由于修炼的需要，我要经常出外，时间对我来讲很珍贵。为了不影响学法、炼功，每天凌晨三点三十分起床炼功（想多炼会静功），发正念后就学法，每天必须学一讲才出门办事，有时路远来不及学完就在车上听师父讲法录音。这些年中已形成规律：出门要么发彩信、打语音电话，要么发正念，再就是听法。总之自己始终被三件事包着。虽然忙，也辛苦，但亦乐在其中。我知道在修炼的这条路上，是绝不能有一丝一毫的懈怠。

伟大的师尊您好！
全世界同修好！

前几次大陆大法弟子网上修炼心得交流会都没参加，被自己修的不好这一念给挡住了，觉的大法交流会是我们的圣会，不能太随便的对待，要严谨，所以没敢写。当看到第九届法会网上征稿时，认识到这一次是该给师尊一个答卷了，否则真的不配当大法弟子了。

一、信师信法，反迫害

我是个老弟子，十几年来，从根本不懂得什么叫修炼，到今天能认识到修炼的严肃性和有无比美好、殊胜的感受，这期间能在风风雨雨、坎坎坷坷中走过来，都是在慈悲伟大的师尊呵护下闯过来的。对师尊的感恩，弟子无以言表，唯有精進、实修以报师恩！

开始走入修炼中时，不懂得修，只是炼，集体学法时总是很牵强，老是带有埋怨心：“好不容易休息一天，却要集体学一天法”，自己在家看不是一样吗？其实根本不一样，可惜当时根本悟不到。尽管不愿意可在爱面子心驱使下，还是坚持学下去了，但是那种学法可想而知，满脑子都是人心、执著，根本就没学進去，回家后想想今天学法，老师讲了些什么，一点印象没有，不知道。就这样一个下士，慈悲伟大的师尊都没放弃我，一直拉着我的手走在修炼的路上。那时虽然不会修，但却知道这个法好，可以使人类道德回升，可以净化人的心灵，又能祛病健身，这个国家有希望了。

九九年“七二零”迫害开始，我懵了，这么好的功法却不让炼，政府一定搞错了，上北京为大法说句公道话，到了天安门还没打听到信访局在哪儿就被绑架了。那一刻我明白了，这才是中共的真实嘴脸，这个邪党又一次让我看到了它的邪劲。

零三年由于学法、炼功不精進，我被邪恶钻了空子遭绑架并被非法劳教三年。三年中，我利用常人的法律反迫害，曾两次给纪检写信反映劳教所的黑暗：警察唆使犯人打骂法轮功学员，体罚，不让上厕所、睡觉等，并状告了几名恶警。

纪检来人找我谈话，我一点怕心没有，尽管她们千方百计的狡辩，我就用常人的法律与其力争，讲我们法轮功学员能做到真、善、忍，而警察却唆使犯人施暴，谁好谁恶不一目了然吗？这些好人却要转化，往哪转？ 转成什么人？邪党造谣说我们师父敛财，我就用她们的饭堂卖菜：一根黄瓜卖十元钱，旧的劳教服，旧被褥一套就收我们七百元等事实進行比较。而我们的师父为了传这部大法救度世人，一本书只卖十二元钱，（当时书店里别的书哪一本都是二十元以上），我质问她们究竟谁敛财？她们一脸的不高兴，一名警察讲：你在这里受苦，你们师父在国外享福，买豪宅。我说：电视、广播里说的全是造谣、诽谤，一个天安门自焚漏洞百出，居然就有人相信，人要是不会用脑子思考问题，人云亦云，跟着一帮哄那就不是人，如同行尸走肉。他（她）们无话可说。但最终还是把那几个恶警调到其它大队了。

刚去时，每天早上集合时大队长一张口就骂法轮功，我就几次找她讲真相，渐渐的她不那么仇视法轮功了，其实她们也是受害者，而且受害不浅。终于有一天，她在早操后表扬了法轮功，那一刻真为她高兴。

那三年就凭着对大法坚信不疑，对师尊的苦度之恩感激不尽，我坚定的走了过来。

二、师父就在我身边

师父要求我们大陆资料点要遍地开花，我们就帮同修们装系统，教她们操作电脑，教同修的过程就是一个去执著心的过程。我教的都是年纪大的同修，记性差，从没摸过鼠标，我知道这是师父的安排，让我在这过程中修去许多的人心（如争斗心、傲慢心、瞧不起人的心、虚荣心等）。所以我在教她们时尽量保持耐心，让她们慢慢的学，每次我也不多教，只是我要多跑几次，有时要走几家，为了赶时间，连饭也顾不上吃，但我从不抱怨，尽自己所能，毫无保留的教同修，有时今天刚刚教会，第二天就来电话让我去“吃饭”（暗语意思就是又不会了或电脑、打印机有问题了）。

