参加活动的中西方法轮功学员来自英国各地，包括英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰四个地区。他们齐声称颂“法轮大法好”、“恭祝师尊新年快乐”，分享修炼法轮大法、同化真善忍使自己身心受益、生命升华的心得体会。

图：二零一六年到来之际，英国法轮功学员恭祝慈悲伟大的李洪志师父新年快乐

来自威尔士的彼得：修炼真善忍让我珍惜善待生命中的一切

图：来自英国威尔士的法轮功学员彼得（Peter）在伦敦参加集体学法炼功，并表达对法轮大法的感恩

从事家庭旅店生意的英国法轮功学员彼得（Peter）住在威尔士首府卡迪夫，他修炼法轮功十四年了。作为一位老学员，彼得表示法轮大法给了他一切：“以前的我在人生中总是感到缺失什么，总在寻找，修炼法轮功让我得到了答案，我感到生命变得完整而充实了，我感恩师父给我这一切，让我体悟到什么是真正的快乐和自由。”

“我认为最大的变化就是我学会了放弃自我，能够真正为他人着想，而不是总是想着我自己能得到什么。我变得对生活、对我遇到的人、对我环境中的一切都感到珍惜。”

彼得说身边的人对他的修炼都有帮助，让他认识到自己的执着，努力去掉从而成为更好的人，而他的家人和亲友也都从他身上感受到法轮大法好，并十分称道法轮大法大道无形的修炼特点。

彼得回顾到：“他们看到我在修炼法轮功，同时我有作为社会的一员正常生活。无论我们承担什么社会角色，法轮大法都能让我们把它做得更好。”

“通过真善忍的原则来看待生活，是非常美好的事。我觉得师父给了我一份非常珍贵的礼物，让我珍惜善待自己生命中的一切，包括我生活中遇到的人以及周围事物，鼓励我从生命中所有的遭遇中去感悟人生真谛，对生活中的一切怀有感恩和很深的理解。”

来自英格兰的乔伊：修炼法轮大法让我感悟属于生命本身的快乐

图：来自英国英格兰的法轮功学员乔伊（Joy）在伦敦参加集体学法炼功，并表达对法轮大法的感恩

来自英格兰大伦敦地区的法轮功学员乔伊（Joy）女士是位从事多年教育工作的幼教老师，脸上总是挂着善良和发自内心的笑容。她表示，几年来，她在修炼法轮大法的过程中受益良多，遵循真善忍原则去生活、遇到问题向内找让她成为更好的人。她非常感恩师父，而且希望和更多的人分享修炼带给她的改善、快乐和智慧。

她说：“感谢师父让我学会了做更好的人的方法，我以前一直想做更好的人，但不知怎么去做，大法给了我清净的思想，让我更能善待他人，能更好地倾听他人，卸掉自己的负面情绪。而当我去掉一些执着的时候，我会得到最好、最美妙的感受，我觉得自己变得越来越轻盈，只感到快乐，生活中的诸多快乐，我知道这种快乐属于我们的生命本身，这是最美丽的事情，所以我特别想和更多人分享这种快乐。”

“我以前很容易感到压力，压力下对别人发脾气，我忍得住的时候还好，忍不住爆发的时候，就会很伤人。我的带着脾气的生活伤害我自己，也影响了我的自信，变得对自己不满意， 然后又去伤害别人。修大法以后，我变得自信，得到了内心的平静与祥和。我能够更好地应付生活中的困境，努力避免对别人带来不好的影响。更多地去想别人，而不是陷在想困境本身。”

“真善忍是人类文明的最高智慧。在我的内心深处一直有对这些价值的认同，但以前没有受到指点去把埋藏于心底的这些美好价值找出来，或者说重新找出来。我觉得我们小的时候好象都还记着这些，长大后在复杂的现实生活中变得不清醒了，有了各种观念和妄念，我们需要返回到真善忍的价值上去，这对我来说是生命的意义。”

“我就是要变得更真诚、善良和忍让，我现在体会到在生活中保持真实和忍让对我来说太关键了。以忍让和宽容去对待困难和冲突，我过去没这样做也没这样想过，而这样转变观念着实给了我很大的力量，支持我去忍受困境，我特别想把这个体会告诉给更多的人。”

“毫无疑问，修炼让我在工作上非常受益，让我成为更好的老师，我在工作环境中更能理解他人，理解孩子们，工作起来更有力量了。生活中，因为修炼真善忍，我和家人的联系也变得更紧密了，我得到了源自生命本质深处的快乐，非常深邃的快乐感受，笑起来容易得多了。”

