同修就是镜子。对照同修找自己，我有一颗门牙也长了，突生在唇外，很难看，以前不是这样的。修炼人没有偶然的事情。向内找我找到了一个症结，就是我和丈夫之间的关系，有时很紧张，积怨很深，没修炼前，他对我非打即骂，那时真是苦不堪言，经常以泪洗面，几次想自杀，但是舍不下儿女，也只好忍气吞声。

九八年，我喜得大法，不久，他也走入修炼，修炼后，他改观很大。可是九九年七月二十以后，邪党迫害法轮功，他又不修了。我修炼后明白了与丈夫之间的因缘关系，都是业力所致。我逐渐的修去了对丈夫的怨和恨，用在大法中修出的慈悲和大善大忍之心对待他。最近几年，他又旧病复发，做了一些令人不齿的事情，回家对我发难，我谨记师尊的教诲：“作为一个修炼者，在常人中所遇到的一切苦恼都是过关；所遇到的一切赞扬都是考验。”[1]“善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。”[2]遇事向内找，不断的在法中归正自己。

十几年来，我坚信师父坚信大法，在修炼的路上，不断的精進实修。修好的一面，师父给隔开了，没修好的一面，还不时的往出返。其实，都是师父为了我提高心性的安排。可是当时悟性差，应该提高心性的时候，就动了人心，觉得委屈，怨心就上来了。因为心里放不下，总想对儿女和亲人说说，把丈夫的所作所为告诉他们，告诉他们，一吐为快。有时还怨丈夫为什么对我这样？

师父看我不悟，借同修的嘴点化我，我如梦方醒。静心查找自己，我找到了自己一颗由来已久的怨恨心。以前觉得自己修的挺好，对丈夫的怨恨修去了很多很多。在言行上，都明显的表露出来，常人和同修也都说我做的好，体现了大法弟子的风范。

师父说：“修炼是严肃的。”[3]。“修炼也是有标准的”[4]，我悟到修炼人说出的话是有能量的。师父告诉我们：“物质和精神是一性的。”[5]我背地里说丈夫的坏话，是往他空间场扔不好的物质，而且我的亲人们都恨他，都给他扔不好的物质。这样他能没反应吗？都是这个“怨”，都是我不修口，我们修的是真、善、忍。

师父明确告诫我们：“我们张口讲话，都按照炼功人的心性去讲，不说些搬弄是非的话，不讲些不好的话。作为修炼的人要按照法的标准来衡量自己，应不应该说这话。应该说的，用法来衡量符合炼功人的心性标准就没有问题，并且我们还得讲法、宣传法，所以不讲话是不行的。”[5]

都是自己没做好，反过来还怨别人，深感惭愧，让师父操心了。悟到后，我觉得前所未有的轻松，是师父给我拿掉了那些不好的物质。现在只要不好不正的念头一出现，我马上抓住它、灭掉它、清除它。时时提醒自己，任何时候都要修口。丈夫的变化也很大，境由心转，我从心里感谢师父的慈悲救度。

近期修炼体悟写出来，与同修交流，不正之处请同修慈悲指正。

注：
[1]李洪志师父著作：《精進要旨》〈修者自在其中〉
[2]李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉
[3]李洪志师父著作：《休斯顿法会讲法》
[4]李洪志师父经文：《曼哈顿讲法》
[5]李洪志师父著作：《转法轮》