一、修大法，神清气爽

修炼前我身体特别不好，浑身没有好受地方。我妈说我生下来身体就不好，不是这儿疼，就是那儿难受，一副活不起的样子。上中学时经常昏倒，上山下乡时又累的咳血。由于生性耿直得罪了大队书记，被整的精神抑郁几近崩溃，常常控制不住自己的感情，说哭就哭，说笑就笑；看见汽车、火车就想往车底下钻。那时家里非常困难没钱看病。我怕大人着急，从来不让家人知道。抽调回城上班后有条件看病了，但根本查不出病因，一咳血就住院待查。精神方面的病更无从看起，当时真是活受罪。那时班上有个老师傅会太极拳，看我身体不好，教我打太极拳健身。后来又学过几种气功，练了好几年，收效甚微。

得法修炼几天后，我就象变了个人一样，认识我的人都说，你咋这么精神哪。我自己也感到神清气爽，有生以来头一次体会到没病是啥滋味，炼功十多天后我就感到小腹部位法轮在旋转，同时在一次午休时清楚看到一团团的黑烟子从头部往外出。

通过学法，我知道是师尊在给我净化身体。以后身体偶尔出现消业，我都谨记师尊的教诲：“但是真正修炼的人，你带着有病的身体，你是修炼不了的。我要给你净化身体。净化身体只局限在真正来学功的人，真正来学法的人。”“病根已经摘掉了，就剩这点黑气让它自己往出冒，让你承受那么一点难，遭一点罪，你一点不承受这是不行的。”[1]

我从入门那天起就下定决心跟师父真修到底。所以无论多么难受，我都坚信师父把病根给我摘掉了，真修弟子没有病。自从修炼后我没看过一次病，没吃过一片药。连一年一度的体检我也不参加。我对组织体检的人说：别给我交体检费，我们修大法的人没有病。

大家看到我跟以前判若两人，干什么都精神十足。单位组织旅游爬山，我和另一个比我大一岁的女同修走在最前面，还帮助别人拿背包，好多人都说：你们可真是修大法受益了。我对师尊的感激无以言表。当时就想：这么好的法我怎么早不知道，现在还有多少人象我以前那样不知道大法，我得尽己所能洪扬大法，让更多人受益。我先跟几个同事说，他们看到我的变化都想炼。我就在公司附近组织了一个炼功点，附近住的人也逐步加入，很快就有四、五十人。我们又在附近职工住宅小区组织了另一个炼功点。我家很多亲人也相继得法。婆母、老母亲和三个妹妹、两个弟弟先后走入大法修炼。

九九年四月二十五日我们地区在海边召开法会时有五、六千人参加，场面非常壮观。散会时井然有序，地上的烟头、纸片及沙滩上的垃圾都被学员捡走。路过的行人及专门负责监视的公安局便衣（事先公安局听说法轮功要开法会如临大敌。局长亲自带队，几乎全部出动）都非常感动。進去听学员发言的人都说：这些法轮功比雷锋都雷锋。有的说：县团级干部大会也没有这么纪律严明。到九九年七二零时，我们这个当时仅有三十来万人的小市学员人数超过万人。大家身体都得到净化，对法理的认识也在逐步提高。

二、家族俩耄耋老人修大法，无病一身轻

我母亲今年八十三岁，生了八个孩子，家里人口多，生活非常困难。她人特别要强，在工厂拼命干（退休后别人告诉她：你一个人干的活，现在三个小伙子干还喊累），到家就象一滩泥似的往炕上一躺，自己找气生，脾气暴躁，看啥都来气。我们姐妹兄弟几个都不愿在家，回到家心里就堵得慌。

母亲劳累了一身病，六十岁左右又得了子宫癌，天津、北京都去了，医生说：想吃啥就吃啥，回家养着吧。母亲知道没治了，强挺病体安排后事。看到我这个病秧子修大法后焕然一新，我的几个弟、妹修的也挺好，她也想修。二弟对她说：妈，修大法要专一，您把供的东西清理了吧。她当时没说啥，可在大家吃饭时她坐床上闹起来了，连哭带唱：我不走啊！我不走啊！……俩妹妹吓得直哭，我说：谁让你走了？二弟说：是附体不想走。原来母亲身上有附体，动不动就犯。

一个多月后，全家聚在一起吃年饭，就听母亲在另一间屋大声喊：师父，我要修大法。二弟说赶快把您供的东西清理了吧。母亲说：好。立即动手清理干净。原来二弟一直没有放弃母亲，经常给母亲讲师父的法理。

母亲得法后非常精進。几乎把所有的时间都用在学法炼功上。脾气好了，遇事找自己，多替别人着想，一身病都没了，从此没吃过一片药。去年咳嗽发烧近两月，有一周时间说不出话，但她坚信师父和大法，知道修炼人没有病，向内找自己不符合法的地方，终于过了这一关。八十多岁的人腰背挺直，走路比年轻人还快。谁夸她身体好，她就告诉人家修大法祛病健身，大法师父教人做好人。

