我从零八年回归大法修炼以后，就向师父保证：以后一定走好修炼路。因为自己耽误了太多的救人时光，怕不能圆满，又想弥补过失，所以大量做事，忽视了学法修心，忙得不可开交，还自以为很精進，把师父的叮咛“修炼就要多看书，很多人在修炼中不重视学法是不对的。我对这个问题为什么要求的比较严哪？我经常说你要想修，你就一定要多看书，反复的看，书中有相当庞大的内涵，是不可思议的。”[1]忘在脑后。尽管师父一再点化，同修一再提醒，还是没有引起我的重视，导致旧势力钻空子干扰。

一、用正念识破干扰

二零一三年十二月三十一日晚上，我去卫生间方便完，刚一站起来，身体突然失衡，一头栽在旁边的洗手盆上起不来了。我明白干扰来了，马上在心里大喊：师父救我！师父救我！然后叫来丈夫，他一看我的状态，赶紧把我扶到床上，忙说:“去医院吧。”我断然拒绝，并告诉他这不是病，是邪恶生命的干扰。有多少同修被家人送進医院，结果不是走了就是重患在身。师父说：“心一定要正”[2]，我安慰他说：“真不是病，都是假相。你帮我把电脑打开，给我放师父的讲法录像。”

我看见了慈悲的师父，我象受伤的孩子看见了家长，眼睛立刻湿润了，内疚之情油然而生，在心里默默地说：“师父，对不起了，弟子又让您操心了”。我看着师父，我知道师父也在看着我，看我怎么做，看我行不行，看我是不是那块料。我在心里对师父说：师父，弟子不会让您再失望了！我挺起腰身，顿时升起了正念：我既然是李洪志师父的弟子，谁又能真正动得了我呢？！师父就在我身边，什么也不怕。

我努力振作着自己，努力听法，但是干扰极大。尽管我想睁大眼睛去听法，可是听着听着，还是睡着了。一会儿又醒了，再继续听，一会儿又睡了……但是只要我醒来，就喊“师父救我”，就挣扎着听法。就这样和旧势力对峙了大半夜，迷迷糊糊中听见手机响铃叫我炼功了，我睁开眼睛，感觉头疼极了，耳鸣厉害，疲惫不堪，脑子里蹦出一念：太难受了，别炼了。我马上意识到它不是我，是坏东西；我就炼功，因为师父看着我呢！

二、用正行否定假相

我摸索着爬起来，发现左半身有知觉了，我立刻信心大增，心里说：“谢谢师父。”丈夫忙打开灯，要帮我穿衣服，我没用他，衣服在我左手边，我想伸左手拿过来，可左手不听指挥，好象不会干活了。我就用右手把衣服拿过来，放在左手上，然后和左手沟通：你是我的手，你得听我的话，让你干啥就干啥，现在拿住衣服，给我穿上。说来真神，左手好象听懂了我的话，有一点感觉了。尽管笨笨的，但是听点指挥了。我知道：一定是师父看弟子有念正了，帮了我一下。我反复穿了几次就穿上了，丈夫长出了一口气。

我先炼静功，左手把动作都忘了，结印都不会了，只炼了后半小时。炼动功可就难了，我刚一站起来左腿一软趴在了床上，我抚摸着左腿说：“我要炼功了，你好好站着，坚持住，别倒。”此时脑子里又蹦出一念：能行吗？别炼动功了。我立刻大声说：“旧势力，我不怕你们。你们啥也不是，我就炼。”我支撑着身体站起来，感觉头重脚轻，难受极了，我问自己：炼不炼？炼，因为师父看着我呢。

我靠在墙上，胃里翻腾的厉害，我咬紧牙关，开始炼第一套功法，我让大脑指挥左手，努力让其恢复记忆，左手就大致的比划着动作，动作不标准我也做。炼完第一套功法，觉得左手灵活一些了，肯定是师父又帮我拿掉了一些败物，我再次感谢师父。

炼第二套功法时，左胳膊似有千斤重，举一会儿就掉下来了，后背酸疼，好象压着一座山，我有点动摇了，又有了想不炼的想法，转念一想：不能让它们得逞，师父看着我呢！坚持！我靠在墙上，用右手把左手拽起来，然后用意念做抱轮的动作，在做头顶抱轮的时候，几乎要吐了。做完第二套功法，我就重重的趴在了床上，感觉实在坚持不住了。趴在床上喘了一会儿，才把第三、四套功法炼完了。

我炼完功，天已经大亮了，丈夫让我在床上吃饭，我没同意，他要扶我去饭厅吃饭，我说我能自己走。我扶着墙歪歪斜斜地来到饭桌前坐下，丈夫把饭碗端给我，我示意他放下，表示我自己来，我想用左手把碗端起来，左手却伸到右边去了，我用右手把碗放到左手上，左手一碰到热碗疼极了，碗一下倒在了桌子上，我用右手把热饭倒在了另一个碗里，我再用左手去端还是端不起来，左手碰到凉碗也疼痛难忍。我把心一横，必须用左手端碗，我一次又一次地用左手去端饭碗，饭碗一次又一次的掉在桌子上，但神奇的是疼痛感在减轻，我清楚：实质的疼痛一定被师父承受了。最后我终于忍住疼痛颤巍巍的把碗端了起来，想把碗送到嘴边，却送到嘴的右边去了，右手帮左手找到了嘴的位置，我终于自己吃上饭了！等左手第二次端起碗时，手就不怎么抖了，再以后就能稳稳地端住了。

