不到两个月时间，象变了个人似的，无病一身轻，心里有说不出的高兴。同事们问你怎么那么高兴啊？整天好象有什么喜事似的。我回答：是大喜事啊，炼了法轮功了，实在太好了，不信你就试试。不久，请了师父的法像、《转法轮》，从此一家人走上了修炼的道路。

1、在所在机关和系统洪法

九六年夏天正赶上发大洪水，机关干部到抗洪工地义务劳动，我拣最苦最累的活干，顿觉浑身有使不完的劲。超强体力劳动干一天都不累，到中午开饭时，红烧猪肉大米饭吃的正上劲，一位主管领导指着我说你那么大干劲多吃点肉。说着一大勺子红烧肉扣到了我的碗里，我忙谢谢，谁知将一块肉放到嘴里后，一阵恶心劲涌上来，只好吐了出来放下了饭碗。同事们看到后问我怎么回事，我说没事，那时候还不知道这是师父在点化去掉对肉的执着。

在自己身体出现这么好的变化后，心想这么好的功法可不能自己独享，要让全机关的人都炼才好呢。经与当地辅导员联系，我在一次机关领导办公会上正式提出了在机关大院办洪法班的请求，经过与会领导集体研究，提出了办公楼的安全问题，我当时向与会领导表示：学炼法轮功的都是好人，安全不会有问题，我承担全部责任。

就这样，我将家里的彩电搬到了机关，向同修借了录像机录像带，在机关大院办了九天班。每晚看完师父讲法录像后，便有同修教炼功动作，机关参加班的占到了一半，领导班子成员全部参加。我还送给每位领导《转法轮》及《法轮大法义解》两本书。连附近社区居民有近两百人参加。那个场面既祥和又壮观。

除此之外，还利用自己到各地出差的机会洪法。每到一地，都利用开会、就餐、检查指导工作等机会，向相关领导和同行介绍法轮功及自己的修炼体会，他们中许多人都了解到了大法的美好，认同了大法。

2、讲真相救人

自从邪恶迫害那天起，我便利用职责范围内的一切便利条件印发真相资料送给有关领导和交给同修散发。并智慧的向有缘人介绍法轮功是什么，天安门“自焚案”是伪造的，并请对方记住：“法轮大法好”，“真善忍好”。几年来，凡是同学、战友、老乡、亲戚的婚丧嫁娶事宜我都一个不落的前往参加，向有缘人发放真相小册子、护身符，效果都很好。许多人当场就念起了“法轮大法好”，“真善忍好”。

遇到系统开会的机会，向与会人员发送真相册子、《九评》等真相资料，他们都愉快的接受并答应回去后认真阅读，还要传给亲朋好友。再就是利用系统内办业务培训班的机会，向参加培训人员穿插讲真相。现在都是多媒体授课，有当面讲的，有远程培训的，除主会场外在各地还有分会场，心想我是大法弟子，师父在《转法轮》中教导我们：“我们法轮大法修炼者绝大多数都是在常人中修炼（除专业修炼弟子以外），那么避免不了在常人社会过常人的正常生活，和社会交往。人人都有一份工作，而且还要干好工作；有的人就是通过讲话来做工作”“我们按照炼功人的心性标准要求自己，该说什么不该说什么把握好就可以了。”我悟到既然给我安排了这么多的讲课机会，也不是偶然的，讲课就是我的工作，我要把课讲好。对于听课人员来说，不管担任什么职务，不管是本系统本机关还是外系统外单位的，他们都是应得救的众生，我要智慧的把真相讲给他们，让他们除去心中对大法的误会从而得救。我首先把课备好，精选大家愿意听的业务内容，剩下的时间尽量充实大法真相。从邪党的成立一直到三反、五反、四清、文革、六四和迫害法轮功等相关的内容外，还选择了更贴近生活更容易接受和理解的大量辅助材料，如：毛的8341部队番号的来历，年轻人结婚要选个三、六、九吉利的日子等。再下来我所用课件背景，分别设置上彩色的“真诚、善良、宽容”六个大字。这六个大字上了多媒体教室的电子屏幕后格外醒目。听课的人看到后说你的课件设计别具一格，看了感觉很舒服。

