近几年，我因为工作关系开始经常出差。刚开始進入这种状态的时候我还非常高兴，觉得自己总算可以有机会一个人不受约束的学法和做三件事了。但实际情况是，我很快发现自己在出差过程中其实根本无法做到想象中的精進。一般情况下，一到宾馆就需要上网，而一旦连上网络，各种信息干扰和诱惑扑面而来，就会以各种各样的借口放松自己，开始宽慰自己说只是浏览一下新闻，然后是看小说，最终发展到看视频和玩游戏。很长一段时间，一旦出差在外，基本上就会从一开始的信誓旦旦要抓紧时间学法、炼功，一步一步演变为整晚的浪费时间，当然旧势力也不会让你只沉迷一项，基本上是抓住你的执著心轮流来，今天让你想看小说、明天让你想玩游戏、后天想看视频，反正最终是越耽误时间越长，很难自拔，待时间都浪费了之后以痛悔收场，有的时候甚至于要熬到深夜，连睡觉都受影响。而下一次又循环往复，始终无法跳出恶性循环。

相对而言，以前在家的时候因为还受点约束，基本上都能按时就寝。这样看来，在家受约束的环境不能突破是不是因为我自己内心深层的执著不去而被旧势力抓住了借口来死死维持着呢？它们会说，你看，反正你自己有空的时候也会浪费时间，而我让你家里面把你管的死死的，其实也没有多影响你什么，因为即使你家里环境好了，你可能也管不住自己，而把时间浪费在常人的各种喜好和欲望中。所以，实际上是我自己的执著心成了邪恶藏身和作恶的屏障和依据。

这么看来，自己最大的问题就是在没有外力监督的时候，自制能力很差，独处的时候各种执著心就真实的表现出来了。平时有人的时候觉得自己还行，教育起别人来也是一套一套的，但真正到了自己一个人的时候，各种执著心真正往外冒的时候，离一个应该分秒必争助师正法的真正大法徒的标准就差远去了。

中国古代历来就讲“慎独”，那就是要在独处的时候严格要求自己，修正自己。而且这时候的修是最难、也最见功夫、最见效果的。我悟到，这样一个独修状态的出现，也许是因我各种隐藏的常人心太重，而且在人前又表现不出来，就像驴粪蛋一样，表面光鲜，还自我感觉良好。这些执著不去，没有办法真正达到标准，没有办法圆满自己和完成救人的使命，我需要自己悟、自己突破出来，只是我自己迟迟没有悟到，也没有做好罢了。

在独处的时候，在网络环境下，最容易干扰人的就是情和色。我感到自己最大的问题一个是色心，另一个就是安逸心，而这两个又是联系在一块儿的。旧势力干扰你，刚开始不会来赤裸裸的东西，都是用一些看似健康温馨的、和情相关的东西来触动你，最终让你越陷越深，最后干脆放弃抵抗，沉溺其中。而其中色是最根深蒂固的，也是旧势力刻意安排的对所有世人最大的干扰，败坏中国人、败坏世人的最大的恶招。色这个东西真是最能侵蚀人的灵魂，它表现最为强烈，让一切东西都变得很脆弱，让任何东西都相形见绌。我总结自己这么多年来走过的弯路，其中很多事情都是和色心有关，而且这个东西真是根深蒂固的顽强，需要长期不懈的克制和磨去。色心重了，对身体也有影响，我很长时间以来都呈现脚气的症状，迟迟纠正不了，后来悟到就是和自己的色心有关，一旦这方面的心重了，症状表现的就明显。这可能也是独修状态中旧势力的干扰，被师父利用了让我悟到，而要真正去除这种状态，还必须从内去找，从行动上能做到，才能走出来。

那为什么迟迟没有做好呢？最关键的还是没有学好法。通过学习师父最近的两篇讲法和师父“7.20”后的系列讲法，我悟到，法轮大法是拯救苍宇的唯一希望，所以我们只能按照师父的大法修炼，不能也不可能指望依靠任何别的什么东西，包括自己骨子里的所谓直觉和特殊的能力或地位，这都不能最终带来新旧生命本质上的改变，等于是白折腾一趟。因为得法以前，我们自己包括我们的生生世世的一切，都是属于旧宇宙的，这些东西都不可能超越自我，实现自我救赎。如果能的话，旧宇宙就不用解体了，师父也不用正法了。

那么，意识到法是关键中的关键后，悟到就应该做到。怎么做呢？在《明慧周刊》502期中有一篇心得体会谈到了慎微、慎独、慎初、慎终的说法，对我启发很大。其中，对我而言，最最关键的就是要在独处的时候能够做到，那就是“慎独”。慎独中又贯穿着其它四慎，像我前面提到的旧势力干扰的伎俩，那就需要我有“慎染”、“慎初”和“慎微”的功夫。具体来说，首先是要保持稳定而高质量的学法，在始终保持正念、心中有法的情况下，要注重管好自己的第一念，那就是“慎初”，和法相冲突的就要坚决抵制；和法不吻合的，再细小的事情也不能沾染和做错，那就是“慎微”和“慎染”；同时，在什么事情的最后关头也不能乱了方寸，那就是“慎终”。

学法时一定要静心学法，不静心学法其实真的没有用。如果可行，我建议同修多采用背法的形式，这是用一种强制的手段“逼”自己学法入心，否则也背不下来。我自己有过切身体会。有一段时间，我每天要在公交车上度过几个小时，我就在车上背了一年多的法，而那一段时间我的状态是最好的，三件事也是相对做的最好的，家庭环境也比以前改善了很多，而后来背法少了，家里环境又开始不好了。

另外，通过学法和内修，我悟到最终一定要也一定会逐渐改变环境。长期以来，我对改变家庭环境和希望出国来改善环境都很执著，总是在向外去求。结果适得其反。其实这种执著本身也是需要去掉的。我发现我执著于环境的改变，其中有一个根本的东西，那就是对法还理解不深，不知道法是什么，在心里也没有给大法一个堂堂正正的地位，所以总是觉得直不起腰来，这种心态下急于改变外部环境，长期以来相由心生，更扭曲了身边的环境。如果给法一个正确的位置，我不会心里觉得低人一等，不必追求出国改善环境，其实更应该珍惜在国内助师正法的机缘；而且真正能学好法，修好自己，由内而外的自然改变，一切最终都能够善解，其实我的妻子也是和我缘份很深的、是来帮我修炼提高来的。

还有，以前我总是对像某些同修一样轰轰烈烈做事很执著。在真正学好法后，我悟到在任何环境下都可以证实法，包括我现在这种类似于独修的环境也一样。证实法和救度众生，不要执著于环境，不要执著于具体的形式，不要老想着做大事，其实境界是不分大小事和具体形式的。我以前就是太执著于形式了，认为这样的那样的证实法的工作是我应该做的，其实没有想到真正的证实法其实是可以从自己身边的小事一点一滴的来实现的。真正的境界到了，根本不用太执著形式和结果，一切都会水到渠成的，一切都会被师父安排成最好的。

前面写的是我作为一个做的不好的弟子最近独修中的一点体会。当然，我在生活和工作中也做了一些证实法的事，如搜集一些邮箱地址，使用一些真相币，同时因为出差很多，也尽可能的跟接触到的人，尤其是出租车司机劝“三退”，而且劝退率还很高，基本上大部份能劝退。虽然做了一些，但跟精進的弟子们比起来还是差得太远，但只要珍惜大法，慎独真修，从内而外的突破，相信我一定会越做越好，最终完成自己助师正法，救度宇宙中最宝贵生命的光荣使命。