经过向内找，发现自己最近求安逸和惰性比较强，有时自己也想突破午睡习惯，当困劲上来时，自己没有认识到困也是魔的干扰形式，自己却一次次的找借口，顺从了困魔，不仅没有提高上来，反而滋养了魔性，睡醒后又告诫自己下次一定要做好，这样反反复复的很长时间，在师父要求的三件事上，也不能严格的要求自己，被邪恶钻了空子。

为了突破这一关，中午发完十二点正念后，我基本上走出去讲真相救人。即使在家中，我也坚持看师父讲法或明慧文章。通过一段时间的努力，感到自己的正念越来越强，不仅没有困的感觉了，出去救人时全身充满了正的能量，讲真相在师父的加持下，基本上讲一个退一个，脑中的名利情在救人时根本就想不起来，就好象一下隔开一样，自己也感觉到每时每刻都在法中提高。学法时，法的内涵经常的展现出来，自己真的有种找到修炼如初的感觉，正念也越来越强。

个人层次体悟，不在法上请同修慈悲指正