师父讲：“现在长春掀起一个学法热，怎么个学法热呢？现在在其它地区，把炼动作当作是很重要的。当然它是很重要的，性命双修的功法，当然是必不可少的。可是在长春，他们把这个法摆到更重要的位置上去学。所以他们坚持每天炼完功之后，坐在那儿就开始念书、开始学法。学完了之后大家还要讨论，逐段的讨论。后来呢，他们又发展成背书，他们觉的这样好的东西（当然这是学员讲的话，这不是我讲的），过去有许多经书没有谈的很明确，都是谈的很含糊，人们都把它背下来了。当然还讲了其它的说法。我就说这个意思，说这样好的东西我们为什么不把他背下来呢？时时刻刻要求我们在常人中能做个好人，能提高，你背下来不就更好吗？时时刻刻都有对照。这样一来就掀起了一个背书热。”[1]

为了针对我自己个人的一些执著心，我有目地的选了一些章节，如《走火入魔》，《自心生魔》，《主意识要强》，《心一定要正》等特别背诵，那时大约背了几十页吧，但背了之后就基本上没再时时复习，时间一长也就忘了。这样选择特定章节背诵以现在看来其实也是一种执著，但因为我当时很多的坏毛病和执著心，刚刚走上修炼的道路，特别害怕自己犯错误，走错路，所以也就这样進行了一下强化学习，应该说对我归正自己的言行举止和思想规范上，确实起到了积极的作用。

后来开始背《精進要旨》中的一些经文，配合平时的学法看书，确实有比较好的效果。记得有一天晚上，我盘腿在床上背法，盘了很长时间，腰酸腿疼，但我还是坚持着学习。后来在不经意间，我突然感觉自己好像要飞起来了，全身象万马奔腾一样，那是一种难以言喻的一种升华的感受。

我以前因为年纪小，好奇心很强，对另外空间那些东西太过执著，当时走了很多弯路，差点就走不回来了。我知道我就是师父说的那种最容易“自心生魔”的人（所以为了防范于未然，才特地背诵了相应的章节，当然在学法多年之后，这个问题已经没有当初那么严重，但凡是修行一日，就绝不可对此疏忽大意。）可能正是这个原因，我基本上都是被封闭起来修炼的。说来不怕大家笑话，我亲眼见过很多人一开始炼功，就感觉到有法轮全身到处旋转，而自己修炼大法二十年，却几乎从来都没有感受到过法轮旋转，更不要说亲眼看见了。

以我被封闭得那么厉害，都能有这么样强烈的感受，说明当时身体里面肯定是有了翻天覆地的变化了，而这一切都是坚持学法背书而得来的。后来我和朋友（同修）谈起这次感受，说以前進步如果只是算走路的话，那么这一次简直就是在奔跑和飞翔了，特别叮嘱他要加强学法和背法。

在学法方面投入了大量的时间和精力，也确实得到了让我难以预想的回报。记得有一天看完《转法轮》，放下书本的时候，一种海潮般强大的感觉席卷而来，大脑一下子好像空了，好像自己身处于三界之外，观其间众生，在情海中终日忙碌奔波，苦苦挣扎。后来这感觉便慢慢退却了，自己也为这殊胜的体验而激动不已。多年之后，慢慢才悟到也许自己在当时已经走过了很重要的一关。

后来一九九九年七月二十日之后，我也走了很多弯路，很多往事不堪回首。如今在正法接近尾声的时候，我又开始从新背法。原来背过的很多经文都忘记了，这一次从头开始，我的要求是，不是背过就算完事了，而是要随时随地都能够脱口而出，真正能随时用法来要求自己。我开始利用平时工作、生活之余的零零碎碎的时间，走路时也背，洗澡时也背，就这样掌握了《精進要旨》里的一些经文，原来我的目标是先把《精進要旨》背完的，但是某一天在背《溶于法中》那篇经文的时候，我开始有了一个突如其来的想法：为什么不背一背《转法轮》呢？如上文所说的，我其实在十多年以前就已经背过几十页的《转法轮》了，但因为篇幅太长，过段时间忘了，也没再去复习，因为我在潜意识里边就觉得要把这本书背下来是不太现实的。

当时我也觉得有点异想天开了，但后来又一想，《精進要旨》里几十篇经文我也差不多能够倒背如流了，为什么就不能试试《转法轮》呢？以前就已经听说迄今为止保留儒家文化最完整的韩国人，那些专门研究儒家经典的学者能够几个小时不停的背诵四书五经，他们都还只是常人，他们都能做到的，我们学大法的为什么就不能做到呢？

后来我专门思考了一下，《转法轮》计有九讲，共含六十个章节，如果我能够把六十个章节单独的背下来，再连起来的话，那不就能把整本书都背下来了吗？想到这里，我一下子兴奋起来，这个确实有可行性。于是我便从《转法轮》第一讲的第一节“真正往高层次上带人”开始背起，我仔细看了一下，这一节有十一个自然段，每一段大约花了我一天的时间，到现在大约有两、三个星期的时间吧，现在基本上第一节就要背完了，这对我来说是一个很大的鼓励。其实背了之后，我才发觉背《转法轮》原来真的没有我想像中的那么难，这是我们这么多年来不知读过多少遍的经典，真正背起来比《精進要旨》还要容易。

我看书时有一个毛病，《转法轮》多读几遍之后，就好像有了阅读障碍，看的多了，看上句就能知道下句，思想老是溜号，要么就老是卡着，磕磕碰碰的，确实影响到了学法。据我自己反思，有可能是外层空间的障碍，但也和我自己平时思想注意力不容易集中的毛病有关系。但在背《转法轮》以后，这个问题基本上就不存在了，因为如果注意力不能够集中的话，你很可能就背不下去了。而且通过背书，我发现加深了对《转法轮》更深一层的认识，体会到了以前读书时认识不到的那些更深的内涵，这对我来说就更是一个惊喜。

经过这么多年的风风雨雨，我以前所有的大法书都已经不在了，自己手抄过两遍《转法轮》，也因为各种各样的原因而失落，这对于我来说是很悲痛的事。但现在我要做的是把《转法轮》真正的印在我的大脑和灵魂里，这回没有人能够再把他夺去了。

以前看到一个同修写的一篇文章，说自己在上学时的假期里，把《转法轮》背了一遍，能感觉到世界里的众生为能够得到完整的大法书而激动万分。师父也说过《转法轮》这本书不会给未来人留下来，在这段千载难逢的有限而殊胜的时光里，我们能够和真法相遇，这是多么大的缘份哪！

每天利用自己平时那些零零碎碎的时间来背一背法，一年有五十二个星期，如果你平均每个星期能够背下来一个小节，那么其实也不过一年多的时间就能背下《转法轮》了，就算你再没时间，多花个三、五年时间，又如何呢？

以上便是我近期学法和背法方面的一些心得体会，因为本人心性和悟性有限，不足之处，还请各位同修指正。

希望我们能够在学法这条大道上继续前行，就象师父说的那句话一样：“难忍能忍，难行能行”[2]，如果我们真的去做的话，可能就会发现前面是一片更广阔的天地。

注：
[1] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈在北京法轮大法辅导员会议上的建议 〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》