慈悲的师尊您好！
同修们好！

近一年来，在师父的慈悲呵护下，有机会参加了几个学法小组，通过集体修炼环境，我又找回了自己，几年来心中孤独无助的苦闷荡然无存，在修好自己、圆容整体上又迈了一步，真正走在了助师正法的修炼路上。

一年中，学法小组在帮助几名闯病业（假相）关的老年同修时，由开始只知帮同修，却不知修自己；到知道了修自己，但浮于表面，不清楚怎么找自己；到后来明白了什么叫无条件“向内找”，并做到每遇到问题不看别人，首先归正自己的一思一念，形成时时修自己的机制。在这一过程中，我们体会到：帮同修正是一个修好自己的过程。

借第九届大陆大法弟子修炼心得交流会之际，就把我们心性升华提高的经历，向师父汇报，与同修交流。

一、帮助甲同修，学法小组每个人学会了修自己

今年年初，从学法小组一位同修的母亲那得知，一位七十二岁的老年大法弟子（甲同修），正处于非常严重的病业魔难中。这位同修在修炼前患有心脏病、糖尿病、高血压等近二十多种疾病。大家经过交流意识到，我们虽然素不相识，但都是大法中的一个粒子，此事让我们听到绝非偶然，我们有责任去帮助，于是便驱车来到了她家。

一進门看到甲同修行走非常缓慢，出现了严重的心衰、糖尿病等症状，身上多处溃烂，腿上有个鸡蛋大的窟窿，正往外流毒水，要用纱布裹着厚厚的药棉绑在腿上，每天至少换三遍。即使这样，还会渗透过来，很长时间都打不起精神。看到这种情况，大家抓紧时间，与她学法、交流、发正念。

通过切磋，甲同修找到了长期处于病业假相的原因。原来，一年前，为了证实大法，向世人讲真相，甲同修收集了大量传统文化的素材，有些是明慧网上的历史故事，花费大量精力编制了一本书，忽视了静心学法。另外，师父九九年以后的讲法学的较少，对消病业和旧势力的干扰不清楚，把旧势力的迫害当成消病业，一味的消极承受。

根源找到了，甲同修顿觉心清气爽，正念越来越足，感到身心轻松。几天后，同修们又来到了她家，只见她快步开了家门，面带笑容讲了这几天的经历。她说听了同修们的建议，让家人帮助摘掉了满墙悬挂的字画，清理了家里的环境，白天晚上抓紧时间学法炼功，情况有了好大的转变。特别是大家长时间发正念后，在强大能量场的作用下，当天晚上大家走后，她身上就出现了神奇的变化，腿上的纱布干了，自此再没流过毒水，效果非常显著，体现出整体发正念的威力。

甲同修身体的明显好转没有持续几天，却又向相反方向发生了急剧的变化，两只脚浮肿的又厉害了，随后由脚肿到腿肿，又由腿肿到整个下半身肿，最后肿到了胸部，因呼吸困难胸部憋闷，整夜不能入睡。大家见到此状，心里非常着急，隔一两天就去看她一次。同修们在一起，帮助她“悟”，深挖心性，看看是不是还误在哪儿了。有时心中不免急躁，反复的提到，你不要去感受身体上的变化，不要承认它，一定要否定旧势力的干扰。我们越这样说，甲同修心里越着急，并有些不解说：我并没有感受，可这是真难受呀。大家呢，说不让同修去感受身体，可每次见面第一句话就要问，这几天怎么样呀，是不是好点儿啊。如果同修说不太好，大家便会说，没事儿别管它，都是假相，不承认它。嘴上说着，下次见面第一句话还要这样问。一个多月的时间，“病情”不但未见好转，反而越来越糟糕，真的是“危重病人”的样子了。

这个突如其来的变故，使大家的心开始不稳，这又是哪儿出差儿了呢？这个假相的出现，使每个人的心都在翻腾。在病情（假相）一步步加重的情况下，同修耐不住家人的劝阻，最终住進了医院重症病房。当听说甲同修住了医院，大家就象泄了气的皮球，而且似乎还有一个想法：她这个状况，如果再不去住医院，她的心性要是到不了位，万一……。现在住進了医院，我们心里也就踏实了，随其自然吧。当这一念头闪过，大家猛然意识到：不对，这不就是承认了旧势力的安排吗？大家都静下心来，查找自己在这个过程中暴露的执着心，对照着法去衡量。

