同修看我状态不好，也很着急，说我一学法炼功就睡觉，说起话来哇啦哇啦的。你和某某一样，和你们学法还不如睡觉呢。我马上回击她们说：你看谁说话哇啦哇啦的，哪本书上写的，最起码我们还有帮助别人的心，你还没有呢，你也没比我强哪去。心里还说，我想和你们交流交流，可是都没有让我可以借鉴的，都没有让我学的，看你们一个个修的那个水平吧。其实已经有看不起同修的心了。和同修在一起学法，学一会就困的不得了，念的是啥自己都不知道，发正念倒掌；炼功往那一坐，还没等变掌呢，手就耷拉下来了，有的时候师父的口令都听不到，自己也想突破做好，可是就是盯着别人的不足，都不愿意和她们在一起学法炼功了，嘴上没说，心里鼓着呢，都成了恶性循环了。

三件事天天“在做”，自己觉的也很努力了，可是没有太大的变化。有一天，我指着自己的鼻子尖对着镜子问自己，你能不能好好修了，就这个状态还能救人吗？自我膨胀，一说就炸，还瞧不起别人，还高声说话，谁也说不了你了，连师父的话也不听了，是吗？我手指着镜子里的我说：从现在开始，你要向内找，“如遇强辩勿争言　向内找因是修炼　越想解释心越重　坦荡无执出明见”[1] ，你是大法弟子，就得像个大法弟子的样，你能不能做到坦荡无执，谁说你好听的不好听的，都不要辩解，对你好的你要对人家好，对你不好的你也要对人家好，一切事都要向内找，决不向外看，一笑了恩怨，就看自己哪做的不好，你能不能做到，啊？必须做到。赶紧精進吧，不能让师父再为你操心了。

我下决心要静心学法，什么也别想干扰我学法了。可是拿起书念一会，困的我就不行了，脑子一片空白，就想睡觉，一边念脑子里一边反映，学的稀里糊涂的，还不如睡一觉精神精神再学呢。要是平时躺下就睡了，这回我可不能听你的了。坐着念困了，我就跪着念，再困我就站着念，还困我就走着念或者是用凉水洗把脸，还是困，我就改字，一边学一边改，反正我就是不睡觉。当我学到师父在《长春辅导员法会讲法》中回答三个相关问题时讲的法就学進去了，师父说：“学法睡觉，读书睡觉，炼功你也睡觉，反正连这个最初期的东西都没有冲过去，那是意志啊！大家知道，不只你在修炼当中构成人的任何因素都不让你脱离人，构成人任何环境的东西都不让你离开，你什么都得突破，什么魔难都得过去。最大的表现是他们给你制造的痛苦。但是痛苦有不同形式，睡觉也是一种。修炼不了的不精進的人却不知这是苦。你得不着法，不让你学法，你还感觉不到它是魔难，除非你的心不在法上不想修。那为什么不克制它呢？加强你的意志。人要是能够抑制住自己的睡觉就能成佛，我说太容易了。这一小关你都过不去那怎么修哇？”[2]

学完师父的讲法后，我更加意识到，学法有多么重要，这个状态学法对师父对法也不敬啊！对修炼也不严肃啊！困魔干扰不让我学法得法，这不是主意识不强，意志不坚定吗？师父要求的三件事一样我也没做好啊？我不听师父的话我听谁的？

从这以后，不管多忙我都要保证我学法的质量。到整点我就发正念，迷糊我也发，有时我就睁着眼睛发，后来就好了。我学新经文一气学到第六十八个。《转法轮》学了三讲，一下就冲过来了。师父把法理层层展现给我，越学越爱学，真是学法得法。我现在学法不依赖书签，就用心记着，今天学的是什么，学到哪了，学到哪一页，哪一段了，这样也能加深对法的认识。现在我炼静功一个半小时，我要努力保持让自己真的学法得法，炼功得功，还得长功，一开始炼功也有点困，那腿疼的简直受不了，老想往下拿。我想：就这点苦还吃不了吗？想长功还怕吃苦吗？腿疼不正是好事吗？心性一提高不就好了吗？这么一想，我的腿再也不疼了。打坐一个半小时，然后发完十二点正念，把腿拿下来也不疼。有一次炼静功，很快就入定了，那种感觉真的是可美妙了，好几年都没有这种状态了。发正念时层层叠叠的手在单手立掌。炼第二套功法，炼完头前抱轮，腹前抱轮时手都得使劲一点点的往下拉，形成的机制吱吱直响。炼第三套功法时，真有通天彻地的感觉，好象自己的胳膊和手都老长了，真的感觉自己的功在长。真是越学越想学，越炼越想炼，再也没有完成任务的感觉了。

我的修炼状态和我身边的同修也是密不可分的，我们有集体炼功的环境，有个同修不管严寒酷暑，风雨不误的讲真相，还配合正法的事，不管咋忙都学法，五套功法一步到位，天天坚持。还有个同修，天天面对面发神韵光盘，讲真相。我们真的是比学比修。她们都是我精進的动力。这心性一提高再看同修都比自己精進，遇到事打到脑子里的就是法，我时刻提醒自己，遇事一定要向内找，就看自己哪做的不好。做好三件事真的感觉到自己很充实。感谢身边指出我不足的同修，让我们共同精進吧！

近期个人学法炼功的一点体会，有不足之处敬请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟三》〈少辩〉
[2] 李洪志师父著作：《长春辅导员法会讲法》