慈悲伟大的师尊好！
同修们好！

今年以来，自己在修炼中似乎麻烦不断，打乱了以往平静的生活。特别是近半年来，繁琐的家务事搞的我无法正常学法炼功，长此下去，就要混同于常人了，着急之际，脑中忽然出现一句话：时刻想着自己是修炼的人。我知道这是师父在提醒我，于是百忙中，努力按照修炼人的标准要求自己，时刻不忘自己的使命，抽出时间学好法，做好三件事。下面是自己的一点修炼体会，虽然写的是今年的事情，却不是孤立存在的，有些事情还得从头说起。

一、修去怕心，遇事不惊

我生性胆小懦弱，却偏偏当上了警察，同事说我不适合做公安工作，可我却一直坚持干到了退休。一九九六年末，我在四十五岁那年有幸得法修炼。修炼就是要把所有的人心和各种执着都要修去，但我最早意识到，并开始修去的就是一颗怕心，正如师父所说：“很多人一炼功胆子大起来了，为什么？不光是你们自己的因素，因为你们有知道那一面的，所以胆也壮起来了。”[1]由于在个人修炼阶段重视学法，为日后打下了坚实的基础，所以在邪恶迫害大法十三年的险恶环境中，在助师正法，救度世人中，虽数遇险境，但都在师父的慈悲呵护下化险为夷，一路平安走来。

每个人修炼的路不同，但在修炼过程中都会遇到各种关和难的考验。我所遇到的考验，比起其他同修来算不上什么，可是我却从中得到了锻炼和升华，逐渐修去了怕心，面对突如其来的魔难，能够坦然面对，做到遇事不惊，心不动。因为我知道师父就在我身边，只要按照师父的话去做，就不会出问题。

二零零六年夏，我家附近有位同修被迫害，我把从某看守所警察那里了解到的初步情况发到了明慧网上。为了進一步弄清情况，我再次去找那位警察，偏巧他刚出家门不久，未能见到，我只好打电话与他联系。因电话被监听，几天后我外出购物时，邪恶在大街上布阵盯梢、跟踪我。路上，一对男女特务在聊天，见我走来，那个女特务假借向我问路，跟我一起走，试图监控我。我看出端倪，想起师父关于特务的讲法：“哪怕你是特务，你都有人心在，我都把你当作一个普通人看，我不看你的工作。”[2]我理解，师父让我们对特务也救度，我就慈悲的给她讲真相，告诉她，天灭中共，三退保命，我可以帮她退。她没有答应，但我的话引起了她的思考，清除了另外空间邪恶对她的操控，邪恶当时没敢动我。

我返回家时，发现一辆警车停在我家院外，此时，便衣已分两路在楼道和电梯间堵截我，我尚不知情，只是习惯性的对警车发正念。我到家后，还没進门，丈夫就拎出一袋垃圾让我下楼去倒。在楼下，开电梯的人把一个便衣带到我跟前，说是找我家的。便衣拿着我家的地址，假借来我家租房（我家住房拥挤，根本无房可租），我才知道警车和便衣是冲我来的。开始时有点紧张，但很快就镇定下来，我微笑着与便衣周旋，便衣顿时张冠李戴起来，似乎忘记了自己要干什么。几分钟后，便衣就给自己下了台阶，招呼楼上的便衣：“下来吧！不是（她），不是……”在师父的慈悲呵护下，平安化解了一难。这是我第一次直接与特务、便衣接触。

二零一一年夏秋之交，我陪母亲去医院看病回家时，给一个出租车司机劝退，他答应了，但当我告诉他“法轮大法好”时，他却不接受，马上说他不退了。因为车程短，只有五分钟的路，没有时间给他讲清真相，结果被他“举报”了。我把母亲送回家后，就出去买菜，一眼看见警察正在我院监控室外与值班员说着什么。值班员看见我后，把我指点给警察，他们就都往我这里看。我当时正与人说话，看到这一幕，立刻明白是邪恶来迫害我了。

那天，我院里正有商贩来卖菜，附近很多居民都到这里买菜。这里是我使用真相币和讲真相、劝三退的场所，很多人都在这里得救了。当时我想，绝不能让邪恶到这里来迫害我，这样会使世人因为大法弟子被迫害而不敢接受大法的救度。我立刻发正念让他们赶快走，但心里有点不稳，就请师父加持让他们赶快走。等我买完菜从人群里出来，果然警察和警车已无影无踪，仿佛什么事情也没有发生过。在修炼中，魔难就是这样如影随形的伴随着我们，只要我们正念足，信师信法，邪恶就迫害不了我们。