吃完饭去卫生间洗漱又是一关，水碰到脸上、手上又麻又疼，梳子碰到头皮上好象扎進肉里一样难受，痛得我眼泪都要掉下来了，我对着镜子里的自己说：忍住，师父看着你呢。

洗漱完毕，我回到床上，在这过程中，我基本上能正常走路了。我把电脑打开看师父讲法，突然耳鸣加重，似有千军万马在奔驰，一会儿又变成男女两魔在狂吼，我立刻盘腿发正念除恶，可是眼睛还没闭上几分钟手就倒了，人也迷糊过去了。醒来后看见丈夫正看着我发愁呢，我想我的空间场一定很乱，凭我自己的本事除恶不易，求助同修吧，当时却没想到：“弟子正念足　师有回天力”[3]，自己悟性太低了。

三、形成整体力量大、效果好

我让丈夫去请同修A，同修A是我地修炼人中比较有威望的一个，我很信任她。同修A来了，冻得满脸通红，我很过意不去。还没暖和一下，就开始帮我找执着心。在她的引导下，我把自己从有记忆开始到现在，所有能记起的往事都翻了一遍，找到一大堆执着心。就在我们交流的过程中，我居然睡着了一次。同修A看到我被干扰得很厉害，就去搬兵了。

在这里说明一点：病业干扰来了，找出执着心并去掉它是对的。但一定要百分之百地否定旧势力的干扰和安排，并正告邪恶生命及其因素。师父说：“旧势力过去对我们的安排，不管它做了什么，我们都不能承认它”[4]，然后再找执着心去掉它，用法归正自己，查缺补漏。我无意指责同修A，因为她也在修炼中，她也在不断地归正自己。这是后来另一个同修被病业严重干扰时，大家共同发正念帮她除恶，却长期不见好转，同修们一起交流才悟到的。

第二天一大早，同修们闻讯赶来，那天很冷，同修们的无私很感动我，大家一坐下来就帮我发正念，和我一起学法、交流，我觉得很受益。一时觉得杂念被强大的能量场熔化了。学法时心也静了许多。此时我进一步理解了师父为什么总是强调集体学法的重要。

经过三天的正邪大战，大量的邪恶生命被销毁了，我基本恢复正常，虽然感觉左脚麻麻的，但是我知道这是假相，无非是邪恶生命害我之心不死，想用假相诱我上钩继续迫害而已，经过大量学法，充分和同修交流，我坚定了正念，假相减弱了，渐渐消失了。

师父说：“一个心不动，能制万动。”[5]在闯关的过程中，我明显地感觉到师父的加持，我每次正念一出，假相就减弱或没了。谢谢师父的呵护！千言万语道不尽弟子的感恩之情。

四、一点建议

在此，我也真诚的感谢那些给予我帮助的同修们。特别提醒正在经历魔难干扰的同修能百分之百地信师信法，我们有无所不能的师父和大法，什么都不怕，记住师父的话：“不管谁在干扰，那都是暂时的，都是假相，都不是主体，都是一种象空气一样的流通。”[6]

另外，就我看到的和感受到的问题，向正在闯“病业”关的同修提几点建议:（一）干扰来了，要求助师父，想到大法。想到自己不是常人，第一念就彻底否定它；（二）排除干扰，要自始至终坚定正念：“难忍能忍，难行能行”[2]；(三)修炼要严肃，悟道要做到；(四)切切不要起依赖心，依赖谁害谁；（五）不要有意无意中承认了邪恶的安排。

同时请其周围的同修注意:（一）不要背后议论当事同修的缺点，那是帮邪恶的忙，修炼中的人哪能无过呢；（二）不要冷漠对待当事同修，你的一句正念十足的话，对他们就是莫大的鼓励。我们都是师父的亲人，珍惜同修间的缘份吧！（三）要心怀慈悲的、满眼善意的帮助当事同修，真的为他们着想。

从修炼到现在，我跟头把式的走过了十几个年头，但由于人心多，给师父添了许多麻烦。回首自己的修炼历程，不免仰天长叹：愧对了师父的慈悲苦度，辜负了众生的殷切期盼，蹉跎了宝贵时光！ 在这里，弟子诚恳的向师父悔悟。

以上建议是个人所悟，层次有限，不当之处，请同修们慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《欧洲法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈师徒恩〉
[4] 李洪志师父著作：《各地讲法二》〈二零零二年美国费城法会讲法〉
[5] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉
[6] 李洪志师父著作：《二零零三年元宵节讲法》