一开始看到同修症状好转，生出了欢喜心、自满心；当看到情况变坏又生出了急躁心、埋怨心；当多次交流切磋，同修身体状况不但未见好转，而且加剧“恶化”，大家又由急躁变的不知所措，進而感到消沉和无奈。从表面上看，我们虽然是在帮同修，可这也是师父给我们一次修自己的机会呀！我们没有向内找修自己，将机会一次次错过，失去了师父安排的让我们提高心性的机会。这是多么大的漏呀！这么不正的场，能不叫旧势力钻空子吗？

学法小组同修们重温了师父在《二零零四年芝加哥法会讲法》中的讲法：“在修炼中碰到魔难要修自己要看自己啊，这不是承认了旧势力安排的魔难、在它们安排的魔难中如何做好，不是这样。我们是连旧势力的本身的出现、它们的安排的一切都是否定的，它们的存在都不承认。我们是在根本上否定它的这一切，在否定排除它们中你们所做的一切才是威德。”大家相互鼓励、相互提醒，通过切磋交流，没有了抱怨，没有了指责，有的就是无条件的向内找。向内找大家还意识到了，我们嘴上说不承认它，不让同修去感受身体上的变化，而每次见面却都先要问一问身体上的感觉，这不是就在承认旧势力吗？我们带着这样强烈的人心，带给同修这么不好的物质，同修怎么承受得了。大家悟到，修好自己就是在全盘否定旧势力的安排！今后我们一定要捧好“向内找”这个法宝！

同修们“向内找”后，柳暗花明又一村，甲同修的情况也发生了根本的改变。甲同修在医院里，用MP3抓紧时间听师父讲法，发出坚定的一念，我的命是师父给的，我要在自己所在层次做自己应该做的事，让我身体中每一个细胞都同化大法。她同接触到的病人讲真相，劝三退。很快在医院给判了“死刑”的情况下，带着两人三退名单，回到了家中。

为了多救人，她回家后不到两个月，组织了一次老同学的聚会。过程中克服了来自方方面面的干扰，学法小组同修们帮她发正念，充分体现出了整体的作用。这次她主要以赠送去年和今年的神韵光盘为主，送给了二十四个人，每人给了两张，一张送给他们的家人，一张送给他们的亲朋好友，让更多的人都能得福报。她给老同学仔细的讲了神韵的内涵，告诉大家，这是一场震撼全球的国际一流演出，在全世界引起轰动，洪扬的是中国传统文化，是值得每一个人都来欣赏的艺术盛宴。另外还劝三个人退出了邪党组织。聚会在一片祥和中结束。

甲同修对大家的帮助深受启发，她为师父的慈悲呵护而感动，为集体修炼环境的巨大作用而震撼，亲身体验到了组建学法小组的重要。因此，便和另一位八十岁的老同修组成了学法小组。这位老年同修不识字，从没上过学，得法后，师父赐给了她正念，《转法轮》全部能够通读下来。师父的《洪吟三》刚刚发表，甲同修便逐字逐句的教她。有一次教老同修读第一首诗<无度>时，用了三个小时，最后这位老年同修能准确的念下来。甲同修不厌其烦的教，同时注意修自己，心性在迅速的提高，对师父的法理渐渐的更加清晰。

现在甲同修每天都在静心学法，抓紧炼功，走出家门发放神韵光盘、真相期刊、讲真相救度众生，走在了师父安排的正法之路。

通过帮助甲同修闯过病业（假相）魔难，大家深感：修炼真的是太严肃了！修自己真是太重要了！同时更深切的体会到：大陆情况无论多么艰难，同修们一定要想办法组建学法小组，开创集体修炼环境，形成向内找修自己的机制，形成坚不可摧的整体，走师父安排的修炼道路，才能完成师尊交给的助师正法的神圣使命。

二、帮助乙同修，又一次体会到了向内找修自己的玄妙

我从小是一个热心并乐于助人的人，曾在所谓的做人的“思想工作”岗位，有一定的口才，较具感召力，但常年在党文化的毒害下，养成了夸夸其谈、善于说教等陋习。修炼后我坚信，这些都能在大法中归正！得法十七年来，恰恰就是在这次溶入集体学法环境，和帮助甲同修的过程中，使我悟到，修炼人的任何能力都是大法赐予的，我要正用这些能力；悟到了什么是修炼，学会了怎么向内找修自己，怎样做到一思一念归正自己，也感受到了修炼的玄妙和奇特。