今年四月中旬，我刚发完北京地区晚上七点钟的正念，突然三名片警闯到我家，说有人匿名举报我炼法轮功，问我是不是炼法轮功的。我欲讲真相，却被丈夫喝住，为避免与丈夫争斗，我就随其自然了。这时一个警察拿着公安专用相机对着我照相，我一闪身躲过去了。整个过程中，我没有害怕，只是遗憾不能救他们。既然不能讲真相，我就发正念让他们赶快走，但见他们没有要走的意思，我就求师父加持让他们赶快走，警察果然立刻掉头走了。但警察走后，我停止了发正念，导致警察威胁我丈夫还要来抄家。此时我有点动心了，这时，师父的法立刻打到脑中：“一个不动就制万动！”[3]我立刻定下心来，告诉丈夫和孩子，警察不会再来了，让他们放心的睡觉去。果然，警察再也没有来找过我的麻烦。

经历了这些魔炼，我得到了锻炼和提高，再遇险境时，就不再动心了。二零一二年八月，我路过一个家具城，有两个销售员主动上前与我说话，我想不要错过救度她们的机会呀，就对她们说：现在天灾人祸多多呀，北京“7.21”的大水，死了不少人呢。她们说：是呀，现在灾难太多了。于是我告诉她们：灾难来时念“法轮大法好”可以保命，千万记住啊。看她们的态度，似乎很勉强的接受了，我就没有劝三退，但心里总觉得很遗憾，想第二天再去给她们讲清真相。但第二天却忙的没有时间去。第三天，我再去时，感觉那里气氛不对，还有警察在巡视，我没有贸然行事，就到附近的超市去购物。回来时，我的购物车坏了，正发愁怎么回家，忽然想到，这正是救度她们的好机会，我就返回去找她们，顺便在那里等待家人来接我。我来到她们面前，她们认出了我，A销售员立刻就去报告商城安保员。我抓紧机会向B销售员讲真相，她却拒绝。我说，我是为你好，才跟你讲的。说话间，A销售员带着安保员来了。原来，那天我走后，她们就把我给汇报了，如果我第二天去了，可能就要遭遇迫害了，是慈悲的师父保护了我，让我第二天没去成。明白这一切后，我丝毫没有动心，很自然的与她们搭讪，很快，她们没趣的散了。我坐在家具城里等待家人，发现到处是安保员和便衣，不仅刚才那个安保员在远处偷窥我，就连清洁工都干着特务的活动。没想到邪党十八大前，北京的家具城都这么邪恶，难怪我的购物车坏了，原来是师父让我知道北京如何邪恶，让我来除恶的。于是我坦坦荡荡的坐在特务旁边发正念，不一会儿，特务们陆续走了。最后一个特务一直假装睡觉，临走时睁开了眼睛，然后打开手机鼓弄了一会儿，就攥着手机走了。他攥手机的动作很特别，引起了我的注意，我忽然意识到他可能对我偷拍了（我经历被偷拍的事情太多了），我立刻想了一下，谁也拍不上我。我相信，凡是给我偷拍的特务或警察，都没有拍下过我的影像，因为“大法弟子的正念是有威力的”[4]。

二、时刻想着自己是修炼的人

自今年四月，警察到我家对我迫害未遂后，我把这件事情告诉了八十八岁的母亲。可能母亲为我担忧的缘故，一星期后，突发脑血栓摔倒住院了。在大法的恩泽下，严重骨质疏松的母亲不但没有摔坏，还很快恢复了语言和行走功能，九天就出院了。后来母亲告诉我，她当时刚一摔倒，就念“法轮大法好”了。

母亲出院后，因她不愿雇人照顾她，我只好承担起照顾母亲的责任，搬到母亲家去住，这样我的生活规律完全被打乱了，学法炼功，做好三件事都受到了干扰。在救人的关键时刻，我被困在了家里，不能出去救人，我感到万般无奈，焦急万分，对母亲和家人都表现的很不耐烦。为什么会出现这些干扰呢？我向内找，也似乎找不到原因，只感到一片茫然，从心里否定它，又否定不了，言谈话语中都透着烦躁和抱怨。正当我处于焦躁烦恼之时，忽然一句话打入脑中：时刻想着自己是修炼的人。我知道是师父在提醒我。

