师尊您好！
同修们好！

怀着激动的心情，我开始写出“第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会”的征稿文章。因为正法修炼，每个人都经历的太多太多。我自从修炼以来还没有好好写过自己的体会，今年同修送我一台旧电脑，帮我装上系统后，我就能够很方便的上网、写文章了，感谢同修的帮助。在此，我把得法修炼至今的点滴经历与体会写出来，向师尊汇报，与同修们交流。

一、大法太神奇了

我是二零零四年七月有幸得大法的。那年，一个相距很远的大学同学跟我打电话联系，在叙旧的过程中，我向她倾诉了家庭不和的烦恼，她告诉我念“法轮大法好，真善忍好”。我那时头一回听到“真善忍”这三个字，有种说不出的感觉，觉的既熟悉又陌生，晚上躺在床上，心里翻来覆去的琢磨这三个字的涵义，不知不觉就睡着了。

早上醒来，刚睁开眼睛，忽然觉的想起了什么，那就是家庭不和的原因，但是明显的感觉到是外来的什么东西在我头脑里印上去的答案，大意是说家庭不和的原因是我的责任心问题。我全身一震，这不是我自己的智慧所能想出来的呀！回想一下，这答案真是说到根源上去了，因为对婚姻不满意，自己的确家庭责任心淡漠，家里什么事情都不操心，几乎是“做一天和尚撞一天钟”，而且丈夫不能说我，一说我就跟他吵或者几天不理他，反而觉的自己委屈、倒霉透了。现在想来，真是极端的自私，全不为别人考虑。在其后的一个多星期里，我们之间没有再发生矛盾，我的身体也比先前好一些了。

一个多星期后，同学放假到我家来，跟我呆了三天，给我讲了许多大法的事情，讲的很高，我听的津津有味，真是缘份到了！我俩双盘坐在床上谈话，一坐几个小时，我不觉的腿疼。她又教我炼功法动作，临走时给我留下了几本大法书。

她走后的第一天，我开始拜读《转法轮》，真是一本天书啊！他讲出了宇宙的奥秘、人生的真谛……我以前在大学图书馆里阅读了许多古今中外的书籍，涉猎了许多领域的知识，可以说是博览群书，可是，当我看到这本书时，我发现世界上的一切书都不需要再看了，没有意义了。和大法比起来，它们简直太低了，什么也不是。这是一本修炼的书，我得到了一本能修成神佛的秘笈！我兴奋、高兴极了。

令我更惊奇的事还在后头，晚上睡觉前，我正在洗手间洗漱时，突然感觉洗手间的门外站着一个黑影，门关着我看不见，只是莫名的紧张害怕，也许是大法给我增添了勇气，我慢慢的推开门走出去，外面黑黑的什么也看不见，只感觉一个黑影站在我前面，我想它一定是邪的东西，不然我怎么会害怕呢。我要去房间，只有一条通道，我必须往前走，我慢慢往前走，它就往后退，有一念我很想跑到丈夫的房间去，但转念一想：他是个常人，什么本事都没有。就慢慢的往自己的房间走，一边走一边不断的念：一正压百邪，一正压百邪……我走到床边，進了蚊帐，黑影留在蚊帐外。

我开始盘腿炼第五套功法。瞬间，黑影不见了，法轮和成千上万而不止的机能、机制从天而降，落到了我的身上，我的全身血脉开始强烈运转，身体不通的地方被强力打通，比如我有鼻窦炎，鼻子堵塞严重，被两根气柱从下往上捅，力量很大，捅的鼻子都发出了响声。在其后的几天里，身体有病的地方都有法轮在旋转，为我调理身体。而我也把药全部断掉了，身体不再象以前那样少气无力，象个林黛玉一样整天病怏怏的了。今朝有幸得大法，我决心一修到底，绝不放弃。

我看完同学带来的几本书后，就开始背《转法轮》，同时，每天五套功法，从不间断。那时打坐腿很痛，我想这是消业，是好事，所以腿再疼也不动弹，心里还想再疼我也能行。有一次坐在床边炼功，腿疼的感觉要晕倒了，脑子一片空白，我想同修受到的迫害多残酷哪，我这点痛算什么呢？我炼功杂念很多，就尽量排斥它们。有一次杂念多的没办法，我想起师父在一本讲法中回答学员问题时说：“你要把它当作别人”（《美国法会讲法》〈纽约座谈会讲法〉）。我就试了一下，真灵啊，杂念全部消失，脑子清清净净的，忽然我感觉自己飞起来了，顺着一条大道在往前飞，道的两边是一排排的半坡屋面的平房，都是一个样子的，有点模糊，而且是黑白颜色的，这不就是师父讲的开天目吗？

