开始集体学法初期，我们看师父的讲法光盘，广州的、大连的、济南的都系统的学习一遍。 后来，有同修从外地专门请来了师父的四十一本著作，我们每个小组都有一套，专门供大家集体学法使用。我们按照目录顺序系统的学法。有一些早期师父讲的法，随着时间的推移都淡忘了，从新学习后，都有一种感觉：自责原来自己怎么学的法，很多道理师父早就讲的一清二楚了，怎么没有用法对照自己修炼啊！自己怎么这样不争气啊，让师父操心，师父总是不辞辛苦的给我们讲法，自己的悟性也太差了！

为了不停留在自责和愧疚之中，我就加强自己精進的意识，我一定要认真的、用心的、敬意的、静心的把法学進去。一般在学法前，我采取这个办法：用正念调动我空间场中的一切粒子一切生命，拿出最好状态来同化大法，你们也是为法来的生命，要珍惜这个机会。请师父加持，清除干扰我学法的一切因素，不许出现困、不许出现走神，全身心的同化大法。

同修们也经常交流如何在家学法的经验，有的同修背法，有的抄法，有的用心通读，字字句句要象钉子一样钉進脑子中。

在集体学习时，同修们轮流读法，学习一些篇章后，停下来切磋一下，针对法联系自己的言行，向内找与法的差距，牢记师父的法，下次做好，用法引导自己不断精進。或者针对师父在法中提及的某一个问题或者某一个现象切磋一下，看看师父说的问题在我们身上是否存在，怎样修去存在的问题。这样学法就有针对性，注意力集中，不容易走神或犯困。

比如学习《澳大利亚法会讲法》，师父说：“其实当你意识到它的时候啊，你能够意识到它不是自己，意识到这种思想不对的时候，其实你就是在排除它了，平时学法打下的基础再实一点会好的多。”[1]“你在能分清它的同时，你自己就在强壮起来，你自己就在醒悟，你自己就在冲出它的包围，越来越强大，它就越来越弱，越来越消失，最后消灭掉了，要有过程的。”[1]

我们就针对这段法对照自己：我们头脑中为什么总是出现不好的思想念头啊，认为自己做的怎么这样差劲啊，为什么修了好长时间就是不见提高啊。原来没有记住师父的话，没有分清那个不好的思想念头、后天观念或思想业力根本就不是自己，没有用很强的意识去排除它，而把那个不好的东西当成自己了，我们就按照师父说的就不承认它、清除它就是在消去它，它越来就越弱，正念就越来越强。

比如学习师父的这一段讲法：“当然了旧势力所有安排的这一切我们都不承认，我这个师父不承认，大法弟子当然也都不承认。（鼓掌）但是它们毕竟做了它们要做的，大法弟子更应该做的更好，在救度众生中修好自己。在修炼中碰到魔难要修自己要看自己啊，这不是承认了旧势力安排的魔难、在它们安排的魔难中如何做好，不是这样。我们是连旧势力的本身的出现、它们的安排的一切都是否定的，它们的存在都不承认。我们是在根本上否定它的这一切，在否定排除它们中你们所做的一切才是威德。不是在它们造成的魔难中去修炼，是在不承认它们中走好自己的路，连消除它们本身的魔难表现也不承认。（鼓掌）那么从这个角度上看，我们面对的事情就是对旧势力全盘否定。它们垂死挣扎的表现，我与大法弟子都不承认。”[2]

当初我们不是很清楚怎么否定旧势力的法理，怎么才能否定了旧势力呢？我们就反复学习和切磋，随着认识提高了，我们都达成这样的共识：比如某同修出现病业假相，身体很难受，总是去感受这里不舒服，那里难受，躺在床上等着家人伺候，或者去医院治疗等，这就是承认旧势力的安排了，病业难受就是假相，就是旧势力安排的魔难，我们不把病当回事，再难受我也不倒下，我就不上你的当，该做什么就做什么，按照师父说的向内找去人心，根除这些不好的物质，就是否定了旧势力，病业假相不治自好。推而广之，有的同修身上奇痒无比，有的同修腰腿痛，或者出现其它“病”的现象，都用这个方法正念对待，很快就闯过去了。

明法理增正念，我于是每周参加三个学法小组。我是上班族只能利用业余时间，周末一天溶于集体学法中，再利用两个晚上时间参加另外两个小组学法。同时我自己也维护一个资料点，提供周边一部份同修的资料，所以时间对我来说是很紧张的。我要求自己学法不图数量，就是要把法看進去，有时就背，有时就默写，学法时对照自己去学，记住师父说的话，按照法要求自己，正念逐渐增强了，遇到问题和矛盾就能够想到自己是修炼人，就能想起师父的法，因为我们的正念只有从法中来。

比如在家里看到丈夫言行不符合自己的意愿就不高兴，埋怨他、看不起他。知道自己不应该这样想，但有时还是控制不住。后来随着心性的提高，再遇到矛盾很快想到师父的法“碰到不高兴的事的时候，正好是你修自己的时候、修心的时候。”[3]师父还说：“碰到矛盾了，不管我对我错，会想自己：这件事情我有什么不对的地方？是不是真的我出现什么不对了？都在这样思考，第一念思考自己、想问题，谁不是这样你就不是一个真正的大法修炼人。”[4]所以在遇到心性摩擦的当口马上冷静下来，就向内找，自己存在很重的怨恨心、不让说的心、执着自我、争斗心和妒嫉心，认识到它们是后天形成的变异的物质，不断清除它解体它。

对于清除肮脏的思想业力，我也经过了很长一段时间才从法上提高上来。在当常人时，受后天的污染，一些恶念、邪念经常反映到脑子里来，觉得自己怎么这样肮脏呀，很苦恼，极力去控制不想它。后来学习师父的讲法以及同修之间交流，用法坚定自己。我就反复背诵《转法轮》中第六讲 “主意识要强”一节，以及借鉴同修的做法反复背诵“欲和色这些东西都是属于人的执著心，这些东西都应该去。”[5]走路也背，坐车也背，工作间隙也背，后来它再出现我能马上分清它不是我，就是清除它，想它死，发正念解体它。师父看到弟子有正念，就帮助我消去了大部份这种思想业，我自己明显感到它越来越弱了。这些肮脏的思想、观念与强烈的执着心，如果不在大法中修炼，自己永远都不能脱胎换骨。是大法净化了我，是真善忍改变了我，从而达到了从感性到理性的飞跃。

注：
[1] 李洪志师父著作：《澳大利亚法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法四》〈二零零四年芝加哥法会讲法〉
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈大法弟子必须学法〉
[4] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉
[5] 李洪志师父著作：《转法轮》