师父好！
同修们好！

提笔自觉惭愧。网上中国大陆大法弟子修炼心得交流会已经举办八届了，自己却以修得不好、也不会写文章等借口从来没有参加过。当第九届法会征稿通知发表后，通过同修交流、鼓励，我才认识到写法会文章是对师父的感恩，不仅能促進心性提高，同时向世人展现大法的美好。因此无论自己的文章能否发表，这次我一定向师父汇报自己的修炼体会。如有不当之处，敬请同修们批评指正。

我从小就性格内向，而且体弱多病。成家后身体越来越糟糕，患有神经衰弱、神经性头痛、颈椎骨质增生、风湿病以及气管炎等。钱没少花药没少吃，却都无济于事。整天迷迷糊糊的，三十多岁的人连家务活都干不了了。一想到自己象纸糊的一样什么都不能干，生活中又有诸多的不如意，这样活着还有什么意义呢。当心灵脆弱到极点时，我便为家人着想买一份人寿保险以防不测。

得法坚信法

九八年一个偶然的机会，我在同事引导下喜得大法了。炼功一个多月后，我所有的疾病都不翼而飞。生平第一次感受到无病一身轻，性格也变得开朗了，我被大法的神奇震撼了。通过看书学法我认识到：只要真心修炼一切都由师父管。怎么还用常人保险，他们保得了吗？况且每个参加保险的人无非想在日后多占点便宜多捞点钱。然而师父教导我们修炼人不执著于钱财，一切顺其自然。想到这些我决心什么都听师父的，并于当年退出了保险，因此损失了五千元。这令未修炼的丈夫很不理解。因为当时的五千元对我们工薪阶层来说就是全年的积蓄。而当我选择了相信师父的时候，身体方面就发生了很大的变化。

修炼初期，双盘对我来说很困难：单盘，腿都翘老高，六个月才能放平，才能坚持四十分钟。第一次双盘，腿拿上来只坚持了几秒钟就立即拿下去了。当时的滋味至今记忆犹新，整个身体象爆炸了一样的痛，而且每次炼功都是一分一秒的往前“熬”。而此刻我真正放下这颗利益之心的时候，不到一个月的时间双盘就达到三十分钟了。这使我亲身体验到了师父讲的“修在自己，功在师父”〔1〕。我从此开始坚信大法，坚信师父了。有一天学法时看到师父这样一段教诲：“我们把常人社会的形势改变一下，大气候反过来的形势下，看谁还说大法好，看谁的心态在变化，这一下子不就表现的淋漓尽致了吗？”〔2〕当时我就想：无论谁说什么，都不会改变我对大法的正信，好就是好，那是我亲身的感受，我要做到真！就这样坚定的一念，伴随我一直跟着师尊走到了今天。

零一年，正是邪恶迫害大法最猖狂的时期。为了让世人明白真相，我和同修们在我家大量制作真相条幅、刻电子印章。做条幅的时候把屋里地面染的红一片、黄一片的。刻印章时需要把半成品用壁纸刀切割成需要的尺寸，然后做成真相印章。切割时同修把我家地面上的地板格划出一条条的长口子，这些我从不放在心上，只是一心想着要让人知道真相。做完后，我把成品分给当地同修和外地一些经济条件比较差的地区。一天晚上我与三个同修一起到一个立交桥上挂条幅。桥上被灯光照的通明，车辆也来来往往川流不息，同修们有些怕。我想：我们做的是最正最好的事，师父时时刻刻都在我们身边，怕什么？我便挂上了第一个条幅。同修们看我挂上了，就分头把带来的条幅都挂上了。我们在师父的呵护下安全的回了家。那段时间我发现：每经历一件看似很难的事情，都会加深我信师父信法的成度。不知不觉中，在我的头脑中形成了强大的“信师信法”的正念。

师父给我打了“一百分”

零一年十月的一天，我去同修家，被蹲坑的恶警绑架，并被非法关押到当地看守所。我在那里反迫害，绝食绝水一百三十多天。其间曾被恶警指使一群群犯人野蛮灌食，折磨得口鼻流血。原本五十五公斤的体重降到三十五公斤，但我仍然很精神，这令那里的警察及在押人员都感到震惊和不可思议。一个驻看守所的省公安处处长对我说：“你破纪录了”。我知道这奇迹来自于我对大法和师父的正信，是大法在我身上所展现出来的超常。

