师父告诉我们：“你什么麻烦都没有了，你还修炼什么？舒舒服服的在那炼功？哪有那种事啊？那是你站在常人角度上想的。”[1] 而以我和其他许多大法弟子的经历，这些事不是没有时间和精力做，而是应该合理安排好时间。因为要做这么多的事情，时间一定会很紧的，所以一定要抓紧并充分利用一切时间。

更重要的是一定要做好三件事。这样不但不会引起时间和精力的不够，反而会有更多的时间和精力。

修得越好，身体的改变也就越快、越好，自然精力也就越多，精力多了，做事会更快、更好，效率会更高，反而会节省时间和体力。睡眠的时间相对也可以少一些，那么做事的时间又可以多一些。另外，由于孙子是由大法弟子带的，那么这些小孙子们就接触到了大法，他们不仅是得救了，还有可能成为了小弟子。他们选择转生到我们这些有大法弟子的家庭，也是因为他们要来这里得法，如果我们把他们推给别人，那就可能耽误了他们来到这里的夙愿。

我可以提一些建议给家务多的同修，这些年我就是用这些方法走过来的，希望能对陷在家务中的同修有一些帮助。如果家里有较小一些的孙子或卧床不起的老人，换洗尿布、衣服、被褥会占用很多时间，我一般是在早上炼完功后把晚上换下来的尿布和衣服先洗净晾出，与此同时做早饭。做饭最好用小火，因为这样不用在旁边看着，这时还可以做一些其它的事情。由于老人和孩子吃饭的时间很难定点，有时会隔一会儿吃一点儿，如果每次吃前都要热饭或再做，会占用我们很多的时间，可以用能够保温的东西，如（保温桶、小棉被等）把做好的饭捂在里面，两三个小时内吃的时候都可以保持是热的。白天换洗的尿布一般是随换随洗，平时打扫卫生、做饭时，可以给孩子一些玩的东西或带画的小书，让他自己去玩，如果他不愿意自己玩的时候，可以把他放在小车里，放在我们身边，这样就可以一边照顾他，一边做自己需要干的事。炒菜的时间尽量安排在发正念之前或之后。当然这样做事很难有整片的时间，那么就每次少做一点儿，比如擦玻璃，可以每次只擦一块、两块，多擦几次也就擦完了。

带孩子出去时，如果孩子的年纪很小，最好推个小车，在路上可以在合适的地方贴真相资料、发真相资料、讲真相，也可以和同修交换资料、切磋，买菜购物时除了可以做以上的这些事情外，还可以使用真相币。孩子稍微大一些以后，就可以教他背《洪吟》，在教他背的同时，我们自己也学法了。等孩子再大一些，就可以教他背《论语》了。我的孙子一岁半就开始炼双盘了，四岁开始炼动功，七岁开始自己学法。这样带出来的孩子身体好，实际上也可以省去很多时间。

孩子上学后，如果需要接送孩子，也可以利用在路上和等待的时间背法、发正念，在孩子的休息日，可以带他去学法小组，再大一些，在孩子的假日期间，可以带他一起去贴、写、发真相资料等。我们平时的炼功、学法可以安排在孩子晚上、中午睡眠的时间，孩子一天的睡眠时间比较长，所以这段时间足够用了。如果老人还可以走路，出门晒太阳、遛弯的时候可以同时带上老人和孩子，在外面的时间可以背《洪吟》、《论语》等，如果孩子多，可以让大些的帮助照顾小的，而且大一点儿的小弟子可以帮助小一点儿的小弟子学法炼功。

我们这样做，我觉得不仅是简单的做了个好人。我们平时做的好了，我们周围的人，包括子女、亲朋好友、邻居都看得到，我们对他们讲真相就相对要容易一些，家里的环境和周围的环境相对也会好一些，对我们做好三件事是会有一定的帮助的。

上面我简单的写了一些我的经验之谈，师父告诉我们：“修炼路不同 都在大法中 万事无执著 脚下路自通”[2]。同修们肯定还有很多比我更好的方法，我写出来就是想和同修们共同探讨和切磋，如果有不对或不当的地方望同修们慈悲指正。

注：

[1]李洪志师父著作：《转法轮》
[2]李洪志师父著作：《洪吟二》〈无阻〉