慈悲伟大的师尊好！
各位同修好！

我是一个在大法中修炼了十七年的老弟子，走过了四年时间的在中国大陆和平修炼时期的个人修炼阶段，也经历了近两年时间的在中国大陆邪恶最疯狂迫害大法时的修炼环境，更多的是十一年在海外的正法时期修炼。在这十七年的修炼历程中，作为一名在大法中修炼的生命，经历了许多在大法修炼中的辉煌历程，深感能够成为正法时期大法弟子的荣幸和使命的神圣，同时也有由于人心不去在执著中苦苦挣扎的痛苦。在执著中影响了救度众生，又伤害了周围的同修，在此向那些曾经被我伤害过的同修表示由衷的歉意。今天借法会之际，回顾自己的修炼历程，希望找出不足，在大法中归正自己，更好的助师正法，救度众生。

我是一九九五年在中国大陆得法，当得知师父九二年就开始公开传法，当时那种得法恨晚、奋起直追的感觉，至今记忆犹新。从得法的第一天开始，无论是酷暑严寒，还是刮风下雪，我几乎是没有间断的早晨到炼功点炼功，晚上和星期日参加集体学法。早上别人炼一个小时的静功，我炼两个小时，别人早上五点钟去炼功点，我就三点钟去炼功点。在学法实修方面也比较下功夫，处处按大法的要求去做，在九八年至九九年经常大量学法，有时一天能读一遍《转法轮》，为后来的助师正法、救度众生打下基础。

二零零一年来到加拿大后，我一开始不习惯海外的修炼环境，觉得海外的同修太散漫，不严格要求自己，不能吃苦，同修之间情分太重，执著心太多等等。我保持所谓的“洁身自好”，不太与同修来往，只是参加所有的学法、洪法和反迫害的活动，交流时只是谈自己在法理上的认识，不与同修发生冲突，内心深处隐藏着证实自己修得好，同时又怕受到伤害的私心与执著。我认为自己修炼基础好，是一步一步扎实的修过来的，修炼的路走得正，经常以此自居，从内心里产生比别人强的心，甚至瞧不起人的心，经常用自己的标准衡量同修，带着自我的观念看待问题，不能体谅同修。执著心一出，心性就在下滑。

由开始看不惯海外的修炼环境，到渐渐的放松对自己的要求，满足于在大的事件上自己能在法上看问题，长期以来放纵自己为私为我的根本执著。尤其是当了协调人后，由注重自身的修炼，转向看同修的修炼，开始是抱着为法负责，为同修负责的心，后来演变成经常能看到同修的不足。开始表现为同修着急，進而抱怨同修、甚至指责同修，不注意修口，无意中伤害同修，忘记了师父的教诲：“修自己、向内找，这些话我说的都特别明白、特别清楚了，可是没有多少人能够重视这件事。”（《在大纪元会议上讲法》）在这方面我的教训很多，尤其是遇到矛盾时，总喜欢向外找，不想自己。

有很长一段时间在学法中，看到师父讲到某个具体问题时，心里就闪出一念：“某某同修他（她）就有这个问题”，“谁谁就是不修自己”等等。遇到矛盾不知道向内找、修自己，还经常辩解，证明自己的做法、说法有道理。师父在《什么是大法弟子》中说：“我就想：大法弟子摆在你们面前的路只有实修，别无它路。”师父一次一次的点化我，甚至一次一次的安排我周围的同修告诉我如何实修。

在法中无条件向内找　修出善心

我是二零零四年开始担任地区协调人，二零零七年开始做大纪元的销售工作，由于这两项工作占据我大量的时间，几乎我每天都是长时间的和同修在一起，自然心性摩擦和考验不断，经常面对的都是些具体的事情。我从小养成的凡事认真的习惯，本来认为是件好事，在常人中经常得到赞扬的事情，在修炼中却成为长时间障碍我提高的阻力。其实这个所谓的认真，就是按着我的观念来判断事情的对错，或是按着常人的基本观念来判断是非，长时间陷在争辩对错，忽略了修炼提高的因素，表现为缺乏善心，不能善意的理解别人。有时甚至觉得明明是同修的错，觉得自己很在理。其实是执著自我的一种表现。

