困魔干扰

我前些年能保持头脑清醒的状态炼功时，曾听有的同修说学法时书掉在地上，打坐时常睡过去，还觉得可笑，认为怎么能这样呢？后来自己竟然也出现了这个状态，而且还多了一个发正念困。这时自己才感受到冲过这一关的艰难。

我这个瞌睡状态已有好几年了。二零一一年我因为想尽量多做些大法的工作，一般都是午夜十二点发完正念后再睡，早上三点四十起床炼功。后来我想炼功打瞌睡这个状态不行啊！做事再多，自己修炼不好，也是常人做大法的事啊。自己达不到精進同修睡两三个小时还能精神十足的状态，就不要强撑着了。所以二零一二年决定没特殊情况就十点或十点半睡，十二点再起来发正念。认为这样增加点睡眠，学法、炼功、发正念瞌睡的现象就会减轻。开始觉得起点作用，可是没有解决根本问题，时间一长又恢复原样了，瞌睡现象成了家常便饭，自己急的不行也没办法。

妻子在我之后也走進大法中来，开始她觉得我打瞌睡这个状态不可思议，看到我瞌睡很着急，说：发正念就是把这个掌一立，你倒什么呢？后来不知不觉她也和我一样瞌睡起来。

通过学法我们也知道这是邪恶的干扰，明慧网同修在交流中描述的情况也能想象到：邪恶把你立掌的手压倒，让你迷糊，让你睡过去，让你起不到发正念的作用。我们也发正念清除这个干扰，可还是不行。我们羡慕精進同修一立掌清除了邪恶从此就精神起来了的正念。可是到我们这怎么也冲不过这一关。有时我们用手机互相拍照、录像，之后让对方看，当我们看到自己炼功、发正念的瞌睡状态时，我们感到非常震惊，真是无地自容，太给师尊、给大法弟子丢脸了。

师尊在《转法轮》中讲：“但是你不要睡过去了，迷糊过去了，那可能好东西就叫别人炼去了。”炼功睡觉这不是给别人炼吗，自己并没有炼啊！通过看到自己瞌睡的状态，之后自己主意识强了一些，瞌睡有所减轻，可时间长了，又麻木了，还是瞌睡不止，我们感到非常无奈。

用心学法、背法

近来，我除了每天通读《转法轮》以外，又通读了一遍其他所有的大法书。通读时每看到师尊针对学员学法、炼功困的讲法时，我越发感觉应该马上突破这个瞌睡的状态。

师尊在《长春辅导员法会讲法》中答弟子问时有这样一段讲法：

“弟子：学法时有人老想睡觉。

师：学法睡觉，读书睡觉，炼功你也睡觉，反正连这个最初期的东西都没有冲过去，那是意志啊！大家知道，不只你在修炼当中构成人的任何因素都不让你脱离人，构成人任何环境的东西都不让你离开，你什么都得突破，什么魔难都得过去。最大的表现是他们给你制造的痛苦。但是痛苦有不同形式，睡觉也是一种。修炼不了的不精進的人却不知这是苦。你得不着法，不让你学法，你还感觉不到它是魔难，除非你的心不在法上不想修。那为什么不克制它呢？加强你的意志。人要是能够抑制住自己的睡觉就能成佛，我说太容易了。这一小关你都过不去那怎么修哇？”

正法修炼到最后了，炼功还瞌睡的状态真是危险啊！通读完一遍所有的大法书之后，我们就开始背诵师尊关于学法打瞌睡方面的讲法。我们每天早上炼完功发完正念后就开始背法，尽量不耽误晚上学《转法轮》的时间。我们也没执著几天背过，就是一直用心的背，对于学法、炼功、发正念时出现瞌睡的原因和冲不过这一关的后果，我们有了一定的理解，师尊的棒喝使我们警醒。

