我坚持每天出去，多则五六个钟头，少则两三个小时。无论在外时间多久，我都不饿、不渴、也不上厕所。

一般情况下，我和同修A一块儿外出。我慢慢发现，同修A每操作一个程序前，都要先东张西望一番，然后再低头慢慢作：掏手机、打开手机、按程序一个个点击……每一步都如此，那眼神、动作、神态都表露出一个“怕”，莫说恶党便衣、谁看到都会觉的怪异，我就不止一次的发现有人呆呆的盯着她。再加上她手机一旦打开，便完事大吉，任由手机自动往外一个个拨号，看不到她发正念。我有时实在忍不住，就提醒她一两句。她却无所谓的说：“你脾气急，我脾气慢。”

她越如此，我越烦，尤其烦她常借逛街、逛商场之机、顺便打“电话”的做法。她一進商场，那真是眼不够使，心不够用；服装、鞋袜、挎包，看了一家又一家；价钱、质地、品牌，比了又比、算了又算，几小时已过，还觉的余兴未尽，忘记了自己是干什么来了。

我就此和她交流，谈了自己的看法，结果双方不快，我也觉的自己快忍到了极限。

烦躁中，我逐渐有个体会：我哪天心态好，讲真相的效果就好，接听电话的人也多；否则，则相反。这仿佛在警醒自己什么，但一时还搞不清，恰在这时，我从学法中得到了答案。师尊说：“我们不能够带着很强的常人心，钻在一个牛角尖里边，老是出不来，越想越执著，越想你这个心越沸腾，越想那个魔就越利用。”[1]

我的心一下子豁亮起来，师尊说的正是自己。我现在正是钻在牛角尖里，忽视了我俩间的因果渊源，把发生的一切，统统看成了“偶然”；不修自己、一味的抱怨同修，自己被魔利用、在同修中已造成了间隔、还麻木的不能自知，多危险啊。

原来心态的好坏，在修炼中竟如此重要。认识上的这一提高，也让我及时找到了自己修炼中的不足：宽容自己、严待她人，这是不善。明明看到对方不足，还去迁就、应付，这是不真。用“不快”的心境、“争斗”的语气去和人家“交流”，这是不忍。是自己的人心、导致了自己的心态不正。这一切的一切，都是自己的人心造成的，还怪别人，这和师尊的要求相比，相差太远了。

原因找出了，差距看明了，那行动更要跟上。我立即找到同修A，把自己的不足和认识坦诚的讲给她。就在我发自真心的肯定了同修的长处之时，我心中也随之升起了一股无限的宽容暖流。师尊帮我们化解了间隔，给我们拿掉了不好的东西，使我们认识到打“自动电话”是修炼、决不能把它视为简单的开机关机。

认识提高后，我们很快就形成了一个实修的整体。从开机到关机，我们不但对手机发正念，还对语音通道、接听者和周围的环境发正念，清除一切邪恶干扰，让众生和万物尽快得救。同时也互相提醒，不谈论那些和修炼无关的话题，自觉修口，用心维护修炼环境的纯净、正气；并抓紧一切可利用的时间背法，学法，修好自己，多救人，以报师恩。

注：
[1]李洪志师父经文：《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