来自苏格兰的于女士：向内修，感受生命升华和生活光明

图：来自英国苏格兰的法轮功学员于女士在伦敦参加集体学法炼功，并表达对法轮大法的感恩

来自苏格兰格拉斯哥市的于女士是位退休的幼儿教师，一九九九年五月，一位朋友寄给她一本«转法轮»，她自此走上修炼法轮大法的道路。回顾十六年来修炼大法带给自己的身心变化，她非常感恩师父，庆幸自己有缘走上了同化真善忍、遇到问题向内找的提升生命境界的正法大道。

她说：“看《转法轮》以后我有一种说不出的感动，书中讲到的真善忍一下就把我打动了，然后我就很快找到当地炼功点开始学炼。一开始只是觉得《转法轮》书里内容讲得很正，而且我见到的大法弟子人都很正、都很善良。但还不懂修炼是要修炼心性。炼着炼着，不知不觉中我的风湿性关节炎就好了。这就是几个月内发生的事儿，从那以后十几年我再没有去看过医生。”

“我体悟到，如果真正按照师父讲的真善忍去做的话，你身上的恶习、对别人的不宽容、嫉妒、仇恨慢慢地就会在消，这样的过程很奇妙，是在不知不觉中的变化。”

“现在能知道什么是真正的好和真正的坏，怎么说呢，有个升华吧，以前没修炼前一定会过不去会大闹一番的事儿，现在都能过得去。”“能够真正感受到生活的美好。”

“通过向内找改变自己而不是改变别人。这种愉快不是因为实现了对物质的追求、对别人的损害得到的，而是按照真善忍去宽容别人，一下就把矛盾解开了，而且我发现我自己变得愉快了以后，周围的环境也在变。这不但对我的身心有帮助，还有益于我的两个女儿，加上我先生，尽管他们不修炼，都会从这里受益。”

“我先生说我修炼后明显变得宽容、有自信心，身体变好了，孩子说在这个家里感到幸福，因为有这样的妈妈。我知道这是因为我按照李洪志师父教导的真善忍原则去做人，孩子就觉得这个家庭特别温暖。”

“有一次看师父讲法中讲到‘佛恩浩荡’，不知道为什么，我眼泪一下就下来了，我一下就感到，是，你想啊，在世界变得这么不好、人都变得不好了的时候， 师父出来告诉我们努力回到我们应该回到的地方去，告诉我们用真善忍去要求自己，而且师父把这么美好的大法带给全世界。见证法轮大法带给自己和周围同修的深刻变化，我能明白我们得到的是多么宝贵的东西，语言上的‘谢谢’怎能表达我们对师父的感恩。”

说到自己的新年愿望，于女士表示：“我想尽最大努力让我的亲人朋友和大陆同胞知道真正的法轮功是什么，而且我在英国这个地方也生活这么久了，我也想把法轮大法的美好带给这个国家的人民。”

来自北爱尔兰的索尼娅：找到了做人做事的标准—真善忍

图：来自英国北爱尔兰的法轮功学员索尼娅（Sonia Zhang）在伦敦参加集体学法炼功，并表达对法轮大法的感恩

几年前来自大陆的女孩索尼娅（Sonia Zhang）刚在北爱尔兰一所大学完成药理学博士学习，她从二零一二年开始修炼法轮功，妈妈也是位法轮功学员。虽然修炼时间不是很长，但已深刻感受法轮大法的美好以及修大法带给她整个生命的根本变化。

她说：“法轮大法让我找到了做人做事的各方面的标准。修炼以前，我很容易仿照别人去做，好的、坏的都学，有时出于好的目标有意识地去学，但回头发现学回来的都是坏的。”

“而真善忍就是一个明确的标准，你自己想成为一个什么样的人，在社会里、在家里把自己摆放到什么位置，以前不知道，现在知道了。”“修炼就是随时用法衡量自己，向内找，随时注意自己的一言一行。”

“学大法以后，回头看在大陆时的经历，人除去表面那层壳后，里面不知怎么做人、怎么说话，我在国内大学时同学之间也变得见人说人话、见鬼说鬼话，没有自己真正的想法。”

“修大法后整个生命不一样了，生命的根本都不一样了。怎么说呢，知道遇到事情，不管是好事坏事、高兴不高兴，都是好事，你能知道自己为什么高兴，为什么不高兴，以前是稀里糊涂做没有目标，现在知道事情发生都是有原因的。就象人在跑步，以前不知道在哪该跑快，在哪该拐弯，现在知道沿着一条大道一直向前跑，知道有一个方向、有一条路去走了。”

索尼娅还表示要在北爱尔兰向更多的人传播法轮大法的美好，她说：“大家都想变得更好，‘真善忍’就摆在眼前，就看你是不是去想去看，光看真善忍三个字都会让人受益。希望大家看到‘真善忍’三个字多想一下，多入一下心。”