就在这头一年的修炼中，我身上还发生了一些神奇的事。比如，一次我姨妈说她腿疼，我问你是不是左腿下面疼，她说是啊，她一走我那个地方就不疼了，她一来我腿就疼。等等，还有许许多多，令我感到大法太神奇超常了。

二、我也开始证实大法了

和同学打电话不太方便，后来干脆失去联系了，也不知她出了什么事，电话打不通，她单位改名又搬迁了，我查询也查询不到，真是着急也没有办法。以前她是用海外邮箱给我发东西（是不太安全的权宜之计），可现在怎么办呢？一次我翻到了一本早期的真相期刊，上面有用海外邮箱索取动态网IP的方法，我对电脑、上网并不太懂，甚至不知道IP是什么，何况是几年前的东西，是不是都过期了？但我决定试一试。我一试，没想到竟然很顺利的上了动态网，又上到了明慧网上，这一下，真是大开眼界，我一篇接一篇的读着师父的讲法，看学员交流文章，不想吃、不想睡……

看到师父讲救人的重要与紧迫，我想既然让我看到了，就说明师父让我也去救人，这是多大的荣幸啊，何况救人这么重要，我不管自己是第一批还是第二批圆满的，我就去做。

刚开始我写些真相往门上放，后来干脆面对面讲，还把所有的纸币都写上真相，后来又往楼道贴手写真相。那时就想多做事，觉的时间来不及了，要多救人，却放松了个人的修炼提高，因为那时毕竟修炼时间短，心性还很有限，自己的提高仅仅是先天所带的那么一点根基起的作用。因为急于救人，做了一堆事，可是都是用人心在做，结果导致二零零八年七月在贴真相时被恶人举报，被非法拘留了十五天。在拘留所里，我见到了当地同修，出来后，就和当地同修有了联系，从而结束了我四年的独修状态。

有了打印的真相资料，我心里很高兴，这下可以更好的讲真相了。可惜的是，我并没有意识到这颗强烈的干事心，因为不重视学法实修，自然也意识不到。一年半后，我在超市发真相资料时被保安发现，我又被绑架到派出所。他们打电话叫国保来人把我带走，我坐在那儿发正念，让车坏在路上来不了，果然上午没人来。中午下班了，他们把我用手铐铐在一个房间的暖气管上，然后几个人在斜对面的房间里聊天，两个房间门都开着，对面那个房间门口还坐着一个人。我试了试手铐，手竟然能从手铐中出来，我把手从新放好，发正念让门口的人進去，没几分钟，我看到门口没人了，就立即把手铐脱掉，迅速跑出房间，正好旁边就是派出所的后门出口，我一口气跑上大街，回了家。

回到家中，我把大法的东西全部收拾好，坐在床上盘腿发正念。我不能流离失所，那样就等于走了旧势力安排的路了，这是师父给我安排的修炼环境。我要和邪恶决一死战。我不间断的发了一天一夜的正念，直到自己感觉已经没危险了。邪恶果然一直没上过门。

这次其实是师父保护了弟子，弟子理应警醒，可是我依然没有正视自己的实修，还沾沾自喜的认为自己正念强，没有怕心。那时也知道向内找，可是只浮于表面，没有更深的理解法，其实早已不符合法对我这一层次的要求了，平时学法少，不静心，做事却非常积极，参与了很多项目，几乎所有的讲真相项目我都参加过，忙的团团转。身上总是背着各种真相资料，能讲就讲，能发就发，不肯错过一分一秒的时间。

记的师父曾经用同修的嘴点化我，她说：我们是神在证实法，不是人在反迫害。我当时听到这句话有点发怔，念叨了几遍，感到这句话打到了我的思想深处，却又不好理解，虽然同修并不是专指我而言，她和我也并不相熟，可我总觉的话中有话。在没有悟到的情况下，我回去之后还是照旧，结果导致在二零零九年腊月和同修一起给人讲真相时被那人举报，派出所绑架了我，并抢走了我的钥匙，在我家无一人的情况下，洗劫了我家，抢走了我的打印机、电脑、全套崭新的大法书和几十本《九评共产党》等资料，损失惨重。