由于坚决不放弃修炼，我又被当地邪党人员非法判刑三年，于零二年八月被非法关押到省女子监狱。先关到集训队。接着监狱对六十多名大法弟子分头進行“转化”。我被推给一监区那个很邪恶的大队长。她一见我就说：你为什么不背“报告词”（里面的犯人一见恶警必须说：“报告，我是犯人某某”）？我说：“我不是犯人。”一听我这么说，她命令我蹲下，我不蹲，她便伙同犯人与恶警等四、五个人一起上来摁我，我就坐在地上，她用手铐把我铐在暖气管子上。一看我坐着，她又把我铐在门的拉手上，好让我站着。然后她说：“到这里来就得服从这里的管理，你们法轮功必须写四书。”我一直不理睬。这期间时常有警察过来，手里拎着手铐问她：你这边怎么样了？她说“不行”，那意思我还没屈服。随后她对我说：“我告诉你今天是我的班，明天是某某（男恶警）的班，他就不是象我这样对待你了，我可不是吓唬你。”此时我恍然大悟：你就是在吓唬我呀！我想是慈悲的师父利用她的嘴点悟了我，也帮我去掉了怕心。而当我的心坚定下来的时候，邪恶也就退却了，此人出去吃午饭就没再回来。换了其他人来，说写个“三书”吧，一会又说写“不在这里宣传法轮功”就行了。我说我什么都不写。直到晚上十点多才把我送回集训队。回去后那里的犯人一下子围上来，问我警察让吃饭了吗？我说没有。犯人们就去给我找饭，其中有人给我拿来一根香肠、两个鸡蛋，叫我必须吃了。看着一根肠和两个蛋，我想这不是一百分吗？！原来慈悲的师父在鼓励我，我深切体悟到师父时时都在弟子的身边啊。

在监狱遭受迫害的三年里，我带领同修抵制奴役迫害，更因为不配合邪恶的指令和要求，曾被恶警吊在门框上毒打致伤。但无论遭受多么邪恶的迫害，我从未动摇对大法的坚信和对师父的敬仰。当时法理不清还不懂得全盘否定迫害，因此认为哪怕脱去这张人皮都决不向邪恶屈服。最终凭着对大法和师父的坚定信念，走过了那段黑暗而漫长的凄苦岁月！

在精心培育小花中得到魔炼

从邪恶黑窝回来后，我便开始培植家里的一朵“小花”。当时的情况是，我所在片区资料点同修经常被干扰，经常受到当地恶警的恐吓和骚扰。做资料同修的丈夫不修炼，又因同修曾遭受过牢狱迫害，他担心同修的安危故而不让同修做资料。因此我们这一片儿很难得到师父的最新讲法、《明慧周刊》和大法真相资料，有时要到其它片区索要，一时间同修们都无奈的叹息着。

协调同修找到我，商量能否在我家栽植一朵“花”，以解决《明慧周刊》和真相资料的问题。我很想接管这一摊，只是顾虑丈夫是否会不同意。因为他得法晚，而且在我遭受牢狱迫害的几年里他也承受了很大的痛苦，我担心他会阻止我做资料。尽管有些顾虑，心里却十分清楚自己应该怎么做。师父让我们讲真相救众生，而资料点在救众生中起到的又是极其重要的作用，所以建立资料点的必要性是不言而喻的。作为大法弟子当然要听师父的，那么承担起这样的重任自然是我们的使命了。我因此横下一念：建立家庭资料点！我发现当这一念坚定下来的时候，丈夫竟然连一句反对的话都没说。

做资料的过程中并不顺利，我又遇到来自亲情的干扰。经过一段与家人心性的磨合，我从法理上更加清晰了：我这辈子就是为这个法来的，我就听师父的话，就按师父要求的做，谁也别想干扰我做助师正法的事！当我横下这一念的时候，再也没有这方面的干扰了。而且很多时候丈夫主动帮我做资料，主动打印盘面、刻光盘。好多时候他还独自出去发放真相光盘呢。

当时我用的是激光打印机。可我对这方面的技术一窍不通，一旦遇到技术问题，我立马难住了。有一次打印机坏了，我便找同修来帮忙。同修把机器来了个大拆卸，帮着换上了需要的零件。可是想要把机器安装回去的时候，却到了同修上班的时间。同修问我怎么办？我不假思索的让他先去上班。我说我来试着安装，让他下班后到我家按门铃问一声：如果我能安装上他就走，如果安装不上再请他帮忙。说完同修就走了。

同修走后，眼看着七零八落的零件，我连想都没想就动手安装起来。也不知道零件之间是什么关系，也没想想自己能不能安装得上，心里就一个念头：我要快点安装上，我不懂的地方师父会告诉我。一个又一个的零件拿在手里，只是下意识的尝试着，这个不行换那个，结果不一会儿的工夫就把机器安装好了。我接通电源试一下，一切正常！我感慨不已：想不到对打印机一窍不通的人安装的机器也好使！那一刻我真激动，深切感受到被大法师父呵护的弟子有多么幸福！