师父慈悲于弟子，一次次的利用同修在我面前演示如何善意理解同修、善待同修，甚至被冤枉时如何对待同修，对待修炼。有一天在我采访一位同修的时候，她讲述了面对同修的误解她的修炼过程，我很受触动，听到她讲事情的经过时，我心里还在为她鸣不平呢，她却平淡的说，“开始我没动心，没有想去为自己辩解，没有说任何话，想误解就误解吧。后来想到同修为什么误解我，一定是自己这有问题，我就开始找自己的不足。”

这事对我触动很大，也开始学着遇事向内找，开始尝到向内找的美妙了，可是习惯性的东西真难改，经常面对突然发生的事情不能马上想到向内找，而是当时还是站在人的基点判断对错，争辩是非，事后才想起找自己的不足，后悔呀。

没形成好的习惯，师父又给我安排了能使我形成习惯的环境。很快我工作的环境中来了一位新同修，工作中遇到问题时，她总是说：“还是自己的问题。”这句话反复的让我听到，感觉到好象就是说给我听的。

师父告诉我们：“修炼中人心不去，什么东西都可能引起人的执著，什么东西都可能使人在修炼中成为障碍。”（《二十年讲法》）

“如果你能向内找，那正好是你走过难关、進入一个新的状态的机会。”（《二零零八年纽约法会讲法》）

师父利用同修修的好的一面来帮助我认识到自己的执著、修去执著。我面前出现了一位修炼时间不太长的年轻同修，她的纯、她的善深深地感染着我，她总是用善心去想同修、善心对待同修，见到有需要帮助的同修她主动去与同修交流，想办法帮助他们，以能够帮助别人为乐。由此我看到了自己为私为我的根本执著，由此派生出的无数执著，障碍自己的修炼，伤害着同修。她甚至鼓励我去帮助同修，与同修交流，我再一次汗颜，作为协调人、辅导员，这是我的责任呀。

渐渐的我看待同修、对待同修的态度有了微妙的变化，我能够看到别人的长处了，周围的环境自然也发生了变化，救度众生的心更坚定了。我开始看谁都苦了，看到修炼的同修在魔难、执著中的苦，而不再执著同修的执著、不太抱怨同修了。看到常人不明真相，生活中苦苦挣扎的苦，对他们暂时不明真相，或对大法弟子误解不再计较，不轻易下结论了。对待不修炼的家人有了更多的善心和慈悲，对他们对我的不理解、不太支持的态度，能够找自己的不足，是自己没有修好，没有让他们真正明白真相，没有让他们从我身上看到真相，没有让他们从我身上感受到大法的美好，都是我的错。面对家人不太理解、对我不太尊重时，我不计较，反而更善心的真心的对待他们，我想我的面子、我的感受、我的自尊心什么都不是，我的使命就是要救你们，亿万年的等待，千年的轮回，我们能够在大法洪传时成为一家人是多大的缘份呀，无论是什么机缘，哪怕是旧势力的安排，你们也是为法而来的生命，为得救而来的生命，我就是要救你们，彻底否定旧势力的安排。过去经常爱发脾气，一说话就发火的先生，最近说话的语气变得柔和理性了。我深深体会到师父的教诲：“人要跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的东西。”（《转法轮》）

剜心透骨去执著　放下怕被人说的心

几年来最大的挑战就是在大纪元做销售，尤其是拉华人的广告，不仅有人中销售的难度，同时又有邪恶的干扰因素。从二零零七年开始到现在五年多的时间，原来只有我一个人做华人市场，当时邪恶没有被消减到现在这种程度，报社也没有给我任何压力，只要坚持做就行了。我自己给自己压力，因为我就是要救度这方众生来的，做不好怎么行呢？加之来自邪恶的干扰，头几年做起来很艰难，承受很多、付出很多。

