我是九六年走入大法修炼的，当时没有请到书，只炼了五天半的功，就无病一身轻了。那种对大法对恩师的感激之情无以言表。此时心中坚定一念：“今生幸得大法，别无所求，一定跟师父修炼到底。”然而，事情并不象当初自己所想、所说的那样发展的。

在迫害发生后，我很坚定，几次進京护法，曾被恶党非法劫持、多次進出拘留所，也被非法劳教过。然而在邪恶强制洗脑下，竟认可了它们的歪理邪说，认为法轮功在搞政治，不但自己走向了邪悟，还拉下许多同修，做了不该做的事，跌了大跟头，给大法带来损失，给自己修炼路上留下了污点，深感愧对师尊，愧对大法，同时也认识到了修炼的严肃性，绝不是儿戏。

一、真修必须学好法

总结自己的教训，究其根本原因，就是没有学好法，遇事不能用法对照、衡量，也就是没有很好的同化法，对大法没有达到理性认识，不能在法上认识法，还处在人的感性认识阶段。表现在行为上就是法理不清，忽左忽右，学人不学法，也就不可能真正的信师信法。

从黑窝出来后，在大法无边法力的感召下，在同修们的帮助下，我认真的做了严正声明，声明在黑窝里被迫害下所说、所做违背大法的一切言行作废。师尊没有放弃我这个不争气的弟子，我又回到大法中修炼。

我牢记过去的教训，决定认真学法，静心学法，多学法，学好法。因为这是修炼的根本保证，一切正见正信正念都从法中来。我系统的学习了师尊所有的讲法和经文。为了学法的方便，我随身带着电子书，有时间就看。为了保证集体学法，我参加多个学法小组，有的小组是一、三、五学，有的小组是二、四、六学，我都力争参加。通过一段时间的集体学法后，心性提高很快，也更加理解了师尊对弟子千叮咛万嘱咐的要大家一定要学好法、多学法的原因与深远涵义。

一次在学《转法轮》时读到释迦牟尼要洗澡叫弟子打扫浴缸，弟子迟迟未动这段法时，心中一震，悟到自己不就是这个悟性差的弟子吗？末法末劫时期，宇宙更新，大穹从组，师尊正法救度众生，助师正法的大法弟子迟迟不动，甚至还反向动，这能叫正法时期的大法弟子吗？这不是自封吗？顿时觉得自己的责任与使命无比重大。师父把世人都视为亲人，也不让扔下一个大法弟子，不折不扣的圆容好师父所要的，抓紧时间找回昔日同修，讲真相劝三退救人，才是在紧跟正法進程，才是真正听师父的话。

与此同时我对正法修炼不是搞政治也有了清醒的认识：大法是往高层上带人的，是修佛道神的，本身不是政治，更不会搞政治，也不允许被利用来搞政治。中共向人们强制灌输无神论、唯物论、進化论、斗争哲学，已把每一个中国人都拉入了政治这个怪圈里来，任意杀害，历次的政治运动杀害炎黄子孙八千多万还觉不够，“六四”又屠杀大学生，如今又迫害修炼真善忍的大法弟子，真是恶贯满盈、天理不容！天灭中共就在眼前。大法弟子劝“三退”，就是劝那些加入过中共政治组织的国人退出来，以免在天灭中共时被中共裹挟成为它的陪葬，这不就是在救人嘛！“三退”才是中国人民选择光明、自救的唯一出路，是解体邪党的最好途径。

认识提高后，正念强了，怕心少了，做好三件事的信心更足了。我决定要找回被我拉下去的同修，不管他们与我距离有多远，只要能找到，我都要骑自行车去做。

一次到一同修家，同修见我是骑车来的，说：这大热的天，一百多里地，你也不怕累？我说我把你带偏了，赎罪还来不及，爬都要爬来的，还怕什么累！经过推心置腹在法上交流，告诉同修，万万不能错过这一千载难逢的机会，师父还在等着我们呢！这位同修回到了大法中。