随着讲真相進程的不断推進，同修们发现彩色资料效果好。为此我又添置一台彩喷打印机。于是我又从头开始认识彩喷打印机。可以想象，当机器出现故障的时候我有多么的为难。我还不太会用呢，更不知道怎样维护机器，导致机器经常出现喷头堵塞的现象，有时候打出的资料颜色不正常，简直成了大花脸了。这时候就需要清洗喷头。可由于不会清洗，我常常把彩墨弄得到处都是。有时弄得墙上乃至床单上都是，一双手更是“色彩斑斓”了，弄得我哭笑不得。有时候需要去外面买东西，或者去同修家，我不得不攥紧拳头，或是把手放進衣服口袋里，不想让人看见我那双五颜六色的手，更不能让人知道我怎么会弄成这个样子。

这些困难都没能吓倒我，我就是坚信大法无所不能，坚信师父在呵护着每一个真修的弟子。因此无论看似再难的技术问题，我都相信最终能解决。结果真就象师父说的那样：“好坏出自人的一念”〔3〕，所有遇到的技术难题都在不经意间得到了最好的解决。

有一天同修买回一台彩喷打印机，需要把机器的废墨管引出来。同修不会弄，就把我找去了，可我也不会。我只听说过大法网站上有关于技术方面的教程，却从来没上过那个网站。但是我相信只要是助师正法的事，师父都会支持的，因此什么都难不倒我们。“何难能阻圣”〔4〕？我对此深信不疑。结果点击该网站，很顺利的找到了想要的技术教程。我逐字逐句的念给同修听，同修一步步的操作，拆开机器并找到了废墨管，把它引了出来。当时我连怎么拆卸彩喷打印机还都不知道呢，可就凭着对大法和师父的坚信，就见证到了种种奇迹，这对我的确也是极大的鼓舞！

有了这一次的经历，我不仅增强了信师信法的决心，而且在技术上也有了较大的提高，对于一般的技术问题，我也能解决了。后来几个片区的同修先后购买了彩喷打印机，谁有什么小来小去解决不了的技术问题，我都过去帮忙。偶尔提起突破技术难关的体会，同修们对我信师信法的诚心都很感动。

记得有一段时间，原资料点同修又想做资料，就买了彩喷打印机。可是机器经常出毛病，我自然经常往她家跑。可是同修的丈夫是常人，因为同修经常被警察骚扰，使得她丈夫很害怕，反对同修继续做资料。而我却从技术上支持她，因此同修的丈夫对我很抵触，居然当面叫我“坑人技师”。我虽然表面上对他笑呵呵的，嘴上也不说啥，心里却有些委屈，埋怨同修怎么不替我说一句话呢？事后我找到自己在这件事上反映出来的重名的心和怨恨心，就努力的清除它，也就不再埋怨同修了。我相信只要按照师父的教诲去做好，所遇到一切不好的人都会在大法的感召下被归正，就怕我们没有熔化钢铁的心。

坚信师父坚信法就没有危险

后来该同修被当地恶警绑架到省劳教所迫害。而她所在片区的同修认为该同修不修心性才导致被迫害，因此对营救不太热心。我不这样看问题。我觉得同修被迫害跟当地整体有关，跟周围每个同修都有关系。作为大法弟子我们是否定旧势力迫害的。师父不承认这场迫害，我们做弟子的当然也不承认迫害。同修心性有漏可以在法中归正，那跟邪恶有什么关系呢？因此我觉得应该积极营救同修，而且应该直接到邪恶的黑窝里去营救。

说起来容易做起来难，谁能做到一点怕心都没有的到邪恶黑窝里要人呢？这时候更能体现出我们信师信法的成度了。我悟到：如果真能做到不打折扣的信师信法的话，根本就不存在什么危险了。于是我就和同修直接去劳教所要人。尽管第一次没能把人要回来，但了解到了同修在里面的具体情况。

我和一起来的同修说，应该由同修的家人出面配合营救效果才会好。然而同修说，现在根本找不到这位同修的丈夫，同修的丈夫对此事很失望，认为人已经送進去了怎么可能救出来呢？而我却认为什么事都得从法上认识。我对同修说：“只要我们信师信法，只要我们做正了，师父就会帮我们。”此时同修也改变了最初的想法，认识到一切听师父安排，并求师父加持。结果我们刚走出劳教所大门，就接到被迫害同修丈夫的电话。当时我们都很激动，更加体会到师父所说的：“弟子正念足 师有回天力”〔5〕。