于是，我按照修炼人的标准去做，百忙中，安排好时间，做到“少息自省添正念”[5]。每天夜里发完十二点钟的正念后，还要学法到凌晨两点多，在学法修炼中，逐渐摆正了心态，也明白了其中的因缘：是我前世、今生欠母亲的太多，在正法结束前必须要还完欠债，同时在这种环境中魔炼自己，修去不耐烦、急躁、抱怨等不好的人心，修出祥和慈悲的心态。为了尽快还完债，我让母亲每天念“法轮大法好”，还天天给她看历年的神韵晚会和神韵合唱团演唱会。大夫说，母亲的病需要半年的时间才能恢复，可是母亲仅一个月就能生活自理了。常人说，这么大岁数的人，这么快就恢复了，真是太少有了。

母亲病刚好，在海外生活的妹妹和孩子，还有外甥、侄子共五人几乎同一时间回到北京探亲，加上家中人口，共近十人吃饭。我虽然得以回到自己家中居住，但每天都要去给他们刷一大堆锅碗、做一大家人的饭菜，采购一大车（购物车）食品，每天忙完了上顿忙下顿，又偏逢母亲家厕所漏水，楼下老人找上门来要求赶快解决问题。我又得安抚老人，又得张罗着找人做防水，家里乱的一团糟。麻烦事一件接一件，就象师父在《转法轮》中讲“怎么吃苦中之苦”时举的那个例子。家中事无巨细都由我来管，最后辛苦忙活了半天，家人还对我发脾气，对我不满意。但我时刻想着自己是修炼的人，以平和的心态对待所遇到的各种事情，不与人争斗，逐渐修出了祥和的心态，一切问题就都顺利解决了。

这期间，我家里、家外事两不误，利用各种场合努力救人。母亲住院时，我给医院的清洁工和病人家属讲真相，劝三退，平时对自己能接触到的邻居、送外卖的和装修工等人讲真相、劝三退。外出购物时，我抓紧机会使用真相币，并给各超市的销售人员和顾客劝退。我家附近有一个超市，我用一年多的时间把那里的销售员劝退了四十人左右。前不久，那里一个销售员问我：你是不是救的人多，功劳就大呀？我说，我们修炼就是度己度人，普度众生。我来到这个世上的使命就是救人。说到这里，忽然想起旁边新来的两个销售员，平时没有机会给他们讲真相，现在正好是机会，不能错过，就赶紧走过去给他们讲真相，很快劝退了其中一人（另一人什么也没有入过）。

今年七月，一位亲戚突发疾病，我帮助把他送到了母亲住过的军队医院。在病房里，护士拿着登记表，询问并登记病人的基本情况，其中一项竟是关于信仰的问题。我想定是与大法有关，因为世上的一切事情都是为法来的，而且正是“七.二零”前夕，就问护士：信仰是指什么？ 护士问：信基督教吗？亲戚立刻回答：不信，不信，什么都不信。一个象是护士长的人问：信共产党吗？我和亲戚异口同声的说：不信！不信！我问：我母亲前两个月住院时还没有这种情况，为什么现在问起这个问题？她说都是法轮功闹的。我想，这正是讲真相的好机会，于是说：法轮功修炼“真、善、忍”，共产党假、恶、斗，谁正？谁邪？这不是明摆着的吗？现在大家都知道这些事情。简短的几句话，为当时在场的人铺垫了得救的机缘。几天后，我把那个病房里的护工给劝退了。那个护工是河南驻马店的，一九七五年河南驻马店发大水时，她才七岁，那场水患给她留下了深深的恐惧。她说多少年来，只要一下雨，她就害怕，她始终在寻找躲避灾难的办法。现在，她终于得救了，大有如释重负的感觉。

八月底，海外来人都陆续走了，母亲也能够自己做家务了，我几个月来的辛苦忙碌也结束了，生活又恢复了往日的平静。这时才体悟到，我们经历的每一件事情都是如此的宝贵，都是难得的修炼机缘，都是慈悲的师父为我们的修炼提高而安排的。如果没有把握好机会修炼自己，那真是一大损失，因为越到最后，修炼的机缘越少，而且每一次机会也都不会再有。

三、用神通正念清除邪恶倡议书

二零一二年新年期间，我家院内张贴了以本地区名义印制的邪恶倡议书。我觉的很意外，因为从明慧网上看到其它地区有这种情况后，我就开始发正念，不让邪恶倡议书在我管辖的范围内出现，但是却出现了。我向内找，发现自己内心深处隐藏着另一种形式的怕心，就是怕邪恶的倡议书出现在我的居所后我如何去清除，所以就发正念不让这种事情出现。但是越怕什么就越来什么。

