在修大法前，我是从事法律事务工作的，由于社会风气的腐败，我时常步入灯红酒绿间，整天处于醉生梦死之中。红尘的污染使我身体患有两种难治之症：一个是神经衰弱失眠症，一个是男性前列腺增生。

就在我人生不知不觉一日千里的往下滑中，一九九九年六月，我幸遇了大法宝书《转法轮》。我连看了几遍，书中那深入浅出、循循善诱的深奥法理，打开我尘封已久的心灵，又好似当头一棒，从梦中醒来，我活到了三十八岁，原有的世界观、人生观被击的粉碎，就像沙漠上远行的人，好不容易看到了绿洲。

希望，人生的希望，我透过层层法理，找到了人生的意义，明白了人为什么活着。大法是一盏明灯，驱走了我俗世的人生观。从此，我明白人生的价值就在修炼大法中体现。《转法轮》里就有我人生的归宿，那就是我人生的指路灯。

修大法，我奉行“真善忍”的法理做人，这也给我的心灵和身体带来巨大变化。修炼前，我是以“人不犯我我不犯人，人若犯我，我必犯人”的党文化作为做人准则；修炼后，我按照修炼人的标准“真善忍”要求自己：真诚、善良、忍让、宽容，每当与人发生冲突和争执我总是严于律己，宽以待人，退一步海阔天空。有一次我骑车横穿马路，正好与一辆出租车相撞，自行车当时就扭曲变形，司机吓坏了 ，我赶快跟他说我人没事，请你把我和车带到修车处，到了修车处我还给他打的费。

有一次我骑车在路上，没在意靠到一个人，我向她道歉却还是被她大骂一顿，我一笑了之。还有一次我上市场买菜后回家，发现卖菜人多找了我几毛钱，我及时返回，邻居问我干什么了，我告诉他买菜时有人多找我几角钱的事。别人都不以为然不当回事，我明确的告诉他，我们炼功人不能随便占人便宜，要多为他人着想。这件小事给他留下了很深的印象，多年后他还提到这事。

修炼时间不长，我失眠的症状和前列腺炎已消失不见了，无病一身轻的幸福难以言表。

修大法，师父时时刻刻关注着我。当我每过一关，师父都及时鼓励要我勇猛精進。记得初期盘腿炼功，是我最担心的事，盘腿的剧痛和麻胀是我最难忍的事，可我每天都在为自己加劲，每当多盘哪怕几秒钟，师父就会奖励我闻到另外空间的香味，奇妙无比，那可是人世间绝对没有的。时间不长，我就由单盘都费力到双盘十分钟、二十分钟、半小时、一小时，在师父的鼓励下我终于突破盘腿的难关。

修大法，就在我身心巨变幸福憧憬未来的时候，法轮功受到了中共的铺天盖地诽谤，大法弟子受到了中共疯狂的打压。我作为一个身心受益者，义无反顾的向身边人和有缘人澄清事实真相。法轮功是高德大法，教人以“真、善、忍”修心养性，塑造人的美好心灵，规范人的善良行为，把人提高的心灵高低和人炼出的功的高低直接相连，于国于民有百利而无一害。天安门伪火和杀人伪案与《转法轮》的修心向善风牛马不相及，完全是造谣诽谤、颠倒黑白。为此，我多次被非法关押和剥夺人身自由，这不但未能改变我修大法的意志。我深深的知道在这高压的艰难困境中，没有师父的慈悲呵护，在修炼的这条大道上我很难前進一步，只有真修弟子才明白师父对弟子的艰辛付出。

回首这十五年来的修炼历程，真是悲喜交加。但更多的是心中充满着幸福，无比的幸福，深为自己能是一名大法弟子而无比的自豪 ；深为自己有这样的恩师而感到无比的幸运。大法的弘扬在中共残酷镇压中走向世界，洪传一百多个国家和地区，真善忍的美好照亮全世界。