著名的戏剧家萧伯纳曾说，戒烟是一件容易的事，因为每个人都可以在一生中成功好多次。美国作家马克·吐温说：“戒烟——这个再简单不过了，我一共戒了三百次。”

可是，有那么一群人，烟瘾轻轻松松就戒掉了，再没抽过。那么，他们是如何做到的呢？

三天戒烟记

陈汝棠先生退休前是中国中央乐团交响乐队队长和大提琴演奏家，国家一级演员。他在大学下乡的时候就学会了抽烟。逐渐烟瘾变的很大，个把钟头就非抽一支烟不可。一家人都逼他戒烟，软硬兼施、用了各种办法都没有用。家人只好不让他在房间里抽，他就跑到阳台抽，或者到排风扇下去抽，或者回家前先在楼下抽。他自己也想戒，可是怎么也戒不掉。

一九九五年，陈先生看了法轮功师父的讲法录像，觉的很好，也想修炼。只因为有了想修炼的这一念，他还没开始炼功呢，接下来三天时间，就把三十五年的烟瘾彻彻底底给戒了。

在看法轮功师父讲法录像的当天晚上，陈先生就没想起抽烟。但第二天、第三天，烟瘾就上来了，他拿出烟来抽，可是昨天明明还在抽的烟，现在味道就不对了。朋友又请他抽。那天他抽了四种牌子，包包都是这样，烟味都不对，象发霉的味道。

第三天晚饭后，那是陈先生最后一次抽烟。那天乐团录音，乐团的人都是饭后一根烟，他烟瘾憋不住，又抽一根烟，结果还是不对味，就把烟扔了。这一扔，到第二天连想都不想，抽烟的欲望就没有了。他也奇怪，因为别人戒烟，过段时间烟瘾还要再上来，而他怎么戒的这么彻底呢？后来他看了《转法轮》这本著作后才知道，是法轮大法师父帮他戒的烟。他感到法轮功太神奇了！

神奇的戒烟经历

在明慧网二零一一年三月二日刊登的《参加师父锦州传功讲法班的美好回忆》一文中，作者描述了他的神奇戒烟经历：

我曾先后戒烟二十几次，打火机砸碎了二十多个，都没戒得了烟。修炼大法后，我又开始戒烟了。开始坚持一个上午没抽烟，憋得实在难受。忍不住了就在室内找烟头，在烟灰缸里找了两个烟头，在阳台的地上拣一个，我把这三个烟头扒开，凑在一起用纸卷上，吸一口：真香啊！下午没有烟头可拣了，我就想下楼买一包。正在这时，我看到从厅里飘过来一团烟雾，距地面有一米半高，接着就飘到我屋里来，钻到我的鼻子里、嘴里、一直到我的嗓子眼。一种刺人的烟味，让人想吐又吐不出来，特别难受。

以后几天，每当我想到抽烟时，马上就会飘过来一股白烟往我嗓子里钻，不几天我就把烟戒掉了。至今十多年过去了，我再没抽过一口烟，闻到烟味都受不了。师父在《转法轮》中说：“真想修炼的从现在开始你把烟戒了，保证你能戒的了。”师父说的真灵验，没有师父的帮助，我这烟真不好戒。

三十年老烟枪戒烟了

蔡仕元先生是台湾一家承包工程公司的职员，修炼法轮功之前是个三十年的老烟枪，平均每天抽烟一包半，因此口干舌燥，习惯性的咳嗽，药石罔效，心知肚明是抽烟的缘故，却总无法戒掉。蔡仕元说：“肺气管都熏黑了，医生都说烟瘾是主要元凶，我下定决心戒烟不下一百次，每次都坚持不了多久就投降，戒烟最长的时间是七天，烟瘾越戒越重，后来就干脆放弃了。”

二零零二年八月，因公司承包台南地区的工程，蔡仕元被派到台南市工作，在公司宿舍看到“法轮大法”简介，于是依循简介上的网址找到附近炼功点，参加八月一日开办的看法轮大法师父讲法录像的九天学习班，从此成为法轮大法弟子。

九天班过后没多久，八月十五日那天，同事随手递过来一根香烟，蔡仕元当时愣了一下，这才想起来自己十几天没抽烟了，也想不起来要抽烟。以往越戒越重的烟瘾就这样消失不见了。

九零后戒烟记

在明慧网二零一五年四月十一日刊登的《上海九十后年轻人修炼法轮大法的故事》文章中，作者写出自己戒烟、戒酒的经历：

我刚刚進入工作单位便学会了抽烟、喝酒，而且愈演愈烈。父母不止一次地劝阻我不要这样做，可我总是拿“单位里的领导都这样，我要不会的话容易吃亏”为由来堵他们的嘴。然而随着社会交际越来越频繁，我喝酒越来越多，经常喝到烂醉回家。有一次甚至回家后倒在床上便开始呕吐，而自己浑然不知。第二天母亲说起这事也只是无奈的摇摇头。我虽然当时有点愧疚感，可每当上了饭局动杯之后就都顾不上了。发展到后来，对父母的话也嫌烦了，最后母亲也只能在我出门前轻轻的说一句：“少喝点，别喝醉了……”

烟抽多了，我就会不停地咳嗽，一咳就一个星期，很难受。我咳的时候总想着以后不能再抽了，也不止一次的想戒烟，可思想上的放纵使我每次面对诱惑时均以失败告终，只能自我安慰：“抽烟的有几个能戒了呀？”

