慈悲伟大的师父好！
同修们好！

很高兴能够参加第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会，回顾自己十九年的修炼过程很有必要，因为通过交流可以发现自己的不足，找到了自己和同修的差距，提高自己，不断精進。

一、集体学法，共同精進

我悟到集体学法是师父留给我们大法弟子的修炼方式，要做好三件事，首先要学好法，而集体学法是互相提高，共同精進的最好办法。我们的学法小组多年来坚持每周集体学法，风雨不改。我们一家三口也是一个小的学法小组，只要我不上晚班，我们全家都会在晚上集体学法，通过集体学法大家提高的很快，配合的很好。例如，在打真相电话和发真相彩信等项目中，我们是既分工又配合的。有的专门负责搜集有效的电话号码，有的专门负责编辑和输入，有的专门负责打真相电话和发真相彩信等，其他同修就一起发正念，效果很好。

最近有时也会出现邪恶封卡的情况，特别是移动的卡，有时发送了一百二十条彩信后，第二天就被封卡了，卡被封其实就是邪恶在干扰，那为什么能干扰成呢？这说明了自己有漏，一切都不是偶然的，都是和自己修炼状态有关的，都是针对自己的心而来的。通过学法、切磋交流、向内找，我们发现，我们打真相电话很少，发真相彩信比较多，而且还有欢喜心、显示心、争强心、做事心等等，这些都是常人的执著心，是邪恶干扰的借口，带着人心去做事，就容易被干扰，只有多学法增强正念，向内找修好自己，正念正行才能救度众生。师父在《大法弟子必须学法》中讲：“作为你们来讲，大法弟子啊，越到最后越应该走好自己的路，抓紧时间修好自己。做了一大堆事，回过头来一看，都是在用人心做的。人做人事，却不是用正念，没有大法弟子的威德在里头。那换句话讲，在神的眼里看，那就是糊弄事，不是威德，也不是修炼，虽然做了。你说这不白做了吗？一定要学好法，那是你们归位的根本保障。”现在我们的做法是先学法，然后发正念，再出去打真相电话和发真相彩信，用一半的钱先打真相电话，再用一半的钱发真相彩信，剩下的钱就发真相短信，一张卡就用完了，很少被封卡。

通过学法我们还悟到，手机讲真相、揭露邪恶的项目，在救度众生中起到了巨大的作用，因为这个项目涉及的地区面积很大、救度世人范围很广和传播速度很快，同时也起到了震慑和清除邪恶的作用，但是大法弟子不能用打真相电话和发真相彩信来代替面对面讲清真相，从而掩盖自己的执着与怕心，大法弟子应该堂堂正正的修炼，堂堂正正的面对面讲清真相，当然也不能走极端，也要注意安全，在讲清真相中不断的修好自己，提高自己，证实大法。

二、学好法，修好自己

我自己除了参加集体学法外，还每天背《转法轮》，我背书比较慢，不象有些同修背的那么快，但却记得很牢，每个字都不能背错，我叫小孩或妻子看《转法轮》，然后我背给她听，有背错的马上改正，通过背法自己心性提高的很快。我悟到背法的过程是同化大法的过程，是加深对大法的认识和理解的过程，是去掉自己的欲望、执著心和不好思想的过程，是增强自己正念的过程。只有学好法，修好自己，才能做好大法的事。

在修炼过程中，我也有不精進的时候，整天忙于做事，自己放松了学法，老是精神不起来，睡懒觉，错过了晨炼和发正念时间，做事心、求安逸心、求名、求利之心都起来了，而且经常还发脾气，做三件事只是流于表面形式。后来我看了师父《二十年讲法》后，我猛然惊醒，修炼是严肃的，是会有结束的一日，要珍惜这万古机缘，要抓紧时间修炼，要勇猛精進，兑现自己的史前誓约。

前段时间，有个同修脸上、身上、手上都长满了红色的小疮，非常痒。叫我们这个学法小组的同修去她家帮忙近距离发正念。通过集体学法和集体发正念及向内找后，她发现自己有很多执着心，如怨恨心、看不起别人的心、做事心、不修口，执着自己的房产等。我们去了两次，大家一起学法、发正念后，她的症状已经消失，后来她也明白了认真学法和发正念及向内找的重要。