我们与同修的丈夫商量配合营救的事，并一起到邪恶黑窝里去要人。经过大家共同努力，最终把同修营救回来了。同修的丈夫很受感动，此后再见我时都很热情，再也不叫我 “坑人技师”了，而是诚恳的叫一声“技师来了”，并彻底改变了对大法和大法弟子的看法，从此参与到营救同修的工作中，并且每次参与营救时他都冲在我们的最前头。这些事对我也是很大的鼓舞，我深深的体会到：只要坚信师父，只要严格要求自己，很多看似不可能的事都将变成可能，这都是大法所展现的无比的威德。

其实对于信师信法的成度，我没有什么固定的框框，只是一个平淡的“信”字，伴随一颗坚定的心。举这样一个例子：有一段时间我们几个同修经常在超市讲真相，有讲的，有发正念的，效果真挺好。有一天我和同修又来到这个超市。我们几个刚刚散开准备分头去讲，这时我一回头看见对面冲过来一群人，一看那架式不是好来头，其中有一个认识我的警察看了我一眼，我才意识到这是一群便衣警察。他们来这儿一定不是什么好事。紧接着那群人急匆匆的朝对面的同修走过去，而同修们并没有发觉。我想过去告诉同修却已经来不及了，于是转身往楼下走。这时我感觉有人紧跟在我的身后，我用眼睛余光看到此人正是其中的一个便衣，一直走到超市收银台才甩开了他。在我下楼的时候，认识我的那个警察直视着我。我心里也有一丝的波动，但最终还是让信师信法的正念占上风，自然的往楼下走。

我找到超市门口一个摆摊的外地同修，想让她暗示楼上的同修防范“便衣”，毕竟那些警察不认识她。同修答应去，并让我赶紧离开。我回家发了半小时正念，然后又去超市想看看同修们怎么样了。一到超市门口，那位外地同修说警察把几位同修围在里面还没走。她让我赶紧通知同修们整体发正念。可等我通知完之后，有同修建议我不要出去了，暂时先躲在她家避避风头。我们分析了一下，就今天的情况来看，那帮恶警可能早就有准备了，因为一同修刚走上二楼的楼口就被绑架了，想必是从监控器中看到我们就开始下手的。那么我们经常去那里的几位同修都会被监测到，我才想起来为什么那个认识我的警察直盯着我。这样看来我再回去的话的确很不安全。可是一想到我们的同修被绑架，我怎么能躲起来、怎么能待得下去？师父说：“他的事就是你的事，你的事就是他的事。”〔6〕大法弟子是一个整体，无论哪一个同修被迫害，都是对我们整体的迫害，我怎么能坐视不管呢？于是立即设法打听那些同修的下落，并配合同修们近距离发正念。稍后得知当天有四个同修被绑架并被非法抄家。在同修们共同努力和同修家人的配合下，其中一同修当天就回来了。另外三个在第二天被绑架到省劳教所，其中一位同修正念闯出，另一位也在家人的帮助下脱离了魔窟。

后来单位领导跟我说警察去找他们了，说我跟谁谁串联，要对我如何，被我的领导挡回去了。我知道师父在保护我，“你不修炼他不管你，你修炼一帮到底。”〔1〕我更坚信师父说的每句话都是千真万确的呀。坚信只要我们严格要求心性，真正按师父说的去做，师父真的会对我们一帮到底的！

回首十四年的修炼历程，和许多同修一样，我虽然因为遭受中共残酷的迫害而在身体和精神上承受了巨大的痛苦，然而我却从不向邪恶屈服，从来没对大法动摇过。从得法第一天起，我就觉得师父说的怎么那么对呢，也就发自内心的敬仰和信服。师父说啥我都信，根本就不打折扣。也正是从得法第一天起，无论经受怎样痛苦的消业过程，从来不曾担忧过；坚持晨炼，无论多么困倦和难受，从来不曾懈怠过。自从与大法结了缘，大法是我生命的全部，信师信法就是必然的。我向来不善于表达，但我深深的知道，任何一个学了大法的生命哪怕只有一点点的進步和提高，全都是大法给予的，全都是因为虔诚的信师信法才能拥有的。我深深的相信，只有那些信师信法不打折扣的大法弟子，才是全宇宙中最最幸福的。

请让我以无比敬仰的心感谢我们伟大师尊的无量慈悲与苦度！同时向师尊致以最崇高的敬意和感恩！合十！

注：

〔1〕 李洪志师父著作：《转法轮》
〔2〕 李洪志师父著作：《精進要旨》〈大曝光〉
〔3〕 李洪志师父著作：《转法轮》
〔4〕 李洪志师父著作：《洪吟二》〈道中行〉
〔5〕 李洪志师父著作：《洪吟二》〈师徒恩〉
〔6〕 李洪志师父著作：《各地讲法二》〈二零零二年华盛顿DC法会讲法〉

（明慧网第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）