在派出所，我不断的讲着真相，一个警察到我呆的房子里来了一下，说了一句：“这法轮功真是不得了，说的我眼泪都要下来了，赶紧跑！”走了。还有一个警察我告诉他，记住“法轮大法好，真善忍好”有福报，他说谢谢。我给主管我的警察讲了许多，最后在去拘留所的车上，我对他说：“以后再别抓法轮功学员了，看见他们讲真相也不要去抓。”他说：“好啊。”在拘留所，我被非法提审了两次，最后一次，他们非法宣布批我劳教一年，并强拉住我的手让我签字，我绝不签这迫害人的非法的东西，态度坚决，他们也就放弃了。

现在回头一看，我那时有仇恨心，当时我不管不顾的大声控诉着他们的邪恶，什么“没有良知”、什么“这劳教所只能把好人变成坏人，坏人变的更坏”、什么“三尺头上有神灵，你们都要遭报应的”等等狠话气话，完全当成了人对人的迫害，没有一点修炼人的慈悲。

回到监牢，我一边写“行政复议”，一边开始静下心来向内找，因为我毕竟知道这样一个法理：遭到迫害一定是心性上有大漏。唉，忙活了这么久，还从没有这么安静的找过自己呢。在监牢里除了吃饭睡觉擦地，我所有的时间都在背法、发正念、向内找。我找到了很多很多的执著心，找到一个又出来一个，不断的找，最强烈的是显示心、干事心和求名的心——在大法中求名，自己竟然有这么多的执著心啊，还以为自己不错呢，怪不得……但绝不能承认旧势力的迫害，我就是要发正念铲除邪恶。被关了一个月时，我开始绝食，三天不吃不喝，邪恶退让了，答应我可以炼功，我考虑再三，心想还要给她们讲真相，就放弃绝食，每天晚饭后炼功。

在监牢里，我给犯人唱大法弟子创作的歌、背《论语》，也抽空给个别人“三退”。有个吸毒犯把电话留给我，要出去跟我学功，还有个犯人说她以前学过功，想从新回来，每天拉着我给她背法听，也双盘打坐。有一天晚上睡觉前，我想：师父啊，弟子不能老呆在这里呀，我还要出去救人呢。结果第二天上午，市“六一零”就把我带出了拘留所，那天刚满两个月。他们将我又绑架到某厂招待所，开始的时候他们假装好言好语好吃好喝对待我，想从我这里套出一些同修和资料来源的信息。我明白他们的意图，虽然和他们也聊一聊，但绝口不提任何同修和资料来源的事，早上照旧炼功。

一天半后，他们见软的不行，就来了硬的：靠墙罚站、不让睡觉、限制上厕所、每顿只给两个小馒头、强制马步下蹲、看邪党诬蔑大法的录像，同时，他们换班轮流审问我，连威胁带哄骗，要我说出同修和资料情况。我就抱定一念，想从我这里找到同修绝不可能。

我不停的背法、发正念，从早上六点站到半夜十二点时，我感觉有点撑不住了，脑子开始混乱，无法集中精力背法了，我心里说：师父，我该怎么办？神奇的事情发生了，我感觉腿好象下了两根气柱，一点困的感觉都没有了，同时，慈悲的师父鼓励我，给我打开了天目。我看到了一个圆形的大花园，绿茵茵的草坪上是一圈圈的鲜花，红色和粉色相间，颜色非常鲜艳美丽，不是我们这个空间的颜色可比，靠近一点，我看到了一片片的花瓣和花瓣上的露珠，真是鲜花怒放、生机勃勃。再靠近，我看到了花的根部，令我惊奇的是，那里竟然有毛虫、蛇、蜈蚣，在草坪上绕着圈的爬，那个毛虫和蛇一样大，白白胖胖的，昂着头笑眯眯的爬着。我想这些肯定就是使我遭受迫害的我空间场的败物了，由于自己长期执著心不去，把它们都养的这么大了，我发正念清除它们，看到一团白亮的光打到它们身上，却不管用，它们照旧爬着，怎么回事呢？这时，我耳朵里传来巨大的震动声，我定睛一看，一个大的高脚玻璃杯中有一个小黑人在跑，它被关在这个杯子里出不来，是它把这个杯子摇晃的发出巨大的声音。我想它就是我身上的业力，也就是我的各种执著心构成的一个身体，因为我长期不去掉它，旧势力就利用它把我关了起来。想到这里，我试图用意念把杯子弄倒，可是这一切忽然不见了，取而代之的是笑盈盈的仙女，我想是我世界的众生吧，她们就象在照片里一样，一张一张的出来给我看，她们都在冲我笑，穿着白色或粉色的纱裙，戴着纱巾，在秀丽的小山和清澈的小溪边嬉戏，多美啊！我兴奋极了，看也看不够，哪里还能想起我正在遭受迫害。