邪恶倡议书出现后，我告诉了同修，同修说她去给摘掉。但同修不但没摘掉，邪恶倡议书反而还被人加固了。我发正念让风把它吹掉，果然狂风大作，还下起了暴雨，但是狂风暴雨也没有给冲掉。后来我想，即使把邪恶倡议书除掉了，邪恶还会再贴上去，我不如亲自贴上“中共才是邪教”的字条，清除邪恶。但院里、院外到处都是摄像头，邪恶倡议书就贴在监控室门边的墙上。于是，我请师父加持，让附近没有人，让监控器看不见我。果然一切如愿，我顺利在邪恶倡议书上贴上了“中共才是邪教”的字条。

这一切本来都是师父在做，我只不过是在师父的保护和加持下，动动手，从中建树着自己的威德。但我却生出了显示心和欢喜心，向同修炫耀我的“正念”和“神通”。结果，没两天就被邪恶钻空子给揭下去了，而邪恶的倡议书还牢牢的贴在原处。我想，那就让张贴的人自己去揭吧，这样不仅救度了世人，也使张贴邪恶倡议书的人得到了救赎。我猜想是物业贴的，就去找物业站长（早已向他讲过真相），让他把邪恶的东西给拿掉，但站长说不是他贴的，他不能摘。我又问居委会主任（也早已向他讲过真相），他也说不是他贴的。我就天天对着邪恶倡议书发正念，很快邪恶倡议书就被除掉了。

今年三月，其它地区出现邪恶承诺卡，我又发正念不让邪恶承诺卡出现在我的院里，同时整体清除邪恶。但不久我院又贴出了北京所谓“反邪教”协会的倡议书，内容与上次的基本一样。其中有要求人们到银行去兑换真相币的内容。同修认为，人们都已经知道了真相，那个邪恶的宣传不会再起作用了，所以就不要管它了。我认同了同修的话，就没去理睬。

此前，我使用真相币时，商家反馈说我手写的真相币字句工整，每张内容都不一样，大家都很爱看，有人还以为是印的呢。可是很快就有人拒绝真相币了，我明白是邪恶的倡议书在毒害众生，就动念一定要清除掉它。可是怎么去清除呢？我不能再象上次那样去贴字了，应该彻底把它除掉。

师父在法中说：“你就光在那发正念，也不去做，那叫修炼吗？”[6]我就想，我应该怎么去做呢？学法时师父点悟我：“你自己只是有这种愿望，这样去想了，真正那件事情是师父给做的。”[7]我反复领会这句话，忽然想起师父说：“我告诉大家，这么多年来，我一直在说大法弟子的能力非常的大，很多人就是不相信，因为也不让你看到。你在正念作用下，你身边的一切和你自身都会发生变化，你从来都不想去试一试。”[6]

是呀，我为什么不按照师父的话去试一试，用神通除恶呢？于是我在家里坚定的对着邪恶倡议书发正念，我相信一定会除掉它的，因为上次就是发正念除掉的。第二天，我外出回家时，忽然想起看看邪恶倡议书是否真的除掉了，一看，果然除掉了。我从中悟到，师父讲的法是不同层次的法。正法时期跟师父一路走下来的大法弟子早已神通具足，只是我们没有想到去用而已。

写完修炼体会，我忽然悟到，今年二零一二年的确是极不寻常，师父的正法進程突飞猛進，体现在我们的修炼状态上就是修炼的节奏加快了，法对我们的要求更高了，时间也更加紧迫了。如果我们再按部就班的走下去，就将跟不上师父的正法進程，就会出现问题。通过这一年的修炼经历，我也深刻理解了师父对我们的要求：“越到最后越精進”[8]。在正法修炼即将结束的最后时刻，我一定会严格要求自己，做到真正实修，勇猛精進，早日兑现自己的誓约，圆满随师还。

谢谢师父。
谢谢同修们。

[1]李洪志师父经文：《美国西部法会讲法》
[2]李洪志师父经文：《加拿大法会讲法》
[3]李洪志师父经文：《美国中部法会讲法》
[4]李洪志师父经文：《大法弟子的正念是有威力的》
[5]李洪志师父诗词：《洪吟二》〈理智醒觉〉
[6]李洪志师父经文：《二十年讲法》
[7]李洪志师父著作：《转法轮》
[8]李洪志师父经文：《越最后越精進》

（明慧网第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）