有一次在老年同修家修完机子已是午夜十二点，发完正念回家，一出门天空电闪雷鸣一场暴雨即刻就要下来。我一边快速骑车往家赶，一边心里求师父先不要叫雨下来，等我到家再下，在那二十分钟里天光打雷闪电，就是没有雨，等我到家一進楼口，天就象漏了一样，瓢泼大雨倾盆而下，我心里默默的对师父说：谢谢师尊！

一次帮同修处理完电脑故障回家也是深夜十二点多，院中的大门已锁，我叫了几声开门，没人应声，这时我心里默默的求师父把门打开，门无声的开了，我悄悄的進去把门锁好，同时心里对师父说：谢谢师父、谢谢师父！我悟到只要弟子正念足，任何时候都在法上，师父就在保护你、帮你。

三、修去怕心 走正修炼的路

二零零八年奥运前，在一次和同修贴真相不干胶时我被恶警绑架。当时为了让另一同修走脱，我就故意给同修包，恶警就过来抢包，我与恶警都抓住包不放，把恶警的注意力转移到我这儿，我用摆头示意同修快走。

同修走后，我被送到看守所，在那里我放下了一切人心，没了怕，没了牵挂，只想到在那里救人，同时一概不配合邪恶，警察问什么都不回答，就是发正念解体他们背后黑手烂鬼，并发一念跟师父说：我不能呆在这里，在这里讲完真相我就出去。

在那十五天中，我坚持整点发正念，炼功，劝三退。把在里面的人全部劝退。期间来了两个人说找我谈话，我告诉他们法轮功是高德大法，是宇宙大法，教人向善，做一个打不还手、骂不还口的好人，能使人类道德回升，这个社会就有希望了，这难道不好吗？全社会都好了你们警察就没那么辛苦了，这不好吗？你们不能参与迫害，告诉你真相是为你们好。他们说，共产党给你们吃、喝、给工资，你们还反党。我讲，你们不上班，不作恶（意指迫害法轮功），你看它给你们钱、工作吗？再说我们也没反党，只是告诉你们它是个什么党。共产党根本没有实体，它拿什么养活你？是全中国人民养活它。

他们又骗我说，有一个炼法轮功的有病了，你们那些人围着他发正念、念你们的那本《转法轮》。后来这个老头死了，你们的人都跑了。我说我不相信有这事，我们大法弟子绝不会做这样的事。那个年轻的急了，大声说我去照的像。我一下明白了，他们是去抓人的，我就讲，应该说人是你们害死的，与大法弟子没关系。如果你们不去行恶，这位同修不会死，因为大家在帮他过病业关，他自己念一正，我们师父就会把他救了。

他们听了我说的，很生气。我问他们是国保还是安全局的？他们说是安全局的，我马上想到他们是特务职业，就想起师尊的法里谈到过特务也度，我被师父的博大胸怀、慈悲所感动，为自己的不善而惭愧，他们也被师父的慈悲给溶化了，一下没了凶像。

沉默了好一会儿，他们说我们还会找你的。我说欢迎，心想：你们就是来听真相的。他们走后再没来，十五天后我回了家。这一次的魔难使我深深体悟到只要在魔难中保持正念，真正放下生死，魔难在你面前就什么也不是！

出来后反思自己：为什么会被绑架？是因为自己有怕心，虽然也在做三件事，但念不正，胆胆突突的，被旧势力钻了空子，当你能在法中归正自己时，邪恶就啥也不是了。同修们说在奥运前被绑架这么快就出来的很少，我知道是师父救了我。修去了怕心后的几年中无论我是搞电脑技术还是做真相资料，只要需要我就去做，我知道我走的路都是师父安排的，我要无条件的服从。所以一直都很顺利。

四、真正实修

我的争斗心很强，性格急躁，一急就大嗓门高八度的喊起来，不管不顾的由着性子来，从骨子里有一种瞧不起人高高在上的劲。长期以来一直以为自己修得不错，把名利看淡了，妒嫉心也没了，争斗心也修掉了，可是一经检验却发现自己修的太差了。

如在陪伴一老年同修的日子里，虽然帮她打扫卫生、洗衣都在做，（此同修八十多岁，眼睛看不清东西），可要她学法她就说看不见，一起学法，我读她听，她却睡过去了，等等，按理修炼是不应该出现这种情况的。当发现同修在某些方面没有把自己当成修炼人，我告诉她应该按照大法的要求去做，她一时还做不到时，我就起了人心，瞧不起她，认为她不实修有漏，才被旧势力抓住進行迫害。时间一长，怨恨心又出来了，对她也没耐心了，甚至对她发脾气，真是恨铁不成钢，没有一点善心、耐心，更谈不上慈悲了。写到这真是汗颜，不但没帮了她还去伤害她。