后来又来了一位华人销售，两个人的配合就尤为重要。无论是分开做，还是一起做，都会有心性考验，从中自己的执著暴露无遗：利益之心、争斗心、攀比心、证实自我的心、怕被人说的心、怕不被认可的心，尤其是受不了被冤枉的心等等，加之两个人性格迥异，还有在这世结下的恩怨，或者也许历史上有过什么渊怨，配合起来真的很难，开始觉的不可能配合好，感到绝望。加之大纪元人员不断增加，周围一切因素相应的也变的复杂，自己不能跳出这个情，在情中搅和着，很多心搅在一起，真的感到很难受，真可谓没有三天好日子过。大概有一年的时间，苦苦挣扎，业绩下滑。业绩下滑是我最痛苦的事情，我不向内找，开始抱怨周围的同修念不正，场不好，甚至记恨另一位同修的因素导致做华人市场的同修与我的矛盾。心性不好，业绩当然下滑，我就更恨那位同修，发自心底的恨呀。后来我意识到，放下了怨恨心，我告诉那位同修我当时的状态，后来办公室的环境发生了很大的变化。

一年的时间，真是不堪回首的痛苦经历，开始我不很情愿与同修合作，我的私心在心里想：现在形势好了，师父给大纪元讲法后市场也打开了，而且那么多年我一个人在华人市场那么辛苦做的铺垫，谁能体会到我那种辛苦、那种承受呢？一种怕吃亏，又想让别人认可的心在作怪，这样持续了一段时间，通过不断的学法，自己也在渐渐的提高，可是没有根本的改观，心里明明知道放下执著才能提高上来，才能做好市场销售。我强迫自己不要计较名利得失，但是一刺激到自己的心灵就是守不住心性。当矛盾激化到极点，有一天我终于下决心要放下名与利的时候，那种要放下执著时的苦笼罩着我，我流着泪背诵着师父的经文，唱着神韵里面的歌曲，加强着我的正念，我闯过了第一关。

造业就得消业。有一天，同修用了大约半个小时的时间开始发泄心中对我的不满，话说得非常的重，这突如其来的阵势真把我震住了。我站在同修办公室的门口，开始几乎要倒下去了，我依着门框听着，反抗的力量都没有了，得益于那几天法学的多，渐渐的听着她的训斥反倒挺顺耳，把同修指出自己的执著努力的记下来，听到说的不对的地方，我也不想反驳，同修越说越激动，我越听越舒服，我体会到了放下怕人说的心的快乐。经历了这一次后，不断的有这方面的小的考验，感觉自己那种一说就炸，怕人说的心放淡了许多。感谢师父无边大法的威力，帮我拿掉了那座顽固的大山。

现在我认为我们已经化解了所有的恩怨，我们已经能很好的配合了，稳健的走在救度众生的路上。其中稍有波动、出现人心的干扰，我能清楚的看到是自己的因素造成的，如果我没有私心杂念，如果我的心不被带动，就不会有矛盾发生。

师父告诫弟子：“你们所做的这些证实法的事中，无论碰到了什么样的具体事情，我告诉过你们，那都是好事，因为你修炼了才出现的。无论你认为再大的魔难，再大的痛苦，都是好事，因为你修炼了才出现的。魔难中能消去业力，魔难中能去掉人心，魔难中能够使你提高上来。”（《二零零八年纽约法会讲法》）

感谢师尊的救度，感谢师尊帮我们化解了恩怨，感谢师尊赋予弟子救度众生的神圣使命。

以上是个人修炼的粗浅体会，不当之处请同修慈悲指正。

谢谢师尊！谢谢同修！

（二零一二年加拿大法会发言稿）