我们悟到，学法、炼功、发正念睡过去，是因为自己的思想业力或外来干扰起的作用，它们的目地就是不让你得法，不让你升华从而使它们免遭清除。学法时困既是对师尊的不敬，自己又得不到法，困神上来时，很长时间翻来覆去读不了几行法，能学到什么呢？师尊的法是给大法弟子的，是不会给那些业力的。炼第五套功法时，师尊让加持柱状神通，由于出现瞌睡状态，上面的手时不时的落到膝盖上，上来下去，上来下去的来回动。妻子在打坐结印進入静功修炼时，瞌睡的头部与身体时不时折成九十度。我们发正念瞌睡时，立着的手掌象扇子一样来回扇，这样哪能达到清除邪恶的效果呢？在思想业力或外来干扰拼命抵抗让你炼不了功发不了正念的时候，你还不紧不慢的就想过去这一关，怎么可能呢。那么要改变这个状态，就必须多学法增强坚定的意志。

实修后柳暗花明

这些有针对性的法也背过了，法理也明白了。真正炼功、发正念时，开始时不困就微微把眼一闭，谁料在不知不觉中还是睡过去，控制也控制不住。

一天我在打坐前突然悟到，法是指导我们修炼的，只背法不实修还是不行啊！师尊已经告诉：“我就不信你睁着眼睛非得睡？！不行就睁着眼睛炼，还非得过去这一关。”[1]这不就是师尊给学法、炼功、发正念时容易睡过去的学员指出来的道吗！我们没听师尊的话啊，只有按师尊的法去做才是实修啊！那我们就听师尊的话。今天我就开始睁着眼炼，再困也睁着眼，这不就是加强我的意志吗？我和妻子同修达成共识就这样克服困神的干扰。

结果第五套功法就这样，在师尊口令和炼功音乐中一分一秒的清清楚楚的炼下来了。期间困神多次袭击眼睛，让你闭眼，让你撩不起眼皮来。我想这是坚持睁着眼就是听师尊的话，如果闭眼就是被干扰因素俘虏。我们坚持睁着眼炼，睁着眼睛就睡不过去，睡不过去就是明明白白的自己炼功了。一天、两天，一个星期过来了，我们打坐再没有睡过去，并且感觉一天比一天轻松。

在学法方面原来我们没做到敬师敬法，妻子同修背靠着暖气片在床上坐着，学法超不过半小时，就瞌睡的不行，《转法轮》学不了半讲就困的钻被窝睡了。现在我们坐在椅子上或盘坐在沙发上学法。一有困的苗头，我就站起来学，不给干扰因素钻空子的机会。这样晚饭后一讲《转法轮》一气呵成的就学下来了。学法的数量和质量大大的提高了。

对于发正念，师尊在《正念》中说：“发正念时闭眼与不闭眼效果是一样的。”所以我们发正念时，就保持和炼功一样的状态，再困也睁着眼睛看着手掌发。这样就解决了发正念倒掌的问题。

我们终于突破了学法、炼功、发正念睡过去的状态，我们相信随着不断学法，不断克服、抑制瞌睡这个状态，干扰因素就会被清除，就一定能彻底的冲过这一关！

法是万能的

只有多学法，在法上提高，才是突破各种魔难的关键。只要多学法，法的威力就能显现出来。我们背过的几段法，以前也不止一次学过，为什么就没想起按师尊的法去做呢？其实还是学法少啊，当我们真正用心大量学法、背法时，法就点给我们应该怎么做了，这个关也就能闯过去了。

我原来晚上睡的较多（五、六小时）的时候，早上闹铃有时响几次后才听到。这几天由于赶做真相资料，都是午夜十二点发完正念后才睡，早上反而在闹铃响之前的五分钟内人就醒了。我想这是师尊鼓励我，促使我再精進吧！谢谢师尊！

这个瞌睡现象，对于精進的同修可能根本就没有经历过，对于还被困魔干扰的同修来说希望有所帮助，所以把我们的经历写出来和同修交流。在此也提醒同修，如果一人独自炼功、发正念，时常自己感觉并没有瞌睡，而实际上自己的掌已经倒了、变形了，自己还感觉手掌立的很直呢。在此建议发正念、炼功不是很清醒的同修，不妨也用手机录像检查一下自己的真实状态（看后马上删掉）。如果自己用镜子监测，很难看出自己的真实状态，因为你想看自己的时候，你就清醒了，本来倒着的掌这时一定立起来了，这样就看不到自己真实的状态。

愿同修们在最后的时刻都能修好自己！

注：
[1] 李洪志师父著作：《长春辅导员法会讲法》