《西游记》中说：人身难得，中土难生，正法难求。通过修炼法轮大法，我知道了人从哪里来，要到哪里去，人生的真正目地是什么；面对道德沦丧、物欲横流的社会，我的心里象明镜一样不迷不惑；我有伟大的师父在带着，我生活得很充实，我的思想和身体一直在向好的方面变化，我亲身体会到了修炼法轮大法的美好和殊胜。

我对法轮大法也有一个认识过程。修炼前长期受邪党洗脑和不好东西的熏染，为了名利情而争斗，把自己的身体搞得很糟糕，在我三十七岁那年得了哮喘病，用了各种办法都根治不了。后来学了当时在国内比较有名的一种气功，花了很多钱买书和资料，最后连那个气功师也没见到。练那个功和做体操差不多，身体根本没有什么反应，却教了一些给别人“治病”的动作。

有一天我在附近公园里看到了法轮功炼功点，辅导员简单介绍了一下法轮功的情况，大概就五分钟时间。回去后我就到外地出差了。在外地只要身体一放松下来，非常强烈的能量流从头顶灌到脚底，非常舒服的以前从未有过的感觉。自己心里想，这个地方我来过多次，怎么能量场这么大？回家后我买了《中国法轮功》这本书，看了几页，这种感觉更强烈了。我想，这个功这么好，我一定要学。

后来我参加了李洪志师父亲自办的学习班，听到了前半生从未听说的高深道理，知道了从此以后如何做人，知道了人生的真正目地是返本归真，我的世界观改变了。

从业力满身的常人开始修炼，师父不断给我净化身体，我经过了身体的多次消业，比较大的一次在一九九七年。 有一天，哮喘突然发作了，整个身体不能动，不能说话，不能吃东西，不能躺卧，感觉肺成了铁板一样，肚子里觉得充满了水，心脏也很难受。刚开始发作时，脑子里有了一念：四十天。我清楚知道这是在消业，心里一点也不害怕。虽然难受，可是精神很好。到第四十天，觉得一下舒服了，从未有过的感觉，没有象常人大病一场后慢慢恢复的过程。在对法轮功的迫害中邪恶造谣说，法轮功不让人吃药不让住医院。其实师父从未讲过不让吃药，只是讲了净化身体和吃药的关系问题。作为常人，有病吃药住医院，理所当然（也有许多常人坚持不吃药）。作为修炼人，师父首先要给净化身体，把造成有病的根本原因给拿掉了，但是那个病的场要通过身体发出来，才能达到净化的目地，吃药就是把病的场又压進身体里去了，到一定时候还会返出来，或者转移到其它部位。净化身体是修炼人必须走的一步。

修炼人必须去掉利益心。我在退休之前经常出差，那时形成了一个惯例，接待单位都送红包，大家都收觉得很正常，谁要不收反而不正常。作为修炼人不能得这不义之财。为了不使接待单位尴尬，每次我都把红包放到被子底下，上车前再告诉他们收回。下属单位到机关办事也送红包，我尽量不收，实在推托不了的都上交单位，几年上交了两万多元。在上世纪九十年代这可不是个小数目，那时我的工资才一千多元，生活也很艰苦，家里连个象样的家具都没有。家人都说我傻。人心变了，做好人都难，在一个变异的社会你不同流合污就成了另类。

在中共迫害法轮功期间，一位中级领导知道我修炼法轮功，他亲口告诉我，他知道我是一个好人，不像其他人那样。后来这位明白法轮功真相的中级领导得了福报，当了将军。

我在修炼中遇到了各种各样的魔难，师父一直在看护着我，点悟着我。由于自己悟性低，跌了不少跟头，但过后我都知道自己错了。我有一辆轿车，有一天在行车过程中飞来一个小石子把挡风玻璃打了个坑。修车师傅说下次买个玻璃险保险公司可以买单，我说谢谢。下次我真买了玻璃附加险。然后换玻璃，很顺利，保险公司支付八百元。回到家发现车钥匙丢了，到处找不到，别人捡去了把车开走了怎么办，没办法，只好换锁了，正好八百元。回到家后，一眼就看到车钥匙在柜台底下。修炼真是来不得半点虚假，师父不允许修炼人为了个人利益作假。

师父在《转法轮》中讲：“我们修炼人讲随其自然，是你的东西不丢，不是你的东西你也争不来。”有一天，我突然接到一个电话：老同学，听听我是谁？我听出是陌生的南方口音，就说你是邓某（我的一位南方同学）吧？他说是，明天我看你去。第二天电话来了说：老同学我去不成了，昨天我们找小姐被扣在派出所了，要罚款一万五千元。这多丢人哪，不好给家人说，你先借我些钱，回去就还你。我想，老同学遇到问题了得帮啊，就让亲戚给汇一万五千元。一个小时后，我在沙发上打坐，突然脑子里一闪：给邓某打个电话！我问他现在在哪里，他说：“我在家里。”我知道受骗了，马上给亲戚打电话，他说正在去银行路上呢。感谢师父点悟，保护弟子免受经济损失。

芸芸众生几人不迷，几人能够得大法！最后引用师父在《转法轮》中一段话与同修共勉：“上士闻道，好不容易得正法了，今天不修更待何时？”