一、在集体学法中提高

自从参加集体学法后，我每次学法都要求自己坚持双盘，这在我以前是做不到的，以前盘到疼的时候，都会把腿拿下来，放松放松再盘。现在我发现，当我坚持双盘，把身体坐正，比以前更能够集中学法。我悟到，当真正做到敬师敬法的时候，法理才会显现出来，师父就会让我明白法的内涵。之后我都会坚持双盘到学完法。虽然腿会很疼，但我知道那是在消业。师父说：“劳其筋骨，苦其心志”[1]修炼哪有不吃苦的，腿疼才是好事呢。

在集体学法的过程中也是很考验人的。自己在家读法很容易静，集体学的时候，自己不够专心，经常会走神。学完法后，也知道这个状态不好，但自己没有重视。师父说：“有些人在读《转法轮》的时候，思想不专一，在想其它的，不能够专注的在修炼中。这等于是浪费时间，不但浪费时间，本应该是提高的时候，却用思想想一些不该想的问题、一些事情，不但没提高，反而还在往下降。如果学不好法，很多事情都做不好。”[2]

当看到这段法时，我心想：这不是在说我吗？如果我长期学法流于形式，不用心学，到头来，法也没学到，想做证实法的事，没有法的力量是做不好的。我想那时还是没有严肃对待修炼，现在我知道了在什么时候都不能放松学法。偶尔在学法中，也会有困魔和思想干扰。那个思想一来，我马上发正念清除。我悟到，要重视发正念，当我能很集中的发正念，学法时一切不好的东西都干扰不了我。所以三件事都要重视，认真对待。

二、坚持背法使我改变

我从去年年底开始背法，通过这段时间的背法，我才认识到真正的主动去修炼，才体会到溶于法中的快乐！

我有一段时间忙于证实大法的活动而没有坚持背法，学法也静不下来，学着法，脑子却在想别的事。现在我发现那时的我经常急躁，容易生气，经常看别人的不足也常说别人哪里不好，并没有把自己看到的当成修炼。后来不断加强学法，明白学法是第一位的。师父说：“我一直在讲，我说修炼哪，你离开了大法，你就不是修炼了。”[3]

现在通过背法让我明白很多，以前爸妈让我做点什么，我总会先考虑自己想不想做，现在自己很自然的会先考虑别人，时时刻刻都能用法来衡量。回想自己的修炼过程，修炼真的很奇妙。现在除了每天坚持背法、学法，晚上我还会看师父的各地讲法，我觉的溶于法中的时光是最开心的。

三、修好自己　助师正法

学了师父今年的纽约讲法后，我更清楚了作为大法弟子的责任重大，我也要多去景点救人。

在讲法中，师父提到了讲真相的重要性，我悟到自己应该要突破讲真相，当我有了这一念，师父就给我安排了很多机会。其实师父都给我们铺垫好了，就差自己这颗心。

在发资料过程中，会遇到很多磨心的时候。九月份，景点游客少了很多，拿资料的人也不多，自己也感觉有心无力，现在救人真难。当时心里就想：为什么这么多众生都不看真相，为什么我不能让他们明白真相。我有点灰心，心里很难受，但自己没找到原因。

回家后，我马上去学法，看到师父说：“你的正念要足，神就会帮你。你的正念不对劲，就做不来什么。”[3]我马上明白了，还是自己的正念不足，只有再修好自己，才救得了众生。学完师父今年的纽约讲法后，我感到时间的紧迫，一定要珍惜师父给我们延长来的时间，精進实修，多学法，多救人，完成自己的使命。

最后引用师父的一段法与同修共勉：“你不能离开法，离开法你就是常人。即使做大法的事情也是人在做，也不是大法弟子在做，所以你必须得修炼。只有修炼，你才能有这个能力，有这个能量能够解决那些问题。”[3]

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈大法弟子必须学法〉
[3] 李洪志师父经文：《二零一六年纽约法会讲法》