在家庭生活中，我自己也有守不住心性的时候。有时候看到小孩只顾看电视，很晚才做完作业睡觉，第二天早上又不愿意起床，我就生气，有时候看到小孩只顾上网下载常人的歌曲和常人的垃圾小说或玩游戏很晚才睡觉时，我就大发脾气骂小孩说，如果我再发现你上网下载常人的垃圾小说或玩游戏，我就没收你的手机，锁住电脑不给你玩了。通过学法向内找，我发现自己有时也很懒，经常睡懒觉，很晚才起来，很多时候上网都喜欢看动态网，很晚才睡觉，很少学法，很少下载和阅读《明慧周刊》，白白浪费了很多宝贵时间。小孩出现的不良行为也反映了我的修炼状态，自己应该对照法修好自己，同时要理智的教育孩子。我对小孩说，师父说过，一个人就象一个容器一样，装進去什么，它就是什么，你是个大法小弟子，你一定要用法去要求自己。小孩明白了法理，自觉的删除了手机上的垃圾小说，再也不玩游戏了，现在小孩经常跟我们一起学法，我看见她提高了心性，心里很高兴。

在日常工作中，遇到矛盾时，有时候自己也不能够严格要求自己，和常人一样。有一天上班，我要入冰库拿东西，就问早上入过冰库拿商品的同事，商品放在哪里？他说，“不知道。”我说，“你早上才拿过，怎么会不知道呢？”他说，“我忘记了。”我很不高兴的说，“你是不想告诉我。”他也很生气的说，“我不告诉你，你又能把我怎么样，你自己不会去找吗？”于是大家就吵了起来。回家后，自己也冷静下来了，想起今天发生的事，我突然想起师父在《对澳洲学员讲法》中的讲法，于是我就向内找，发现我有争斗心，缺乏善和忍，其实他讲的也有道理，也许他真的忘记放哪里，就算他真的不想告诉我也没有什么，自己找一下就行了吗？修炼人为什么要发脾气呢？退一步海阔天空，真是这样的。晚上我就发了条信息向他道歉，因为我怕我打电话给他，他会不接，以为我会打电话骂他。后来我又向他道歉，大家就没事了。

三、讲清真相，正念救人

讲清真相，救度众生，是每一个大法弟子的历史使命，救度众生也包括昔日同修，唤醒他们，让他们走出来，跟上正法進程，如果他们被唤醒，就会有更多的众生被救度。

有一个同修在外地做资料点，被邪恶绑架，非法判刑五年，写了“三书”回来了，我就去到她家跟她谈。一开始她心不在焉，根本就听不進去，干扰很大，一会儿有人打电话给她，一会儿她有事要出去。通过学法切磋交流，我发现自己忽视了发正念，没有否定旧势力的安排，没有解体阻碍她明白大法真相的一切邪恶因素。后来我每天发正念加上以上意念，再去她家谈，她就好了很多。然后我就给她一张《九评》光盘，陪她一起看，她一开始不想看，认为这是搞政治，我说，不是的，你不要抱着任何观念去看，静静的看，把它看完，你再想一想人家讲的对不对，说的是不是事实，是不是搞政治。当她看完《九评》后，整个人的思想发生了巨大的变化，马上就清醒过来了，并写了严正声明将“三书”作废，让我帮她上明慧网。我为她能走回来，跟上大法進程而高兴，眼泪忍不住就流了下来，现在她已经非常精進，也成为我们学法小组的一员。

还有一个昔日同修，在上班的路上被邪恶绑架，非法劳教了一年，写了“三书”后出来了。有一天他来找我，我才知道他的情况，我看他抽烟、喝酒、说脏话，眼睛四处张望，看看有没有邪恶跟踪盯着他。我说，你根本不象个炼功人，和常人一模一样。他说，没事，我是骗他们的，做给他们看的。我就耐心的和他讲，这是变异人的思想，同时清除他背后不好的东西，经过几次跟他谈，他好了很多，也清醒了很多。后来我就和其他同修一起商量，准备再找这个昔日的同修谈，其他同修就配合一起发正念。我们找到他跟他谈，最后终于打开了他的心结，这个同修马上明白过来了，并且在当天晚上就写了严正声明在明慧网发表，现在他已经归正自己，跟上正法進程。

我悟到讲真相有多种方法，如挂横幅，贴三退标语，使用真相币，寄信，打真相电话，发真相彩信，传《九评》，发放神韵光盘，翻墙软件，真相光盘，资料，送挂历，面对面讲清真相都是可以的。但是，作为一个大法弟子面对面讲清真相是一定要做的，因为面对面讲清真相可以清除世人仇恨大法和大法弟子的思想，明白大法真相，认清中共邪党本质，从而救度世人。

面对面讲清真相会遇到各种不同性格和不同爱好的人，师父告诉我们要顺着常人的执著去讲，不要讲的太高，才能救了他。我悟到不同的人就象不同的锁一样，要用不同的钥匙才能打开他，在家庭里，在工作中，在社会上遇到的所有人都是我们要救的人，都是我们讲清真相的对像。