师父教育我们：“我经常讲一个人要是完全为了别人好，而没有一丝自己的目地和认识，讲出的话会使对方落泪的。我不只教了你们大法，我的作风也是给你们留下来的，工作中的语气、善心，加上道理能改变人心，而命令永远都不能！别人心里不服而只是表面的服从，那么看不见时还会按着自己的意愿行事。” [1]

对照师尊讲的法，就知道自己修得如何了，向内找是什么心促使自己这样对待同修？深挖一下找到了，是一颗为私为我的心，一颗肮脏的人心。同时也猛然惊醒：修了这么多年，遇到矛盾就没有善心了，怎么修的？一切人心都渊源于私，这个私心要是不去，是永远也修不出来的。我在对自己的修炼过程做了深刻的反思后，认识到修炼的严肃性，可不是走形式、做给别人看的，是要实修那颗心啊。看来自己对“实修”这一概念还没有理性的认识，要做到自己的一思一念都在法上，言谈举止都要像个修炼人，才配称之为是正法时期的大法弟子。

心性提高了，考验又来了，我知道是师父又一次苦心的安排，我这个不争气的弟子让师尊操太多的心了。经同修介绍认识一位老同修，这位同修要学习做资料，希望我教会她，我很高兴的答应了。在关于注意安全的问题上有了误会，是我讲话的语气不善，嗓门又高了，使同修受不了，一气之下不要我教了，撵我走，而且话说得很难听。说实话，长这大年纪了，我也从没听过这么刻薄的话，简直不讲理了。

我知道考验来了：不管怎么难听的话我都要守住心性，做到无怨无恨，更不能争辩。这时师尊的法打在我的脑海里：“如遇强辩勿争言　向内找因是修炼　越想解释心越重　坦荡无执出明见”[2]。我没有走，而是平平和和的做着该做的事，没有因为她撵我而动气或扔下手里的活不管了。

她要装双系统，我一直默默的帮她装好并教会她操作。虽然一天没有饭吃，但我也不觉得饿、也不生气。说实话还真的感激她，是师父借她的嘴给我提高呢。同时我一直在找自己哪方面做的不好、语气不善，并向她道了歉，可她还是不依不饶的。看到她那样我心里很不好受。最后她也认识到了，我们都向内找，消除了间隔。总之，我还是非常感谢她的。

后来我们都悟到：建个资料点没那么容易，一旦有漏，旧势力就会抓住把柄来干扰，如不及时归正，就可能有更大的魔难，所以念一定要正。同修之间一定要相互配合好，不能人为的制造间隔，那样会带来意想不到的损失。

五、只有学好法才能走正修炼路

由于修炼的需要，我要经常出外，路途近的就走路，远的就坐公交车，下乡时就住在同修家，所以时间对我来讲很珍贵。为了不影响学法、炼功，每天凌晨三点三十分起床炼功（想多炼会静功），发正念后就学法，每天必须学一讲才出门办事，有时路远来不及学完就在车上听师父讲法录音。这些年中已形成规律：出门要么发彩信、打语音电话，要么发正念，再就是听法。总之自己始终被三件事包着。虽然忙，也辛苦，但亦乐在其中。我知道在修炼的这条路上，是绝不能有一丝一毫的懈怠。

我有时在学法时就会有思想不专一、在想其它的、不能够专注的现象出现，这是思想业的干扰，也有时是心不静，做事心强造成的，我会在今后的修炼中及时的归正自己，修去它！

在与同修交往中发现一个普遍存在的现象：有的同修特别是老年同修在炼五套功法时，动作不准确，有的差距太大，根本就不是师父当年传出的五套功法了。九九年七二零以后，大陆大法弟子失去了集体学法炼功的环境，都各自在家里炼，有的人还没掌握好要领，自己炼也不知道哪是对哪是错，就稀里糊涂炼下来，结果现在改起来非常的难。我在此提出这一问题，想提醒同修在集体学法时，可以互相之间演示一下功法，以便相互纠正动作，帮帮那些老年同修。不对之处请慈悲指正。

在这里也谢谢明慧编辑部的同修们：你们辛苦了，双手合十。

注：

[1]：李洪志师父著作《精進要旨》〈清醒〉
[2]：李洪志师父著作《洪吟三》〈少辩〉

（明慧网第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）