这时，“六一零”的头目让我去睡觉，我才回过神来，已是下半夜三点了。我就去睡觉，其实我并不怎么困，我美美的睡了一觉。早上六点我又被叫起来罚站，“六一零”的头目问我睡的怎样，我说很好。他说他可是一晚上没睡，怕我逃走（他知道我以前跑过），还直纳闷我怎么睡的那么香，一点事没有。我说：“心里没鬼，当然睡的好。”他瞪着眼说：“你是刘胡兰啊，睡灵醒了是不是，嘴还硬起来了，今天不交代就不许睡觉。”他们继续审问我，我还是那样，反正我站着不累，越站越能站。

他们让我看造谣录像，我却看到了什么呢？我的面前漂浮着“法轮大法好”的牌匾，是师父写的字体，带着漂亮的花边，从我的眼前不断的飘过，然后越来越多，令人目不暇接，各种颜色、各种花边，也出现了“真善忍好”的牌匾，也有他们合在一起的图案，然后在一个“真善忍好”的牌匾后面出现了一排排菩萨的形像，仔细看去，一望无边，没有终尽。后来还出现了一群一群各种形像的神，都是一望无际的。我又看到沙发扶手上坐着俩个五、六岁的小仙女，就象洋娃娃一样，摇头晃脑的，一会儿向我飞来，到我跟前了又飞向窗外去了。我身边又出现了花环、花带，围绕着我，仔细观察，似乎是用彩色的玉石雕刻而成。他们一会变成弯的，一会变成直的，我走到哪里，他们就跟到哪里。整个空间琳琅满目。

如果说上次看到的只是平面，那么这次就是身临其境了，此时此刻，我沉浸在巨大的幸福之中，心里的感受无以言表。我这是在遭受迫害吗？师父啊，弟子没有听您的话，没有好好学法，把您的谆谆教导当成耳旁风，您却这么爱护弟子……

一个星期到了，“六一零”没有得到什么有价值的信息，只好结束这次“会审”，这时劳教委的释放通知到了，可是“六一零”的人还不死心，要继续办所谓的“洗脑班”。他们留下两个年轻警察和两个搞“转化”的所谓“老师”，给我放造谣录像，我边看边揭谎，指出其可笑的谬误之处。他们不让我说，我就发正念。一个警察说：“必须转化，不转化不行。”我说不可能。其实我心里明白，他们知道我根本就不可能转化的，只是例行公事、做做样子而已。他们都看到了我前一阶段的状态，是都很佩服的。所以这里我想告诉同修们，千万不能向邪恶妥协，那样不但给大法抹黑，还会让恶人瞧不起。后来他们干脆就不管我了，光看自己的电视片。一个星期后，“六一零”的头目让家里人来接我，并自己开车把我们送回了家。

三、逐渐的成熟起来了

回到家的第二天，我设法在同修那借来一本电子书，开始认真学法、背法，还买来本子抄法，我要好好学法修心。从此开始了真正剜心透骨去执著的过程。而师父也不断的在梦中点化我都有哪些执著心，比如我在梦中跟人吵的很凶，甚至打起来了，那是说我有很强的争斗心；在澡堂里抱着一大包衣服没地方放，那是说我执著于衣服，洗澡就是净化身体；考试时把考生分成类型，我是属于惊奇型的，那是点出了我的根本执著——因为惊奇、好奇而学大法，所以我才爱看新经文，不爱看《转法轮》；被孩子的红气球的线缠住脚，半天脱不开身，我想那是点化我不要为（孩子的）情所困。

