一、结识法轮大法

修炼前

在我得法前的五个月，为了更多的了解生命，我开始深度研究打坐。我非常相信存在超自然的现象，并且相信在这个浩瀚的宇宙中我们人类不是唯一的生命，而我们在人体中的灵魂也不会真的随着肉体的死亡而消失，而是会在其它地方继续存活下去。

我自己就亲身经历过灵魂是怎样离开身体的。然而我却无法解释，在我身上究竟发生了什么，怎样发生的和为什么会发生。听起来令人难以置信。我们只有改变现有的思维方式，才能够接受和理解这些超自然的现象。

大多数类似的经历我都是在孩童时代经历的，因为孩子是敏感和纯洁的。但是随着岁月的流逝，人会在这个社会中变得越来越自私。

大约从十岁起我就开始调皮捣蛋做坏事。也许是因为我生活在一个不太好的生活区，那时我就开始打架和偷东西。再后来就开始酗酒。我经常和朋友们一起酗酒。和这些朋友在一起，我对此习以为常。我想：“既然他们喝，那我也喝。”我喝酒是为了装酷和在女孩子面前装的不那么害羞。然而酒精激发了瘾好神经，很快我就上瘾了，喝酒成为了一种习惯，一种难以戒掉的瘾好。时间过得很快，一晃几年就过去了，然而这养成的恶习却难以戒掉。酗酒给我身体带来的伤害之大，我也是后来才意识到的。

喝酒，跳迪斯科，偷东西，很晚才回家，惹父母生气，这就是我从前的生活！

有可能改变这种生活吗？一种习性一旦形成自然就难以改变了。但不是没有希望。

长时间被污染的思想和心还会变回原先的纯洁吗？

现在我知道，只有修炼法轮大法才能做到！

清理身体

在我无意中浏览到法轮大法网站两周之后，我不再练其它的静坐，而是挤出时间来了解法轮大法。我把法轮大法创始人李洪志老师的九天讲法班的录音从网上下载下来，还有所有的大法书和炼功音乐，这些在网上都是可以免费下载的，法轮大法的所有书籍和音像资料在网上都是免费的。然后我开始读功法简介和通过看录像来自己学习五套功法。现在我知道，如果我当时能够去炼功点学功会更好，即使我当时住的地方离炼功点需要一个小时的时间。但是当时我根本还不知道有炼功点的事。后来有趣的变化，亲爱的读者，我会在下文叙述给你们。

我开始听法轮大法九天讲法班的录音，反复的听，讲法听起来是那么有意思，内容清新明了，逻辑性强。我在这之前的问题，比如生命的意义是什么，人为什么来世几十年匆匆就走了，凡此种种，都在讲法中以一种浅显易懂的方式被解答出来。

李老师借助于现代的科学把科学所不能解释的东西，明白的阐述了出来。

我马上用法轮大法“真善忍”的法理来要求自己，虽然在日常生活中不是总那么容易去实践她。善恶有报。如果我们相信并且按照这个理来行事，我们就会看到周围环境的改变。每一个人都想往一个美好的未来，　那么我们就要首先做一个好人，一个更好的人。

从那时起，我每天都炼功，只是时多时少。

一个月之后，我请了法轮大法的主要著作《转法轮》，并且每天读这本书和炼功。我的思想和行为改观都很大。因为我的道德水准得到很大的提高，随之而来我的身体很快也得到很大程度上的净化。

师父在《转法轮》〈第一讲〉中写道：“我这里不讲治病，我们也不治病。但是真正修炼的人，你带着有病的身体，你是修炼不了的。我要给你净化身体。”（《转法轮》第一讲“法轮大法的特点”）

我的身体被不断的净化。有时在入睡前，我会感觉到肩膀、脚和肚子里有强烈的反应，这种情况持续了几个月。夜里我经常会出很多汗。炼功初期，我的手和身体都会感觉到热，有时也会出汗。

每一个人都应该来了解大法真相

得法近两个月之后，我开始在室外炼功。虽然我还有些顾虑，怕如果我的老朋友们看到和了解到，我在打坐并且想做一个更好的人，他们会不会取笑我。

这样我遇到一些人，并给他们介绍大法和讲迫害真相。在家里我也通过上网来讲真相。有的人因此而得法，并且通过他们自己美好的经历而能坚持修炼至今。

在这之后，我几乎每天骑自行车出门，为了告诉有缘人真相和给他们真相资料。他们中的许多人还从来没有听说过法轮大法和中共对大法弟子的迫害，但是他们对炼功很感兴趣。有的人知道太极，我就可以告诉他们，法轮大法不仅仅是炼功，而且还有博大精深的法理，就是人们要以“真善忍”为准则。我还告诉他们，从一九九二年大法开始洪传到一九九九年迫害开始之前，修炼法轮大法的人数达到一亿人，也就是说普及程度远远超过了太极。

有一次我在路上看到一位遛狗的女士并想给她一张真相传单。她的狗过来就咬了我一口。我的裤子被咬破了，伤口也出了一点血。但是我不仅没感到痛，心也没动。我没有生气动怒，也不害怕。看到这一幕的行人都对我说：“让她赔你裤子！”我却不这么想。难道是她让狗来咬我的吗？就算是，我也无所谓。也许是我以前欠的。在人与人的矛盾中，修“忍”经常不是一件容易的事，但是会逐渐的把这些事看得越来越淡。

