一、当一种病业上来时，我立即想起：“你不是我，我不承认你，我是李洪志师父的弟子，一切旧势力安排的我都不要，也不承认，我的身体是由高能量物质构成的，病魔一上来就被杀掉。”那真是十几分钟就恢复原样。

二、当我自己在家学法时，学几页困意就上来，它让我睁不开眼睛，马上想睡觉不学了。这时我知道是魔的干扰，不让我学法，神怎么会困呢，这就是该区分真我假我的时刻，用正念清除困魔。

三、有时发正念的时间到了，立刻就会有一个念头上来：“还有一盆衣服没洗呢，屋里卫生没清理呢……”这时我必须放下想要干的活，因为还是先发正念重要，这也是在区分真我与假我的时刻。

四、一次，我要出去讲真相时，一个念头反映出来：“可别叫反对我的人和家里的人看见啊，回到家他会说我的……”冷静下来一想，这不是怕心和人心吗？越是这样我越还真的出去讲，不能被这些怕心障碍住，突破了怕心，自然也就不会碰到他们的。

五、有时我炼第二套功法静不下来，思想业上来想些没用的事，甚至还顺着去想，突然间想到：“这不是我，我自己在炼功呢，我让你灭掉，立即死掉。”这时大脑真是一片空白，正念一出，真我也清晰了。

六、当我要背法时，人的这一念会说：“别背了，背也记不住，还浪费时间。”我知道这时真的不能听它的，即便是浪费点时间也值得，等背会时就省时间了，法装在心里啦，边干活、洗衣服、做饭、走路，我也能背上几首师父的诗词。

七、当看明慧网上外地同修被迫害时，有时一个念头出来：“反正是外地的，也不认识。”其实这就是假我开始作怪了，这怎么能行呢？大法弟子是整体，能看到同修被迫害的事情不发正念吗？神念超过人念，这就是真我。

八、当我听到丈夫和别的女人有染，这时的我是又气又恨，心里上下不平，就想和他大打一场，说个清白，甚至和他马上分手。其实是抓住人的理不放，把法理放在一边了，越想越难耐，简直没法再过下去了。气愤中的我呆呆的坐在床边，闭上眼睛眯了一会儿，这时师父的一段法理点明了我：“我经常讲一句话就是，你学大法了，无论你遇到好的情况和坏的情况，都是好事，（鼓掌）因为是你学了大法了才出现的。有些学员学大法之后碰到很多魔难，如果你不修炼，那些魔难就会使你走向毁灭。正因为修了大法，这些魔难提前来了虽然受到的压力很大，对心性的考验很难过，有时过的关也会很大，可是毕竟这些魔难都要过去，都要结账，都要买单。（众笑）这不是大好事吗？所以你碰到了好事、坏事，只要你修了大法，都是好事，一定的。”[1]

这时我才向内找，也许是我前世对他这样，欠他的，心里平静下来了，想起了自己是个修炼人。神能和人生气吗？这就是真我。

每个人在修炼的路上都有难放下的心，但最后都得放下。在修炼路上我们遇到的难，过的关，那真是一阵风、一阵云、一阵雷、一阵雨，前走走，后退退，磕磕绊绊才能走到了今天。别忘师父的佛恩浩荡，别忘师父的慈悲苦度，别忘师父的护佑，别忘师父的承受。师父为我们为了众生吃了无数的苦，真是“青丝斑白人体伤”[2]。我只能做好三件事，精進实修，多救人唯愿师尊笑。

谢谢师父！谢谢同修！不当之处请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父经文：《二零零五年旧金山法会讲法》
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟三》〈还原〉