最近感觉自己的色欲之心总也挥之不去，虽然没有什么行为，但总是莫名其妙的产生各种念头，有时甚至是很肮脏的念头，虽然它们似乎很弱，但是总也去不干净，一回头发现它们还在那里，有时还表现的那么强烈。以至于炼功也难以入静，胡思乱想，静功双盘只能坚持半小时，很多时候根本还没觉的腿疼或麻木，右脚就会自己滑下来了，每天都是这样。也知道自己的心性有问题了，该提高了，但总是无所适从。

今早炼动功时，这种莫名其妙的色欲之心又强烈的反映到大脑里，排不去压不住。我觉的自己的正念一直在跟它较劲，从现象上看却是旗鼓相当。正无奈之间，我想：“你就是色欲心吧？我不跟你斗了，我让你自己折腾，看你能折腾成什么样。”突然，令我意想不到的是，那个色欲心被定在那里动不了了，完完全全就象刚才反映到我大脑里的样子，它不仅不能移动，它还保持着刚才的形象，还在那个空间，而且没有了任何搅扰我的能力。此时，我一发正念，眼看着它毫无招架之功，一点一点的被销毁了。此后再反映出来的任何人心，我都先让“我自己”从中跳出来，然后自然这个物质就被定在那里动不了，我就可以从容的清除它了。

我突然明白了师父在讲的“只有你自己，就是我想干什么、做什么，明明白白的时候这是你真正的自己。”[1]所有各种干扰和无法排除的杂念，那根本不是“我自己”，虽然它跟我过去在常人中的执著和思想业力有关系，但根本上它不是“我自己”，真正从法理上明白了这一点，我也就容易分辨出什么是真正的自己，并且让自己的主意识随时从各种执著的假相中跳出来，从而更好的清除邪恶和干扰。由于在这个问题上的认识提高上来了，今早炼静功打坐的时候，腿也不再自己滑下来了，虽然还觉的有点疼，但我还是坚持到一小时的双盘。

同时伴随我得法而来的一个关：皮肤上出现常人中的牛皮癣症状，有时奇痒难熬，每次忍一阵就忍不了，然后使劲的挠一顿，一直要把结痂挠掉，挠到出血才罢休。我记忆中从来没有坚持二十四小时不挠的，这也成为了我修炼以来一个大的执著。虽然我也不把它看成是病，但是又确实很难放下。（而且得法之前就有一种人心：觉的疼痛容易忍，痒很难忍。）今天，当再次感觉痒的时候，我突然悟到：就是因为我有怕痒的执著，才造成这个魔难常年不去，我知道这个执著并不是“我”，所以，让主意识从这个怕痒的执著中跳出来，然后再清除这个执著，也是非常轻松的就清除了，而且，也不再觉的痒了。同时，觉的自己残留的怕心，也被清除了。

师父赐予了我们这无边佛法，只要我们真正在法理上认识到这大法的无所不能，分清主意识“我自己”和外来因素，时时坚定正念，在修炼道路上所遇到的一切魔难和考验绝不会成为障碍，而只能是大法弟子提高和升华的机会。

以上只是个人在当前层次所悟，希望对有类似问题的同修也能起到一点帮助作用。如有不妥，请慈悲指正。

注：
[1]李洪志师父著作《转法轮法解》〈在延吉讲法答疑〉