有了帮助甲同修的经历，我们又先后帮助了几位老年同修闯过病业关。这里想再把帮助乙同修的过程写下来，与同修们分享。

要为同修增加正面因素

学法点儿上，一位老年同修是九六年得法的老弟子，修炼初期，大家都还刚刚开始能双盘时，她就能长时间双盘打坐，有时打坐两个多小时，很能吃苦。但由于脾气不好，经常与家人争吵。六年前出现了脑血栓、高血压的病业假相，几次住進了医院，现在仍不能正常行走。但尽管身体不便，在讲真相救人方面很主动，也不辞辛苦的去做。

六年的时间里，同修们主动帮助她，交流切磋，善意提醒，经常集体长时间帮她发正念。但由于乙同修被旧势力迫害的长期处于病业假相中走不出来，主意识不清，不知道向内找，在集体发正念时，经常魔性大发、胡言乱语，身体晃来晃去，控制不住自己。由于时间太长，大家对她的状态都感到无奈，有时甚至很反感，认为她自己不改变别人也没有办法。但是出于关心和惦记，同修们见面都要问问她的情况，看到她没有任何变化，便不客气的带着埋怨和指责发泄一顿。

这一次大家有了帮助甲同修的经验，建议乙同修暂时不要到大组学法，在她家成立学法小组。因我是上班族，就和与我一起帮助甲同修的一位同修，安排在休息日到她家。大家发出强大的正念，清除同修间长期积存下的怨恨，和带给乙同修的败坏物质，帮助同修辨别真我假我，帮助同修增强正念。

乙同修的情况变化也和甲同修一样，刚开始一个星期状态非常好，头脑也清醒了，发正念身体也不晃了，走路比以前好多了。但一个多星期后，开始出现了学法坐不住，一会儿说东一会儿说西的现象，最后下地必须要拄棍，还时常来不及尿在床上，几乎快要不能自理。本来搞的较紧张的家庭关系，变得更不祥和。她丈夫担心她瘫在床上，非要强迫她吃药，两人为此发生了争吵。最后同修拧不过吃了药，不仅如此，自己还找出了以前的药，主动吃起来，主意识更不清醒。不到两个星期，情况又是由好变坏。

我俩不为其所动，下班来到她家，增加了学法次数。过程中惊奇的发现：当我们心情不好，冒出不好的念头时，她的心态就不好；当我们心态平和时，她也不急了；当我们不把埋怨、指责和不善的言行等不好的物质扔给她时，她就会乐观平和的度过一天。

我俩开始修自己，冒出一颗心找到、抓住、修去它；又冒出一颗心找到、抓住、修去它。就这样：找—悟—修；再找—再悟—再修。同修间只给增添正面因素，不给旧势力造成同修之间间隔的机会。我们坚信，当我们都能够向内找修自己，同修的状态一定会好起来。

为常人着想，树立大法弟子的风范

正在这时，乙同修的丈夫说下个星期周六、日要出差，家中没人照顾，心里很着急。我想这不正是开创环境的机会吗？一来解决同修家中的燃眉之急，使常人看到大法弟子的与众不同，拉近与家人的距离。二来我们可以有更多的时间学法交流，炼功人能这么近便的在一起，一定能暴露出许多执着心，修去它。多难得的机会呀！

学法小组同修们一商量，无论自己家里有什么事都先放一放，陪乙同修两天。我便跟同修的丈夫说，您要是信任的话，我们来“照顾”她。同修的丈夫正不知如何是好，高兴的说：信任信任，行行行。我们悟到：这也是师父给我们安排的一次修炼提高的机会，我们一定要珍惜好。

于是，在她丈夫出差的两天中，我们多名大法弟子，安排好家庭生活，轮流来到乙同修家。这里特别要说的是一位与乙同修从未见过面的大法弟子，她今年七十二岁，是一位教师，当我向她提出需要她晚上一起去，并住在乙同修家时，她二话没说，简单的准备好洗漱用具，就随着大家来了，真是无私的配合，使我备受感动。

大家把这两天做了充分的安排，先帮她把家中的环境進行了打扫，房间干净了，玻璃透亮了，厨房里长期积存的油污清理了，家里窗明几净。同修们在干净整洁的房间里，在一片祥和的气氛中学法、切磋交流，坚持四个整点有时多个整点发正念，启发她学会向内找、遇事要多为别人着想，去掉自身魔性，修出清醒的主意识。