九九年七二零后，派出所把她的《转法轮》拿走，不让她炼功。她找到派出所要书，并质问他们：大法救了我的命，为什么不让炼？片警说：你个文盲老太太要书干什么？快回家吧。不给书，她就坐那儿双盘背《转法轮》一书的开篇《论语》，直到晚上下班还坐那儿双盘不动。片警拿她没法，只得找来不修炼的家人把她接走。无论邪恶怎么迫害，每天照常学法炼功，照常告诉别人大法好，走哪儿讲哪儿，她本身就是个活传媒。

婆母今年八十八岁，是她家七个孩子中唯一的女孩，从小娇生惯养，事事处处以自己为中心，跟亲友的关系极差。不用说别人，她自己六个亲兄弟，只有二哥跟她来往。由于没吃过苦，稍微难受一点都受不了，经常一把一把的吃药。

看到我及家人的变化，她也想修炼。得法头一天她上楼就非常轻快，明白法理后她把药停了，她说：原来一把一把的吃药也不管用，现在啥药不吃还身轻体健。学法后她心性提高很快，仅举一例：当时安装燃气管道，原定安在厨房东墙角，可是五楼不让，非要往当中挪，婆母家的燃气热水器正好在那儿。要是以前婆母绝对不让，现在她想：师父让遇事多替别人着想，我是大法弟子就得按师父说的做，挪就挪吧。亲友们感叹的说：她做事从来都是可着自己合适，啥时替别人想过？这可是太阳从西边出来了。我说这就是大法的威力，众人啧啧称奇。

大法被迫害时，她出于怕心不敢炼了，又大把吃药，浑身照样难受。我问她：您修大法时身体那么好，为什么不坚持呢？她说：共产党不让炼了，说是邪教组织，电视上演的杀人放火的，怪吓人的。我说：师父让杀人放火了吗？您学法修炼后是变好还是变坏了？为什么不相信自己的亲身体会？我从小就听共产党的，它让干啥就干啥，从不怀疑。但这次不行，因为它宣传的与我的切身体会正相反。再说咱们这么多炼功人怎么没一个那样的？周围的亲友、同事、邻居当时不也都说大法好吗？咱们炼功时连个名单都没有，哪来的组织？现在它不让炼了，反倒让我们填表登记，这不是它人为的搞起来的组织吗？我们单位甚至用开除公职威胁我不许炼功，我明确告诉单位的人们：我是按宇宙最高特性真、善、忍修大法，谁也阻挡不了。他们看我这么坚定，也就不了了之了。单位书记私下对我说：都知道你身体炼好了，看着好你就炼吧。我对婆母说：我一个国家干部都不怕，您这么大岁数的家庭妇女有啥可怕的？反复劝说几次后，她决心从新修炼，身体又恢复健康。

身边的亲人都说：大法就是神，这老太太现在一片药不吃，身体越来越好。年前婆母突然瘫软无力，大小便失禁，卧床不起近一个月，不修炼的女儿和姑爷要带她去医院，她说啥也不去。她说：我要不修大法早死了，我就坚信大法，坚信师父，这回说啥也不能动摇了。她稍有精神就坚持学法炼功。

过了这次生死关后，婆母更精進了，常人的电视、报刊杂志都不看了，几乎全部时间都用于学法炼功、发正念。我们当地晚上七、八、九、十点有针对性的发正念，她都坚持。我女儿对她说：奶奶，您这么大岁数不用象我妈那样，早点休息吧。她说：师父让做三件事，我不能下楼讲真相，正念我能发就应该多发。我的命是师父给延续的，我可得好好修炼。

三、学好法，向内找，真正实修

自从认识到我们是在跟随师尊修炼宇宙大法以来，我就牢记师尊在《转法轮》中说的“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”

举一个例子，原来我一直以为自己名利心不重：年轻时曾经几次被调到机关做领导工作，自己都坚决要求留在基层，不愿当官；长工资时都让给别人。但是我对职称很重视，认为这是对一个人工作的认可。所以全国第一次举行中级职称考试，我就报名参加并取得资格。后来全省举行高级职称外语考试，十几岁学的外语，几十年没接触，又是五十岁的人了，还都是没学过的专业术语，我这人很要强，不愿抄袭，下很大功夫觉得自己有把握了。没想到发给我的准考证是中级的，原来单位给报错了。当时心里很懊丧，虽然刚学法时间不长，但我马上想到自己是炼功人，师父说：“作为一个修炼人，就得在常人的环境中修炼自己，魔炼自己，逐渐的把执著心、各种欲望去掉。”[1]我想：看重职称，这不也是执著心吗？修炼人的路都是师父重新安排的，师父是通过这件事去我的执著心，我的心豁然开朗。这要是没修炼，我得懊恼很长时间。

