大法洪传二十三年，大法弟子反迫害、讲真相、救人的正法修炼也走过了十六年的历程，走过这段非凡岁月的大法弟子都会倍加珍惜师尊的慈悲苦度，珍惜这助师正法的机缘，以修炼如初的热忱继续做好三件事，在有限的时间里，正念正行，稳健的走好自己证实法的路。

一篇篇的投稿展现了大陆大法弟子日益成熟的修炼状态和平稳的证实法历程，不同阶层，不同职位的大法弟子分享自己如何做到修炼如初，在讲清真相救度世人的具体过程中，如何实修自己，如何遇事信师信法、向内找提高心性，如何通过坚持学法，从理性上认识大法和大法修炼，以修炼人的最佳状态，无私无我，相互配合，用慈悲和正念更理智、更智慧、更有效的多救人，助师正法，同时证实大法、见证大法的威德。

读着大陆大法弟子的一篇篇交流，海外大法弟子深受感动。

“做一个为他人着想的协调人”

法轮功学员廖女士是海外某项目的协调人之一，她说：“明慧法会今年是第十二届了，特别感谢明慧网提供这样一个环境给大陆的同修参加法会，让我们海内外的大法弟子一起比学比修，共同精進。特别是大陆的大法弟子在迫害那么严酷的情况下发表他们的心得交流体会，令海外的大法弟子特别的珍惜。”

她表示读了文章《作为协调人的辛酸与快乐》特别感动，“在那么艰辛的环境下做好协调人已经比海外难很多了，但作者在做协调的位置上时刻以修炼人的状态向内找，从为他人着想的角度考虑问题。”

她说：“有时我们常常做协调的一般都会执着于自己协调的那一块，我想怎么做你就得配合我。但这位同修首先考虑的是同修的承受力，而在协调中如果出现了问题，工作遇到瓶颈，她就马上向内找，找到了症结在哪，协调中就能奋起。还有一点就是作为一个修炼人来讲，可能是一个大组的协调人，也可以是几个人的协调人，其实每个修炼人都是一个协调人。文章里表述的如何配合协调人和如何协调他人的关系，是一个非常圆融的关系。还有一个就是这个协调人除了协调当地的项目外，还想到到别的地区去发正念和发资料，也反映了一个协调人有顾及全局的心态。读了这个体会特深。”

江帆是多伦多天国乐团的协调人，他说：“我觉得这些法会交流文章都写得非常好，读起来很感动，感觉到这些学员对法都是很坚定，信师信法，正念非常强。很受启发。”“文章《作为协调人的辛酸与快乐》讲如何做协调人，过程中他遇到很多的关，很多的难，但他无条件的向内找。做协调人确实不容易。这位同修是以为他人想的状态和姿态来做好协调工作的，我觉得我们海外做协调的应该在这方面多学一学大陆的同修。”

“同修的交流让我下决心背好法”

在海外媒体项目做销售工作的Annie费，每篇交流都阅读，文章常常令她感动流泪。她说：“最触动我的是《背法十一年保持乐观向上》这篇交流。同修的交流让我再次下决心一定要背好法。”

她说：“从开始修炼至今近二十年了，一直向往着要把法背下来。但由于自己的意志力不够，加上有惰性和各种干扰，一直就没背下来。看到同修十一年的背法历程，觉得师父又一次让我看到了希望，同修的交流督促我在这个过程中好好审视自己的修炼状态，要有正念，突破自己，把法背下来。自己在今年的八月份经历了一次很大的魔难（病业关），可以说是一次生死大关，慈悲的师父又把我重新救回来了。”

她说：“当时在病魔中，我求助师父时，我说我一遍《转法轮》都没背下来，我要救的人还很多。求师父再给我一次机会，一定做好。”“所以现在下决心一定要把法背好，多难我都要坚持背，哪怕一天只能背一句，那也是我真正得到了。这位大陆同修在巨关巨难中一直信师信法，把法背下来，才能救这么多的众生，走过的十一年，变化真的很大。我要奋起直追才行。”

一九九八年开始修炼法轮功的黄女士对《背法十一年保持乐观向上》也深有感触，她说自己读了这篇文章三遍，同修背法的过程每个阶段的突破，令她体会到自己为什么学法和背法不入心，她说：“令我想到我自己其实连最表面的都没突破，这么多年的学法，这么多年的向内找，好象还是停留在不能突破自己的层面上。因为背法也是有层次的，到了那个层次，达到了法对你的要求，你才能背得入心。例如我以前在背《论语》时，背得很熟了，嘴在那不停的动，其实心没在背，脑子在想着其它的事情。所以要认真学法，入心背法才能真正得到法。三件事才能做好。”

“修炼无小事”

加拿大多伦多的张先生是全职在海外媒体项目组工作的记者，他说：“大陆同修的交流使我很受启发，尤其是《江山易改 脾性能移》关于在修炼中改变性格的交流令我触动。”

黑龙江省大法弟子小波说她原来是一个脾气非常不好的人，争强好胜，即使自己错了也要错到底，也不让人说，在家里是说一不二的人。修炼后，外人都看到小波有了脱胎换骨的变化，并因此认同大法。但小波在自己家里的关就过得比较艰难，直到小关累积成大关。

经过学法修心性，小波认识到“修炼无小事”，然后努力去掉这些“小事”背后人的执着。心性提高后，家里的环境也变好了。

张先生说：我知道家里的那些“小事”是我在修炼路上要过的关。但是，我经常发现，这些小事背后隐藏的人的执著并不小，很多观念看起来已经成了自己性格的一部份。正如常人所说“江山易改，本性难移”。

我很佩服小波能说出：“江山易改 脾性能移”。我知道修炼的时间很有限，已经到了不能放过任何执著的时候了。我相信自己通过加强学法，精進修炼，能去掉自己所有的执著，走向圆满。

西人学员的收获

加拿大的西人学员Chrisy说：“读文章《走在师父安排中 越走越快乐》有很多收获，尤其是对我后来做的一件事有很大影响。我那天要去向一位香港女士讲真相，预先就感觉到会有好结果。

“我在去的路上，我担心她会不会接受真相，因为很多香港人受中共的毒害挺深，但他们没在大陆住过，体验不到那里有多么糟糕。

“我在去她家的路上想到这个修炼交流，看到自己担心救不了她或她不接受真相的想法，然后我想到，任何人都是为法而来的，她会很高兴听到法，这可能是她的机会。我也想起师父和他的法身在那里帮助。我还记得那学员在交流中说，她要去洗脑班，这样她可以将其关闭。她就是这样做了。

“当我到了她家，我很轻松，随时准备有机会就讲真相，并期望有最好的结果。我很快就能给她讲了大法，她问了很多问题。然后我给了她一张中文传单，她非常感激地接受了。我可以看到，她很渴望有机会读到它。这真是太神奇了。

“按我现在的理解，相信师父和法意味着我们随时都应该期望最好的结果，因为是师父安排了一切，使这整件事获得成功及最好的结果。如果我们相信，并按师父说的去做，我们相信路将在我们面前顺利展开。我们只需要该怎么做就怎么做，并保持正念，即期待最好的结果。

“对我来说，这是一个大的思维转变。因为我经常想什么会出错，我相信这使问题变得更复杂了，而且是太强调自我，而不是师父。

“这个经历向我证实了，有了正念，救人是容易和非常自然的。我很轻松，她也很轻松，这真是美妙。我很感谢大陆同修的交流。”