当然个人情况不同，有的不管我怎么说都无动于衷；有的说顺其自然符合常人状态吧；有的走入了佛教，当时总体上让我感到不很乐观。但是不管有多难，我都要把他们找回来，因修炼还没有结束，就是机缘。我也与当地同修协商好多给这些昔日同修以关照，并恳请师尊加持。

在讲真相救人方面，我也在抢时间做：真相资料随身带，上下班路上随机做，节假日集中做，有时与同修合作开车到偏远山区、农村去做，一般效果都非常好，看到众生真的在渴望着被救度。自己也在不断的提高中，自己感觉越来越会做，越来越能做，越来越敢做。

二、向内修，必须做到向内找自己

从法中我们知道，向内修、向内找是修炼人的法宝，是提高的关键。法理易懂，做起来却很难。因为人都好找别人的毛病，看不到自己的缺点，遇到矛盾就向外看。这可是修炼人的大忌。我在突破家庭对自己修炼的干扰上，做得很艰难，总在怨别人，不找自己，使家庭矛盾激化。

妻子是常人，工作在社会窗口，对名利、地位、权势很看重。当我从新走入修炼后，邪恶对家庭的干扰不断，有时又到妻子的单位去施压，同事对此都冷眼相看，于是她回家就对着我发火，那真是家无宁日。因为她把自己承受的压力，都归结为因我炼法轮功给造成的。她不让我修炼，她虽说了不算，可她能干扰我。我为了减少她的干扰，我开始是背着她学法炼功。后来一想这样也不对劲，修大法应该堂堂正正，怎么能偷偷摸摸的呢？这样做也是不敬法啊！我要打破这种局面，要公开炼功。一天夜里，妻子醒来见我在她身边炼静功，怒火冲天，就搬腿摁胳膊，阻止我炼功。我郑重的告诉她，大法是我的生命，不会放弃，你这样做也是徒劳的。她见我还振振有词，气的五官都移位了，结婚三十多年，还头一次见她这样，转身跑進厨房抓起菜刀回来照我头顶就砍下来。虽然出乎我的意料，我却很镇定，我知道此时她已被另外空间的邪恶因素所操控，我必须正念解体她背后的邪恶因素，我有师父的呵护及正神护法，她不能把我怎么样。果然刀在距我头顶一拳高的地方停住了，她索性把刀一扔，蹲在地上捂着脸大哭起来，为此招来了楼上楼下邻居来看热闹。我怕影响不好，终于沉不住气了，把腿拿下来，给她擦眼泪，劝她不要这样做，她还不买账，又七年谷子八年糠的说个没完；说七、八十岁的母亲在拘留所给我下跪三四个钟头，我都不回头，是铁石心肠，现在刚刚消停两年，你又闹事等等颠倒黑白的话。

事后冷静下来想一想，为什么会发生这种事情呢？向内找自己，不是偶然的，全是自己的执着心促成的。刚一得法就见证了大法的超常，起了欢喜心，做事不理智走极端，神神叨叨的让人不理解。为了学法炼功方便，把自己封闭在一个房间里，不接触家人，弄得妻子以为我要与她分居了，连亲属都有意见。还有一次在晨炼时下起了暴雨，别人都去躲雨，自己还在雨中炼功，觉得自己修的好，起了显示心。无形中给大法带来了负面影响。有时觉得妻子为什么不修炼，存在怨恨心；争斗心很强，有时甚至想，你越这样我就越要战胜你，把你压下去。全是人心，就是没有慈悲心。这样的修炼状态能不出问题吗？我只把她当作亲人，没有把她当作要救度的众生，真相一直也没有给她讲透；生活上对她理解不够，体贴不够，家庭关系没有平衡好。

