我空间场和身体内的邪恶生命和败坏的物质。当时的情况，我都快没命了，还能做什么呢？是师父救了我，是师父把我空间场清理了，但是自己要有正念的愿望。

我的体会是：我们在这正逢整个宇宙正法的特殊历史时期，有幸得到伟大师尊的亲自度化，这是万载难遇都无从形容的珍贵机缘。真正按大法要求的标准做到了，师父为我们做主，绝对不允许旧势力胡作非为。

在这么多年的修炼中，接触过很多的大法弟子，发正念倒掌的问题还是很普遍存在的，而且是长期的倒掌。在做好三件事的过程中，也就是不尽人意了，消沉、懈怠，非常的不精進，还有相当多的起着内部的干扰和破坏作用。

长期的发正念倒掌，实质上就是长期的不精進，长期的被旧势力利用其不好的观念、人心和执着所操控，时间一长，也就习惯成自然了。必须要改变倒掌的状态，就必须要从内心改变自己，所以说解决倒掌的问题并没有什么难的，就是自己的心性问题。

现在还在倒掌的，其数量还是占一定比例。三件事没有做到，如何救众生？

以上是自己的认识，如有不妥之处，望同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈实修〉