一、多学法、学好法

坚持每天学《转法轮》和师尊讲的经文，通过学法增强了自己的正念和使命感。比如当我学习了师尊《北美巡回讲法》的时候，我明白了大法弟子必须做好三件事。重视学法、讲真相、发正念。使我明白了讲真相的深层次内涵，学了之后我全身充满了能量，那个时候一点都不怕了，而且还觉得自己太自私，得到了大法只管自己圆满，忘记了下世与师尊签下的誓约，忘记了自己的使命。于是开始向身边的同事讲真相劝三退而且效果很好。

但是怕心不是一下就能去掉的，有时又生出来了。比如有一次给一位认识自己的人讲真相，给他讲了一个小时最后他不愿三退。自己心里很不好受，心头就产生了常人心了，而且越来越强烈，心想：他会不会去揭发我呢？怕心就出来了。这时我已经意识到了邪恶开始钻我的空子，我马上用正念清除思想中的妄念。同时背诵《论语》和《洪吟》，不一会心就稳定了。就这样经过多次的反复出现，每次遇到这种情况就加紧学法。

二、重视发正念

由于自己起初对发正念不重视，发正念应付，有时还打瞌睡，感觉不到发正念的威力。出去讲真相有时忘记发正念或带着常人心，心头有时莫名其妙生出怕心来，讲真相效果一般都不好。

通过学法认识到发正念的重要性后，我在以后的讲真相中，都先清除思想中不好的东西，在讲真相的时候先发正念然后再讲。有一次我和两位同修到百货公司讲真相，利用购买衣服的机会给服务员劝三退，她俩讲真相，我发正念。她俩给一个女服务员讲真相时，服务员显得很迟疑。我就在她们不远处发正念（没有立掌），当我心中念出“法正乾坤、邪恶全灭”时，我的天目看到那个女服务员的另外空间有个人影一手拿铁锤，一手拿镰刀在抵抗，我于是加强正念并请师尊加持我，看到一把很长很厚的大刀向那个人影砍去，瞬间那个人影就没有了。这时候那个女服务员就同意取个化名退出少先队组织。

三、做好三件事

在修炼中，我悟到要彻底去掉怕心要把三件事同时做好。学好法是法宝，发正念清除另外空间的邪恶是发挥神通的手段，讲真相救众生是我们的使命和责任。漏一项都不行。

师父说：“你做好三件事才能够去除、才能把各种党文化中的思想、包括怕心改变过来。”[1]我们作为大法弟子的使命就是讲真相救众生，如果都在家看书炼功，不出来讲真相，那些对大法寄予无限希望的众生谁去救度呢？

有一次，一个同修的丈夫和我交流，他反对他的妻子出去讲真相，同意她在家里修炼，当然他是怕丢了工作。我对他说：如果我们都在家修炼，这些众生到哪里听真相呢？他当时没有话回答了。后来也支持他的妻子讲真相。

在做好三件事中，我就是逐渐的去掉怕心的，从不敢讲到敢讲，从给亲戚、朋友讲到给陌生人讲，在工作、生活中讲真相劝三退。我渐渐悟到，只要我出去讲真相我就感觉我在提高，渐渐的就没有怕心了，讲真相就是修炼的过程。

今年五月开始，诉江大潮势不可挡，敢不敢起诉江泽民是对我们每个大法弟子的考验。我们几个同修认真的進行了交流，因为要真名真姓起诉，有的同修开始犹豫，看得出来有了怕心，其实在这种情况下都是有怕心的。

通过学法，大家认为起诉江泽民大魔头是师尊同意的，作为大法弟子要信师信法，这是对我们的检验和考验，也是要我们彻底去掉怕心，放下一切常人心。于是我们都写了控告江泽民的刑事诉状并到邮局寄往两高。

起诉江泽民这件事本身就是在讲真相。当我们彻底去掉怕心的时候，我发现讲真相的效果好的多，有许多人不用说很多话就同意三退了。

注：
[1] 李洪志师父经文：《二零一三年美西国际法会讲法》