我哥哥（常人）在一九九九年七二零时，由于听信了中共邪党铺天盖地的谎言宣传，也站到了邪恶的一边，去到洗脑班，说了一些不该说的话。我回来后就和他讲真相，并给他看真相光盘，他明白真相后，我又帮他上网声明作废。我大嫂对法轮功也不了解，曾经加入过少先队和团员，多次劝她三退，她就不信也不退，后来我就每次见她时都发正念，经常给她看真相光盘。有一天，她突然对我说，你帮我三退吧！我就帮她退了。

有一天，我去哥哥家，看到桌上有一条红领巾，我就问他是谁的，他说是儿子的。我说我曾经告诉过你，千万不要入少先队。他说，没办法，现在她们班主任要求全班小学生都要入少先队，而且还发给每个家长一张通知，今年十月份每个家长都要签承诺卡。我对侄子说，今天我帮你退掉它，以后你千万不要再入，从内心上和它决裂。小侄子说，好，我记住了。我对我哥说，千万不要在承诺卡上签字，到时你把承诺卡烧掉就行了，他说好，顺手就把那张通知也烧了。

在我们部门里，我帮大部份同事都三退了，我还给神韵光盘他们看。他们明白了真相后，对我象亲人一样。因为我工作认真负责，肯吃苦，干活快，技术好，没架子，与人为善，他们都很敬佩我，我就告诉他们我是修炼法轮功的，是法改变了我，使我变好，我悟到认真做好本职工作也是在证实大法。

有一个其他部门的同事，我和他多次讲真相，他还是不三退。但是我每年给神韵光盘他都要，我问他看了没有？他说，看了。我又问他，好不好看？他说，很好看！有一次，他突然调到我们部门帮忙，我想也不是偶然的，是师父让我再和他讲清真相，我就先发正念，清除干扰，然后再和他讲。他很高兴的说，好，你帮我退吧！

还有一个读法律的大学本科生在我们部门做兼职，他说自己是穷孩子出身，以后想当个律师。我先发正念然后跟他讲真相，他都接受和认同，但是一叫他退团退队他就说不用退了，没关系的。后来我就给《九评》光盘他看，而且我还叫我们学法小组的人都帮他发正念。过了几天，我又和他讲真相，劝他三退，他问我怎样退，我看他还是有点犹豫不决，我就问他什么原因，他说，我也想退，但是又怕日后会有麻烦，共产党会秋后算账。我说，这好办，我帮你起个化名，今天晚上我帮你退了。他很高兴的说，你一定要帮我退，你一定要帮我退哦！

一天，我在骑车回家的路上突然下起了大雨，因为当时我没带雨衣，所以就在桥底下避雨，看到旁边有一个骑三轮车捡破烂的老头也在避雨，我就跟他讲真相。一问他，原来他是河南人，而且还是个党员。我问他知不知道三退保平安，他说，从来都没听说过。我就跟他讲，现在的共产邪党无官不贪，人人腐败，民怨沸腾，正好符合改朝换代的天象。他说，上面的官是好的，只是下面的官把经念歪了。我说，不对，是上梁不正下梁歪。他又说，现在共产党把这中国搞的挺好的，大家不是生活的很好吗？我说，不是，如果你现在不捡破烂去卖，共产党会不会给你钱。他笑了一笑说，不会。我说，中共邪党自从夺取政权以后，在历次政治运动中，在和平时期总共杀害了我们中国同胞八千万人，制造许多冤假错案，使中国的经济后退了二十多年，而香港在英国的资本主义体制下，却发展成为亚洲四小龙之一。如果没有共产党，我们国家早就不是现在这种生活水平了。他不吭声了。我说，你知道吗？一九九九年七月，江泽民出于个人妒嫉，与中共互相利用，为了抹黑法轮功，制造了天安门自焚骗局，谎言欺骗和毒害世人，接着我就把自焚疑点和漏洞讲给他听。他连忙点头说，对，对。我说，中共邪党一贯讲无神论，讲假、恶、斗，讲战天斗地，而中国传统文化都讲敬天信神，讲善恶有报，而法轮功是讲真、善、忍，和中共形成了鲜明的对比，修炼法轮功的都是好人。接着我就把苏家屯黑幕告诉他，把《九评》问世引发全球退党大潮，及贵州藏字石的事告诉他，他静静的听着，最后我劝他三退，他连忙说，好，好，你帮我退吧。我说，行，你要记的法轮大法好！真、善、忍好！他说，好，好。我和他讲完真相后，这时雨也停了。

由于时间很紧，层次有限，如有不对之处，请同修慈悲指正。

合十！