一次梦中跟师父坐在一起谈话，有俩个歹徒过来打劫，我冲过去和他们打，师父却示意让我给他们倒水，我顿时明白过来，请他们二人坐下来喝茶，好言相劝，他们很受感动，最后都得救了。从中我悟到即使有人攻击师父与大法（如家里人骂大法），也要以善心对待，才能救了人。师父也常以孩子的嘴点化我，比如当我和家人争的停不下时，孩子会在我耳边轻轻说一个“忍”字；当某天早晨醒来时，孩子突然坐起来问我：“妈妈，你晚上做了什么梦？”我一回想，就是师父点我执著心的梦，我因为不太重视梦，所以师父又借孩子点我一遍；一次到发正念的时间了，可我还在忙别的事，正在睡觉的孩子突然跳下床凶巴巴的喊道：“干什么哪！怎么还不上床！”然后又躺下睡着了。我想怎么这么凶啊，突然明白过来了，我不重视发正念，又让师父操心了。后来问起孩子这事，果然她一点都不知道。师父还会在我对某件事情困惑不解时，在我脑子里打出一句法，令我恍然大悟、茅塞顿开。

在师父的慈悲呵护与点化下，我逐渐的学会了时时处处向内找，在一言一行一思一念上挖执著。我悟到：人类就是修炼人的大修炼场，一切都是演化出来的，是假相，只有修炼人的心才是真实的。这世上出现的一切事情都是冲着修炼人的心来的啊。所以看到任何事都要找自己，都不是偶然的。当有人赞扬我时，我知道我有欢喜心；当有人恶骂我时，我知道我有争斗心；当有异性关注我时，我知道我有色欲心；当我对别人滔滔不绝的谈法理时，我意识到我有好为人师、自满自大的显示心；当我埋怨别人怎么就悟不上来时，我有一颗执著别人的心；当我很想干什么事时，那是干事心；当暖水袋漏了、水龙头滴水，我一定心性有漏。马桶堵了，我有大漏，天然气打不开，更是危险的信号，可能就是迫害的前兆。

在逐渐修去执著、同化法的过程中，我的慈悲心也慢慢出来了，那是修炼人的善，是发自心底深处的自然流露，而不是表面能够装的出来的。

记的一次孩子要吃螃蟹，父亲买了几只活的，当放到锅里蒸时，我坐在那儿心里有一种说不出来的难受劲，真是非常的难受，正如师父所说：“杀生不只是会产生重大业力，还涉及到一个慈悲心的问题。我们修炼的人不得有个慈悲心吗？当我们慈悲心出来的时候，可能看到众生都苦，看谁都苦，会出现这个问题的。”（《转法轮》）事后我告诉孩子，以后别再要吃活东西了，孩子就没再吃过。

有一次，我和同修出去讲真相，当我把一张《风雨天地行》的光盘递给一人时，他提出想進一步了解法轮功，我就借给他一本《转法轮》，他看后说真好。他还告诉我，他和一个法轮功学员交往了两年，那个学员一直试图让他看法，他都拒绝，而其他同修发给他的光盘，他都给了别人，因为受谎言蒙蔽，他内心一直认为大法不太好。但是他说那天看到我时，觉的我这人看起来怎么这么善、这么慈悲，就产生了想了解大法的念头。他得救了，说的都是“幸运、荣幸”等感谢的话，我说这是你自己的福份。说这话不是为显示，也许他就是我该救的众生吧，我只是想说，我们真得修好自己，才能救了众生。

学好法，正念强，才能讲好真相，才是真正的大法弟子在救人，我时常告诫自己，我是“神在证实法”。师父在《精進要旨》〈警言〉中告诫我们：“如果你们人人都能从内心认识到法，那才是威力无边的法的体现——强大的佛法在人间的再现！”

有一次给一个七十岁的老党员讲“三退”，她为自己是老党员而感到自豪，因为那时入党是很难的，她很不高兴的加重语气对我说：“我是绝不可能退党的。”并让我走。我抬头看了看天，心生一念：如果是我世界的众生，就得听我的。我回头再跟她讲，她竟然发生了一百八十度的大转弯，我无论说什么，她都点头，我说用某某名给您退党，她说好，我给她护身符，她赶紧揣兜里，我要走了，她连说走好啊。其实我刚才的一念是想到了师父的法，是站在法上的，是神念，才能救了人。如果不是这样，看她那坚决的样子，怎么可能说服她呢？所以救人的是大法、是师父，我们只有站在法上，才能助师正法。

以上是我的一些修炼经历与体会，在写稿中，我也发现了自己的人心，便尽力排斥它，争取以最纯净的心态写稿。在写的过程中，我也几次流泪，感谢慈悲、伟大的师尊的救度。我还有很多人心，还要不断学法修心，做好三件事，直到法正人间的那一刻。

（明慧网第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）