教训告诉我们必须理性的去做。在那以后，我注重与妻子多交流：首先肯定法轮大法是正法，修炼大法做好人没有错，也不违法；是江泽民、中共以权代法，是它们违法，是它们的错；不是我闹事，是它们在迫害，它们迫害的不仅仅是大法弟子，迫害的是每一个中国人，包括你，不然你怎么会这样呢？“天安门自焚”是编造的，目地就是要挑起民众对大法的仇恨，都不修炼法轮功，使众生不能被救度，从而被淘汰。大法传出就是在这末劫中救度众生的。邪恶是中共的本质，流氓是中共的本性。坏事做绝，天必灭之，贵州的“藏字石”揭示的就是天意。

其实妻子也不是真正的反对大法，就是被中共的政治株连搞怕了。她怕我再被迫害，毁了这个家。几十年来，妻子含辛茹苦，带着风湿病上班，操持家务，拉扯儿女，承受很多，付出很大。有时我就为劳累的她捶捶背，揉揉肩，甚至给打一盆洗脚水。在岳父岳母病重住院期间，我能精心护理在身边，多次为岳母接大便。我用实际行动感动了很多亲属，使他们从新认识了大法，都做了“三退”。妻子也支持我修炼了，不再干扰，还提醒我发正念，多做三件事，多救人。

三、 不忘自己是个修炼人

师父在《转法轮》最后一句要求我们“希望大家回去抓紧时间实修。”我悟到：实修，就是要在错综复杂的矛盾中，按照真善忍的标准最大限度的符合常人状态去修炼，从做一个好人做起，明明白白在利益上吃亏，扎扎实实提高心性，时时处处体现出是一个道德高尚的人，最后达到无私无我、先他后我的境界。那么如何去实修呢？那就是真正按照法理去做，做到才是修。

在修炼中，我把在常人中遇到的每一件事都与修炼联系起来，不忘自己是个修炼人，认真做事不糊弄，言谈举止我都注意，在众人面前树立良好的形像。因为法轮功是净土，净土育清莲，清莲香四溢。这样更有利于讲真相劝“三退”救人。

记不清是哪一年，深秋的一天，突然下起了大雨，在我经过的路边车站有四个進城办事的妇女挤在一起，尽管被大雨浇着不敢离开，因为要等回家的最后一趟班车。我过去把雨伞给了她们，她们觉得不认识还不好意思要。我说不就是一把雨伞吗！多大的事，别淋着，秋雨凉。她们问你咋办，我说乘环路回家。实在是时间紧，我只给了她们每人一个真相护身符，让她们记住“法轮大法好”。我想大法的美好一定会留在她们心里。

在我居住的小区，人们都知道我是炼法轮功的。因小区没有物业，有一条通道年久失修，中间出现一个大坑，一下雨就积水半尺多深，车辆行人很不方便。我就想利用业余时间把路修好。我发现小区内有很多建筑垃圾可以变废为宝。在一个星期日，我借来独轮车，先把砖瓦石块运来填平大坑，再推来砂子铺平路面。既清理了垃圾，又解决了路面的问题。在这期间，有两位七十多岁的退休干部来帮我装车。这件事感动很多人，一位九十多岁的大姨竖起大拇指，当着那么多人的面，高喊“法轮大法好！”

为了方便讲真相救人，结合我的专长，利用业余时间，在小区里搞了一个自行车修理点，许多项目都免费义务修理。我在楼群中间放置了一个打气筒，在打气筒上贴上了“法轮大法好、真善忍好”的粘贴，供大家使用。一次给小区委主任修车，她来取车时，我收她三十元，她说不行，我送来的是一个报废的自行车，你给我修到这种程序，本钱都不够，给你六十元，还不许推辞。我又送她神韵光盘，也愉快的接受了，也高兴的做了“三退”。

如果有人要问我：为什么这么做？我总是直截了当的告诉他：因为我是大法弟子！是谁让你这样做的？“是大法，是我的师父。”

修炼虽然难，并不是不能修。我觉得真修是决心，实修是态度，向内修、向内找，如师父所说是法宝。只要做到真修、实修、向内修，听师父的话，勇猛精進，定能圆满随师还！