过程中，乙同修有时也会出现情绪反复，或说话严重不在法上的现象，有时整体环境也会出现不正确状态。大家都能马上反观自己，看看是不是自己哪颗人心和执着暴露出来了。就这样不断用正念去掉这些败坏的物质。在这种学法、添正念、向内找修自己的良好机制作用下，乙同修逐渐出现良好的状态。

这里还有过这样感人的一幕。那是周日的上午，学法交流后，乙同修明白的一面被唤醒，她悟到，大法弟子没有病，要全盘否定旧势力的安排。我和其他两位同修就鼓励她，让她站起来走，为她加油。乙同修缓慢的拄着拐杖到了房厅，几名同修鼓励她，并背诵着师父在《洪吟二》中的〈正念正行〉：“大觉不畏苦　意志金刚铸　生死无执著　坦荡正法路”。大家念一句她走一步，念一句她走一步。就这样，几分钟之后，乙同修丢掉了拐杖，一步比一步快的走着、走着。同修们眼里都充满着泪水，这是大法弟子沐浴在师恩浩荡中，兴奋和感激的泪水！

两天的时间，乙同修在丈夫回来前后判若两人。她由很少下地，到多次扶着拐杖走；由拄着拐杖走，到甩开拐杖自己独立行走；由去卫生间时迈上五、六寸高的台阶，要踩着踏板，挪动着往上迈，到拆掉踏板，这踏板是同修丈夫前几天特意为她搭的。同修丈夫回到家中，看到家里环境和妻子身心的变化，非常感谢大法弟子的鼎力帮助。这时同修们只是淡淡的一笑：不客气，这是我们应该做的。

在受到冤枉时，也要向内找修自己

在我身上还发生过这样一件事。初来乙同修家时，看到屋内东西较凌乱，乙同修又没有能力收拾。我便征求了一下她的意见，帮她收拾起抽屉，把师父的讲法，按时间顺序整理了一遍。收拾完抽屉，又帮她收拾了房间和衣物，此时，并没有注意她的感受。另外在她丈夫临走时对我说，这两天的饭请你帮忙做一下，菜金就放在饮水机上。我随口答应并没多想，因为我想这两天热点儿馒头，熬点儿粥，吃饱就行了，所以没往心里去。几天后，学法小组一位同修跟我说，乙同修说她丈夫留下的三百元钱找不到了，是你给她收拾房间时当垃圾给扔了。这太突然了，我是真没想到。几秒钟之内，在我脑海中一连串的想法冒了出来：“哎呀，这是哪儿跟哪儿啊，这不冤枉透了吗？我得找她去。”“不对！这绝不是她明白的一面说的。况且常人都讲，人在做天在看，我是谁？修炼人！”“对！向内找修自己！这里边一定有我要修去的因素”。

此时，我又想起前几天刚刚听过明慧广播电台的这样一个故事，叫《受诬不辩，忍辱修德》。讲到“古时常州有一位魏先生，给一人看病却被诬陷拿了人家的银子，而魏先生没做任何辩解，拿出了十两银子给了病人。魏先生能受诬不辩，蒙受不白之冤而不动心，想的却是诬陷他的人的病情。”魏先生只是一个常人，尚且如此，而我们是个修炼的人，难道我还不如一个常人吗？

师尊说，“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”〔1〕

我静下心来找自己。那天帮同修收拾衣物时，有着一颗表现自己的心闪过，没有抓住它修去；尽管是在帮别人，但没有征求她的同意，自作主张动了人家的东西，这是党文化毒瘤在作怪，暴露了一颗强为的心；只想到自己不考虑她人感受的私心；受到冤枉非想说说的辩解心和怕被冤枉的心。既然是钱上出问题，说明我执著钱财的利益之心还很重，我发出强大的正念，一定去掉这些败坏物质，解体它。刹那间，我就感到了，自己的空间场晶莹剔透。我的思想在向内找中逐步的归正、升华！

这一向内找，情况又发生了变化。几天后，告诉我这件事的同修说，乙同修把钱找到了。矛盾象放入热锅中的冰水化了！原来，修炼就是这么简单呀！

在帮助同修的过程中，有师尊的呵护和点化，有集体修炼环境的熔炼，有同修之间的碰撞，经历了矛盾的冲突，经受了心性的摩擦，我真的学会了向内找、修自己！

谢谢伟大师尊的慈悲救度！谢谢同修的无私帮助！合十！

注：

〔1〕李洪志师父著作：《精進要旨》〈何为忍〉

（明慧网第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）