每次授课前我都和妻子同修发正念，清理课堂及所涉及的空间场，请师父加持弟子，请各界护法神协助，确保授课圆满成功，听课人员得救。果然，每次都是满堂彩。有一次在一个系统的晚宴上，陪同我進餐的单位领导和人员都说我讲的好，通俗易懂、贴近生活、风趣幽默，更有一位称呼我职务说你讲的简直给我们指明了前進的方向。我心里明白这是师父在利用他们的嘴在鼓励我，下次讲的会更好。

但也有个别例外的。一次邀请单位领导听完课后，召集紧急会议，通知所有听课人员“今天下午的讲课内容涉及到法轮功，听了知道就行了，谁也不准到处乱讲。”弟子悟到：这是让听课人员保护我，这是大法的威力，在保护大法弟子的安全。还有一次，在全系统讲课后，一位主管领导红着脸说：“你知道吗？我一直在听你的课，我在为你捏了一把汗，快把我吓死了，就怕一把手找我。”我回答说：“领导请放心，我讲的都是真话，都是事实，他不会找你的。”我感觉到更应当抓机会抢时间救人。正如师父在《亚太地区学员会议讲法》中讲的“很多大法弟子修的也不错。每当我看到你们做的好，特别是每当你们整体配合做事起的作用非常大时，众神都为你们赞叹，而且你们在讲真相、反迫害中起到了重要的作用。发扬你们的优点，发挥大法弟子的正念，做的更好。你们做好的本身邪恶就在害怕。”（《各地讲法六》〈亚太地区学员会议讲法〉）

还有在日常生活消费中，我们花的钱除百元票外，全是真相币，我们将真相币当作利器来使用，使其在讲真相救人中发挥更大的作用。

3、实修

自从得法后，除上班完成职责内的工作外就是学法炼功，开好家庭小花，虽然已经不在工作岗位，但是感觉到时间还是很紧，为同修提供明慧资料，制作护身符，刻录光盘，印制真相小册子和不干胶等。再就是带好第三代小同修，和其一起学好《转法轮》、《洪吟》等，现在四岁多的小同修能背诵几十首《洪吟》、五套功法基本动作、发正念、会下载打印明慧资料，成了我们的小助手。

从得法那天起，断然戒掉了几十年抽烟喝酒的坏毛病。有一次，我们机关的主要领导在一次宴请时，端起一杯五粮液要与我喝，忽然说：“哦，你不喝酒就免了吧。但是你知道仅喝酒这一项，这些年下来你太亏了。”我心想这酒再贵重，修炼人也是不能喝的。烟酒戒掉后满面红光，精神抖擞，整天乐呵呵的，对什么利益都看淡了。机关分配福利房，有位领导说：你家老人那么大岁数了，你不好意思讲，我替你说，在楼层上给予照顾。我想到我是大法修炼者，处处要考虑别人，谢绝了领导的好意。按顺序分到了应得到的房子。虽然楼层高了点，但我家人个个身体棒，上楼没问题。在迫害前，我所任职的两个部门一次被评为先進部门，一次个人被评为优秀公务员。

以上只是简要汇报了自己修炼中的一些闪光点，自己虽然做了一些应该做的，但都是师父铺垫好了。回想起这十六年的修炼体会，只有学好法才能时刻保持正念、三件事就能做的好。师父为自己付出的太多太多了，没有师父的慈悲呵护，自己必是一事无成。我要不是修炼大法，必将在长期无知的造业中，跌入深渊，用任何语言也表达不了对无比伟大师父的救度之恩！我们唯有精進再精進，才能对得起自己的良心，才能跟上师父的正法進程。

谢谢师尊！谢谢各位同修！不妥之处请慈悲指正。合十。