我有幸修炼法轮功后，并没有刻意的想着要去戒烟，只是感觉有一股无形的能量能抑制我想抽烟、喝酒的念头，甚至让我对烟味产生反感，闻到烟味就难过。自从那天起，我就顺利的摆脱了跟随我多年的恶习。真是太神奇了！

彻底服了

《是法轮大法改变了我》这篇文章刊登在二零一三年十月二十三日明慧网上。作者说自己从八岁就开始抽烟、喝酒、打架斗殴，恶习成瘾，他一天不打架、不吸烟就憋得慌，在村里同龄人中小有名气。一九九七年七月，在岳母介绍下，他走入法轮大法修炼，于是有了以下的神奇戒烟经历：

原先我吸烟很凶，每天吸两包烟，还得加着烟叶抽，导致早晚咳嗽的很厉害，影响老婆孩子晚上休息。我曾经戒烟戒过好几次，但都失败了。读了《转法轮》几天后，我媳妇叫我特别看看师父讲的戒烟的那一段法，说这样就能戒了。当时我心中还有点不信，看完后我就抽根烟试试，刚吸了两口，我人不知怎的就摔倒在地上了，摔得很疼，站起来后我还有点不服气，捡起烟就又准备抽，怕又被摔，就坐到了床上抽，刚抽了一口我就晕倒在床上，感觉天旋地转动不了，过了好一会儿才坐起来。这次我彻底信服了大法。从此以后我再也没有吸过一口烟。

烟篓子戒烟了

明慧网二零一零年五月二十二日文章《法轮功让我神奇戒烟》的作者是一位济南法轮功学员，他描述自己的戒烟经历：

我是一九九六年得法的，那时的我可以说是一个弱不禁风、骨瘦如柴、满身疾病的人，而且还有吸烟的恶习，烟瘾之大无法形容：每天睁开眼第一件事就是抽烟。饭可以不吃，烟不能不抽，一天一包半香烟跟玩似的。我的身体越来越糟，由于吸烟过量造成气管发炎、進而成了哮喘病，随之又引发不少的多发病、顽固病。就这样我成了单位有名的药罐子、烟篓子。在单位甚至都有人说：哎！就看你烟瘾这么大，要想戒烟真的太难了。烟越吸瘾越大，而身体也越来越糟，那时候真是想方设法的戒烟啊，这身体是真的支撑不住了。于是，戒烟糖吃了，不管用；戒烟茶喝了，不管用；戒烟烟抽了，不管用；到最后听说某军区研制了一种戒烟药，赶快去买，结果还是不管用——照抽不误。在单位上班，今天戒了，明天又抽上了；上午戒了，下午又抽上了。后来干脆把烟撕了丢掉，没有了总不抽了吧，结果啊瘾上来硬是给人家要烟抽开了。怎么说呢？真是没脸没皮的了。不怪有同事说：你要能戒了烟，我就能戒了饭。

奇迹总是出现在山穷水尽的时候。就在我为戒烟犯愁时，有朋友介绍说：法轮功挺好，你身体这样的，炼炼对你身体有好处。我不假思索的就答应下来了。你别说，开始两天下来，还真是很好，就有功友说：你光炼功不行，你得学法。于是我请来了《转法轮》，爱不释手的读啊，读啊……当我念到“戒烟”问题时，我想这下可好了，我这烟终于能戒得了了。我双手捧着书说：师父，我一定要戒烟。说来也真是神奇，第二天我竟然没想起抽烟，就好象根本没这个事似的，第三天、第四天……继续下来，不知不觉中烟戒了，什么反应也没有，也不难受。

这下单位的同事们可吃惊了：烟筒不冒烟了，太不可思议了！那个说我戒烟他戒饭的同事也蔫了，一个劲儿的纳闷：这功也太神了！他们说我们也学行不行呀？我说：行，谁学都行，教人当好人，怎么不能学呢！

自从我把烟戒掉后，随着学法炼功，慢慢儿明白了做人的道理，知道修炼人要高标准要求自己，在社会上、家庭中都得做个好人，叫修心性。师父不断的给我净化身体，我的身体越来越好。十四年来我没花过一分钱的医药费，没吃过一粒药，彻底摘掉了“药罐子”、“烟篓子”的帽子，成了一个身心健康的法轮功修炼者。

法轮功学员家属的戒烟经历

明慧网二零一一年七月二十三日的文章《父亲的转变》，作者写出了支持大法的父亲的戒烟经历：“原来父亲从劳教所看我回来，就没事自己也拿《转法轮》书看，看到戒烟那一讲，心里就动了一念：也想戒烟。就这一念，第二天就开始上吐下泻，不吃不喝，妈妈有些担心想去买药给父亲，父亲却说不吃药，是师父在给消业呢。就这样三天后，一切都好了，父亲象脱胎换骨了一样，神清气爽，却发现不能抽烟了，真的不能抽了，食欲大增，四十多年的烟龄使父亲一天三包烟，没有食欲，又黑又瘦，不到几天的工夫，人也变白了，胖了，年轻了。父亲有时学着妈妈的样子盘腿，但他说他修不了，做不到法轮功学员那样，只是信大法。”

结语

类似的事例还有很多。通过看书就能戒烟，这恐怕是有史以来最轻松、最神奇的戒烟方法。法轮功的神奇之处不止于此，喝酒、打架、赌博，甚至吸毒，等等不良嗜好，通过修炼法轮功戒掉的也比比皆是，患有顽疾、绝症者通过修炼康复也是普遍现象。法轮功带给他们的不仅是身体的健康，通过遵循“真善忍”的法理修炼心性，他们的内心也更加宁静、祥和、开阔、豁达。