下班之后，手机关机，想看手机时，克制自己，问自己是真的有必要手机上网，还是放松自己。几次的克制下来，现在基本能离开手机了。

离开手机后，发现平时思路变得清晰了，无论是常人工作，还是修炼的精進程度，都有所改变。

前几天，看一篇文章，说有上网瘾的人大脑的变化和吸毒的人大脑变化是一样的，真是不可思议，即使你认为你看的东西没有常人中不好的物质，但是我认为电脑、现代科技本身这种形式，就是使人脱离人的本性，脱离神的一种手段。

我基本处于自己一个人修的状态，每次看明慧网或是正见网的文章后，都会使我精進起来，刚刚想到为什么会有这样的效果，是因为明慧网和正见网展现的是修炼者怎样一步步脱离人走向神的过程，具体展现了一个修炼者怎样去除怕心、安逸心、嫉妒心、色欲心等等一个个人心的过程。我有时会和作者产生共鸣，而且感到有这么多的人和我一样在修炼的路上走，每个人都有自己的提高和教训，所以看后会使自己精進起来。