由于时时想着师父说的“你就得向内去修，不能向外去找。”“真正修炼得修炼你这颗心，叫修心性。”[1]所以和外人接触时做的还不错，而和家人就不行了。有一次丈夫竟说出：我就不讲理，我就魔你来了。一下点醒了我，时时、事事、处处都得修自己这颗心。亲人同修间也是如此。

修炼前，弟妹们对我都很注重。修炼后有一段时间，妹妹同修说话非常尖刻，简直不容人说话，甚至跟她说话都不理你。开始我心里很不好受，心想：帮你买房、装修、帮你孩子安排工作、帮你家亲戚……没有对不起你的地方，从哪个角度都不应该对我这样，心里委屈的很。

通过学法，我明白了：所遇到的事都不是偶然的，都与我的提高、修炼、证实大法有直接关系。委屈情绪一扫而光，反思自己，退休前，曾有同事说我说话嘴冷，当时认为自己心直口快没啥不好的，现在回想起来很可能无意中伤害了别人，今后真得警醒自己。我在十几年的修炼中深深体会到：师父的话是千真万确的。师父在《转法轮》中讲的例子我几乎都经历过。

四、讲真相、救众生

九九年七二零后，江魔头疯狂迫害大法，残酷迫害大法弟子。它利用国家机器造假宣传，蒙骗世人。开始，我只是凭着对大法的正信、对师父的感恩之心讲述自己身心受益的经历，告诉人们修大法对社会有百利而无一害。后来师父连续发表经文，首要的都是讲清真相救度世人，师父在《洪吟二》中要求“揭穿烂鬼谎言　抓紧救度快讲”[2]，于是我有意识的对能接触到的人，不管认识不认识，不管是走路还是坐车，只要能搭上话就告诉他真相，希望有缘人都认同大法好并三退保平安。同时发放各种真相资料，帮助世人了解真相。这其中有许多神奇的事，仅举几例：

1、一次，我想往邮筒上贴“国际审江、罗”的不干胶，但旁边站个人。我就发正念：我要救度邮信人，请让开。那人好象听到我心里的话，马上走开了。

2、去年一天晚上我去某小区发真相资料，每个单元的防盗门都关的紧紧的。我想起师尊的话“神在世　证实法”[3]，我是走在神路上的修炼人，防盗门挡不住我。真是有如神助，接下来的门一推就开，顺利发完资料，激动之情无以言表。

3、年前，我去某小区，路过市内一个最大的公园。看到公园入口处有邓XX的大幅画像。我想不能让它毒害世人，必须清理掉。到跟前一看，它立在草坪内，在路上够不着。我想起师尊的话“大法弟子的正念是有威力的”[4]，我用师尊教我们的正法口诀清除它，第二次路过时看到它还在，我坚信师父说的“弟子正念足　师有回天力”[5]，继续清理。第三次路过时，看到它被“入园须知”代替了。

4、今年四月底街道办事处到我家说小区物业反映我到处粘贴、发送法轮功资料，派出所让我去洗脑班。我一点都没怕，心想：这是找到门上听我讲真相来了。我从大法祛病健身，教人做好人谈起一直谈到大法洪传世界100多个国家，现在已有一亿多人三退保命。从8点多一直讲到11点多，最后他们说：我们也不想迫害你，上支下派我们也没办法。接连几天都有人来，来一个，我讲一个，还劝退一个。有一天上、下午都来人，还监视我的行动。我想不能让他们再干扰我，就对他们说：你们让我丈夫和孩子给我施加压力破坏我们家庭和睦，这与你们讲的和谐社会不是背道而驰吗？请你们不要再骚扰我。同时发正念，清除他们背后的邪恶。那以后再没来人。

但是，过两天，我女儿对我说：区公检法、610和她们单位领导一起找她，对她说：“你妈妈到处发、贴法轮功资料，劝人退党，因为她单位领导到个人奖金都受影响，你个人前途也受影响。你别上班了，在家‘转化’她，不行，就送转化班。”我对女儿说：“别听他们的，我的路是师父安排的，我救人，做的是最正的事。”真象师父说的“念一正 恶就垮”[3]。

讲真相中也曾遇到表现麻木、不愿听真相的，个别人甚至恶语相向。当时自己的心也曾被带动，心想：师父让救人我才给你讲的，你们这样就不配被救度。有一段时间不愿开口讲。

后来通过学法认识到：讲真相也是修炼，我们是随师正法的，怎么能被常人带动呢？师父在《大法弟子必须学法》中说：“作为大法弟子来讲，你们的修炼是第一位的，因为如果你修不好，你完成不了你要做的事情；如果你修不好，那救人的力度也就没有那么大。”可见修好自己该有多么重要，这是救人的前提。所以我今后一定要按照师父要求的去做，勇猛精進，修好自己多救人。完成自己的使命，兑现自己的誓约，圆满随师还。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈快讲〉
[3] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈怕啥〉
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨二》
[5] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈师徒恩〉