征签，成功营救大陆大法弟子

在我被狗咬了之后，我继续骑车前往大法弟子办的信息站台，在那里我们展示法轮大法的五套功法并征集签名。

我们为营救一位在中国劳教所被迫害的女同修征集签名，她的女儿就住在我家附近。我们每周为她征集签名，包括在寒冷的冬季，我们前后坚持了一年半的时间。在这段时间里我们不仅仅征到了大量的签名，而且还给行人演示功法并告诉他们在中国的迫害。许多中国游客看到我们，了解到法轮大法在国外并没有被禁止。

二零一一年十二月，这位受迫害的同修的女儿告诉我们，她的母亲被释放了。虽然在劳教所被酷刑折磨是家常便饭，她却因为国外的营救活动而没有被上刑。

季女士被从劳教所释放出来

在五月十三日——世界法轮大法日初遇炼功点

大约在我开始炼功六个月之后，我开始在网上寻找炼功点，为的是和其他同修一起集体炼功。就这样我找到周围的两个炼功点，它们都距离我大约半个小时的车程。于是我打电话给其中一个炼功点的联系人，他告诉我说应该去另一个炼功点，因为会有许多同修在世界法轮大法日那天在那里举行活动。

五月十三日是世界法轮大法日，同时也是李老师的生日。李洪志师父正是在一九九二年的五月十三日那天在中国把法轮大法传出于世的，他教人要做一个更好的人，并且告诉我们，为什么做一个好人那么重要。师父把洪大的宇宙法理传于那些真正想修炼法轮大法的人。

我每天都去约好的地点和大家一起集体炼功。在炼功的过程中，我的脸上总带着莫名的微笑，虽然我自己也无法解释。

大法日的庆祝活动结束后，我们一起去了一位男同修家。在他家我们一起读《转法轮》，然后交流心得。我感觉到，这些修“真善忍”的人是那么的纯洁。他们中的大多数人都修炼好几年了。就是到今天，我也仍然是我们组里的新学员之一。所以我非常珍惜这个修炼机缘并且继续讲发生在中国的对大法弟子的迫害真相。

二、生活中的改变

我修炼法轮大法两年多了，现在我来讲讲从我开始修炼后我的整个环境是怎样朝着积极方面改变的。

作为法轮大法修炼者，也要面对人与人之间的矛盾，与名利作斗争，这些都是考验，都是用来提高道德水平的。修炼者对这些都看得很淡，心里变得越来越平静。那些所谓的不公平对修炼来说都是好事。别人骂你，你不回骂，别人打你，你不回打，你能做到这些，那你的道德和精神就提高了。法轮大法修炼者看淡名利，在炼五套功法时越来越能入静。人修炼了一段时间后再回头看，会发现和原来比有很大的差别。当我回首过去，我过去是这样的：别人骂我，我加倍的回骂，如果我没这样做的话，心里就很生气。现在我明白那很糟。

1、工作中

我和一个厨师在厨房共事。这个厨师经常大吼大叫。刚开始时我对厨房不熟悉，不知道什么东西在哪里，哪些东西该放到哪里去，所以他经常对我叫嚷。每次当他用很坏的语气对我吼叫的时候，我就在想自己又做错了什么。一般情况下人们都这么认为，如果一个人有理的话，那么另外一个人就没有理。但是就象我这种工作情况错误真的是两个人的。因为我是一名修炼者，想提高自己，所以每次我都自我反省，看看我有什么不对的地方。如果每个人都能在自身找错误的话，就不需要警察了。遗憾的是，不是每个人都能修炼的。但是每个人都有选择的机会。

因为我自己提高了，变得更友善了，那个厨师对我的态度也改变了很多。现在他最喜欢我了。他还多次给我说，说我是一个好人，不一般，因为我从不生气。我也觉的他人不错，他虽然有不好的地方，但也有好的方面，他经常帮助别人。通过他我能前进一大步，虽然这并不总是很容易的，但正是最好的。如果这样考虑的话，那么道德如此低下的现今社会对一个修炼者来说是不是却是修炼的好场所呢？

因为我学习了很多法轮大法的经文，所以在人与人之间的矛盾中能很好的控制自己。认识宇宙原理是很重要的，只有这样人们才知道该如何去做事。我炼功也很有進步，我的皮肤变的很光滑，红光满面，别人都这么讲。

2、在家里

我是意大利裔，和我父母及姐姐住在一起，所以家里总是很吵，每个人都大声讲话，就象是在欧洲南部国家常见的那样。家里总是有不顺心的事情，我母亲总是为这为那的生气。

作为法轮大法弟子应该总是先为别人考虑。我母亲说我变了许多。因为我对我姐姐、母亲和父亲变的很和善，他们也朝着积极的方面改变了。现在我母亲全力支持我做的所有事。

我母亲自己也通读了一遍法轮大法的主要著作《转法轮》，觉的很好。我问她是否想学炼功。她想学就学，不想学就不勉强。我们不能强迫别人去改变他们的心，这要他们自己去决定。

好与恶

对法轮功的迫害已经十二年了，快接近尾声了。现在已经有一亿多中国人退出中共。如果共产邪党垮台了，形势会如何？如果共产邪党消失了，那么相信它的谎言的人也会跟着消失。真相与谎言共存，有好也有恶。

如果人们遇到好的东西，也会有恶的东西干扰。请尝试一下，读一读《转法轮》，学一学法轮功功法。这是我遇到的最神奇珍贵的东西，是很难用语言表达的。

最后以师父《洪吟三》中的一首诗共勉：