修炼法轮大法后，我明白了很多法理，知道了没有什么事是偶然的，好也罢，坏也罢，那不是自己生前或前半生的因果循环吗？所以修炼后那真是另一番天地，自己再遇到什么事都不会想不通、看不透了，心也逐渐的没有那么苦了。渐渐的随着修炼的提高，心里就不觉的苦了，还有了快乐了。遇到顺心的事也不那么沾沾自喜了，遇到不尽人意的事，也能从另一侧面去思考问题。对那些有意与自己过不去的，也能善意的去对待，心里反而充满了快乐。因为我知道我又还了一笔债，修炼上又有了進步了。所以无论遇到什么事，心里都是快乐的。

当然，修炼的人在法上修就快乐，而心有所求就辛苦。大家知道我们的一思一念都用法来指导，就会体会到常人想得到而又得不到的快乐；否则，如果有漏，就会被旧势力的因素钻空子，麻烦不断。比如小组学法，每人读一段，有的学员希望自己读的段长一点。想多读法，心是好的，但在这种情况下遇到自己读的段特别的短，甚至接连几次都是读的很短的，就有失望感；也有的同修总想多读点，往往总想抢着多读一段，这时心里就有一种不高兴的感觉。其实仔细想想，这也是一种求的状态。我们静下心来学法，是为了学法得法、提高，那么谁读，读多读少，不都是在学法吗？关键是心要静的下来，心在法中。当明白了这些的时候，不论读多读少，都在提高中，心就是快乐的了。

在讲真相中，常常是有的人很容易明真相，说什么也理解；而有的人就不行，甚至有中毒很深的人还会出现一些威胁、很不理智的话，或者根本就是你怎么讲他都不相信。这时如果我们不站在对方的角度上去想，不想想自己还有什么讲真相不到位的地方，不用慈悲和正念处理，就解体不了他背后的邪恶因素。这种情况下，只去想对方的不好的态度，心里一定会觉的救人辛苦。如果我们记住师父的法，按师父的法去做，向内找自己，是不是没有找到对方的症结或者讲的方式、语气、善心有不到位的地方，自己如果在这种情况下怎么处理可能会有更好的效果。找到了自己的不足，心里一定不会愤愤不平，一定心态是平和的，为今后讲好真相积累了经验，自己在今后的修炼路上会走的更稳，更好。这时心是快乐的。

修炼这些年来，我就体会到，凡是自己心里不高兴的时候，感到辛苦心累的时候，一定是自己的修炼不在法上的时候，即使不是在明显的追求名情利，也一定是有一个什么追求的目地。当我们找到自己作为一个修炼人不应该有的东西，并从法上修去它的时候，自己的心永远都是平和的，生活、修炼总是快乐的。其实辛苦是不在法上，快乐是真修的结果。