几年来一直想找个强身健体的方法，在国内公园里早晨、傍晚有老先生在打太极拳，老太太在跳扇子舞、广场舞，特别是出国之前很想学太极拳，独自一人早晚都可以练，找了几次老先生们都不外教，给学费他们也不外教，诚心求教几次都拒绝了，很失望！

每次出国前为了锻炼身体都带着各种运动鞋：跑步的、登山的、打球的，最少五双左右，运动的衣物等等；药物：治胃病的各种药，特别治颈椎的各种膏贴、推拿油膏、刮痧板、刮痧书，这些几乎占了一个多行李箱。二零一三年来加拿大也一样，因为带的药及衣物三个旅行箱，运费就交了一千八百元人民币，旅游、生活处处极不方便。

二零一三年十二月十七日，我和太太一起在多伦多SPADINA旅游观光，这天很冷，冰天雪地，我迎着寒风，一路走着一路观光着街道两边的建筑、有线电车等街景。突然，一个老太太对我说：“先生，你们是来旅游的吗？到街上来看看？”我说：“是呀，你们几个老大姐来干什么？这么冷的天，不在家里，也出来看看？注意身体，不要感冒呀！”其中一个大姐说：“我们是炼法轮功的，不怕冷，从来不感冒，不害病。”“只要炼法轮功，身体有病都能炼的好。”其中另一个大姐说。我说：“那我的颈椎病能炼的好吗？”“能炼的好，你放心，只要炼法轮功，你身体什么病都没有。”这位老大姐很诚恳的说；“你看我们几个穿的这么少，比你年轻人穿的都少，你看你穿个长羽绒服，还戴个厚帽子，我们穿的少，也不戴帽子，我们一点都不冷，就是炼法轮功炼的。”另一个大姐说：“法轮功免费教，不收费，只要你诚心学，真心实修，你身体什么病都没有。”其中一个大姐说。“法轮功强调：首先心性修炼，要做个好人、诚实的人，还有五套功法，这样你心性提高了，身体也锻炼好了。”

另一个大姐看我有点迟疑，就仔细的对我说。其中一个大姐说：“这样吧，你现在就到文化广场二楼，天梯书店，那里每天都有人免费教功，星期天都不休息，都有人教。” 我问道：“学法轮功真的有这么多好处吗？” 其中一个大姐耐心的说：“法轮大法要求学员做好人，遵纪守法，加拿大政府还支持呢，每年法轮大法日加拿大总理、议员都写信祝贺。美国、法国等一百多个国家都支持，你学了就知道了。”

在国内想学太极拳，到处求人给钱缴费，也找不到地方学，在这学不收费，免费教功，我有点心动，抱着试试看的心理问道：“到天梯书店怎么走呢？”“就在前面文化广场二楼，你到那一问就知道了。”另一个大姐热情的说。

我抱着半信半疑的心里来到天梯书店，走近一看，哇，对着大街，还有大的、醒目的、《天梯书店》电子广告，且有一排四间宽敞明亮的、存放着二十多种语言的法轮功书籍，眼前一亮，顿时放心了，那就试一试，学个锻炼身体的功法。

走進书店，工作人员热情地接待了我们。我说：“我们走在街上有几个老大姐介绍到你们这炼功学法，我们来看看，了解了解。”“我真心想学一套锻炼身体的功法。”我说。

“那好，你有时间的话，先看李老师的讲法录像，共九讲，每天看一讲；看了三讲，我们这位先生就在这给你教功。现在你们要是有时间就可以看一讲，我马上放电视录像给你看。”这位老大姐热情的说。我说：“可以，我现在就看。”就这样我开始学法了。

通过九天学习，老先生知道我住的城市有个炼功点，说，你九天班学完了，可以到那个炼功点去学法炼功。并给了我详细地址。

在炼功点通过一段时间学习，我了解了什么是法轮功，什么是法轮功的功法，炼功的动作、作用，并且法轮大法指导我提高心性，道德升华，以真诚的心态，处处为别人着想，与人为善，在工作、生活中遇到的矛盾，委屈要忍耐，不骄不躁，平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到矛盾和委屈就会有缓冲的余地。遇到问题用宇宙特性真、善、忍去衡量。

同时也通过一段时间炼五套功法，我身体明显好转，胃病好了，从国内带来的药不用吃了，身体这里疼、那里又不舒服的症状没有了，颈椎痛的症状也有很大的缓解。

修大法了，我现在心情天天好，身体好，每天都很快乐。