开始时的心态有改变别人的心，希望别人也一起，这样力量大，但是大家都忙，最后就一个同修和我一起发。第一天不太静，第二天开始，非常的安静，脑子里没有一丝杂念，被能量场包围着，三十分钟过去了，我也不愿意出定，这是我发正念质量最好的一次。

同时，我本人心性有了根本的突破，心胸又宽广了许多，连续到现在快两个月了每天都没落。以前发正念能静下来的次数有限，现在不静下来的次数有限。最开始基点就仅仅局限在媒体这儿，到后来扩展到全面，大陆国内的迫害、活摘器官，到海外的神韵推广。后来就是和以前发正念一样了，不加什么了，因为发正念的要领本身什么都包括了。这是理性和实践的升华，我第一次感受到发正念的实质升华。

一次一个同修找到我交流，她正处在家庭魔难当中，我不知道和她说什么，因为这里包含个人修炼，正法修炼，发正念等许多因素，不是一两句交流就解决的，我听完后和她说：“没事，我们一起走过来，我帮你发正念。”这样我每天发正念也带上她，清理她家属背后的邪恶因素。

过了一段时间彼此好像也都忘了这件事，忙碌中也很少见面了。我除了知道自己的变化外，感受不到外部的变化，另外空间我什么也看不见，但是我每天都坚持着去发正念。有一天，另一个同修告诉我：“我告诉你个好消息，那个同修说谁帮她发正念了，她的家人对她不那么恶劣了。”因为她也忘了。我感受到是师父在借她的嘴鼓励我，我更加坚定多发正念的决心。

师父在《二零一五年美国西部法会讲法》时说： “现在迫害大法弟子的，旧势力不敢直接干，那些个有形的大的生命都不敢干。现在干的都是什么东西啊？都是虫子之类的，细菌乱七八糟，都是这些东西。发正念是非常管用的！一灭成片成片的就灭掉了，可是它很多，宇宙多大啊，这个东西，而且宇宙的层次很多，你灭完了，不一会，时间不长，它又渗透过来，它又来，你再灭。就是不断的这样发正念，要坚持一段时间，才能够明显见效。不要觉的发完正念了，感觉好一阵，又不行了，你就失去信心了。我告诉你，它们就是用这个办法在耗你，耗你的坚定信念，大家要注意这些事。”后悔自己荒废了那么多宝贵的时间，我感叹自己怎么才会修炼。