一、修去怨恨心、依赖心、爱面子的心和不正确的修炼状态

我在黑窝里被迫害了好几年，回来后几乎是一贫如洗，除了几件换洗衣服，什么都没了，家破了、工作丢了、也没房子，想着迫害还没有结束，人活着总得吃饭呀，这今后的日子怎么过呀？正当我一筹莫展之时，周围的同修都向我伸出了援助之手，解决了我的住房和生活难题。看着这些来之不易的钱，我心里酸酸的，可以说是五味杂陈，真不好受。在生活上尽量的节约开支，不乱花钱，由于那几年的监狱生活把我的身体搞的相当不象样了，人也苍老了很多，同修都很关心我的身体，鼓励我多学法，做好三件事。

在这期间同修们有送衣服的，有送吃的、有送生活费的、有帮忙找工作的、有送师父各地讲法的。有几位同修给我介绍了工作，我都觉的不合适，不想干。那时也没悟到各行各业的众生都在等我们去救，因为我之前是事业单位的人，在当地也小有名气，工作业绩得到了单位和社会的好评，一下子叫我去干那些粗活儿，面子上也放不下，所以好几次都被我婉言拒绝了。

事情没过多久，就听见了来自同修们的不同声音，许多话很刺耳，传到我那里，心里特别难受，情绪低落到了极点，由于自己当时修炼状态很不好，慢慢的就生出了一种怨恨心，想到那些曾经帮助过我的同修说出这样的话，心里开始疏远她们，不再想接触了，即使在路上碰见，只是很勉强的打个招呼。那会儿，根本没把自己当作修炼人，遇到这个事，为什么就不知道找自己。

最后我有点忍受不了了，就找到一位同修阿姨说出了自己的想法，这位同修也劝我要向内找，帮我在法理上提高。最后通过不断学法，向内找，终于悟到了自己的执著，是因为前段时间同修们的帮助使我产生了依赖心、求安逸之心、怕吃苦的心、爱面子心，好象只要能填饱肚子，能做三件事就行了，没想到这是有条件的在做。

不久，我在网上看到一篇文章，大意是讲一位女同修曾经借过她大伯五百元钱，还说不要她还，有天晚上梦见大伯要她还钱的事。看了之后，我深受启发：是呀，我们大法弟子不应该欠别人的钱，更何况救人这么急，大法资源有限，很多大法弟子节衣缩食，把节省下的钱用在救度众生的各个项目中，而且师尊早就教导我们欠债要还的法理。我们在历史上欠下了很多业债，乃至于生命，都是师尊在帮我们平衡和承受，我不赶紧修好自己，赶快还业，还继续浪费大法资源，我这是修炼人的行为吗？这不是在给师尊添乱吗？不但不感谢师尊和同修，还耿耿于怀、执迷不悟，这样下去多危险呀。一想到这里，我那起伏不定的心潮开始变的平静、祥和了……。于是我下定决心，静下心来，认认真真学法，明白了自己要走的路，方向明确了，心里也坦然了。

我一边做证实大法的事，一边寻找工作。去了几家公司，工资都很低，但是我想，只要有一份稳定的收入，有了基本生活费，不给同修增加负担，我也愿意去干。通过一段时间的积攒，我把欠同修的钱全部还给了同修，心里非常感谢她们当初对我的关心和帮助，由于我是真心诚意的，同修们也都接受了，自己心里也踏实、轻松多了。

二、正念正行 用天音之歌救度众生

我在本地一家老年保健免费体验中心做服务老师兼主持，除了平时搞好个体服务外，还要给顾客们讲一些健康知识，到了周末就组织叔叔阿姨们搞些娱乐活动。很多的顾客唱不来现在的歌，尽唱一些红歌，有些顾客身上穿的也是印有血旗的T恤衫。他（她）们本质都很善良，我要想办法救他们，把他们从邪党的桎梏中解脱出来。

由于我平时和这些叔叔阿姨关系都处的比较好，与他们打成一片，大家都觉的我是他们的开心果，加之我性格又开朗，他们都愿意与我交流谈心，说我们几个服务老师心很善良，对老人态度又好，比他们的儿女都还好。我对他们说：“你们就是我的亲人呀，当然要关心你们啦！”每当我讲课之余，我就要给他们讲一些神话故事来启悟他们的善念和正念，私下交流时就给他们讲“薄王”事件在中国社会上的影响，由于“薄王”在重庆大搞“唱红打黑”，结果没把邪党唱红，反而自己被打進了黑监狱，丢了乌纱帽，等待他们的是法律的制裁。我叫他们吸取教训，别再唱红歌了。我还给他们中的一些人讲了大法真相，其中一个顾客喜欢唱红歌，自从我给他讲了后，再也不唱了。

后来我也不再唱常人的歌了，我想我们大法弟子创作的音乐这么美好、纯净、悦耳，每周我就给叔叔阿姨们改唱大法弟子创作的歌曲了。于是我经常听，还把熟悉了的歌词抄下来。到了周末，开唱之前，我就在心里默默的请师尊加持我的正念和佛法神通，让我所唱的歌声穿过层层宇宙，解体自己所到之处的所有共产邪灵和阻碍众生得救的乱法烂鬼，把这纯善的歌声打入每个能听到的众生生命的最微观，让他们能感受到大法的无量慈悲和大法弟子的纯善。当我用最纯净的心态唱完后，顾客们都在拍掌欢迎，说歌儿好听，我知道他们明白的一面都感受到了大法的美好，我的心里为他们而高兴。

三、放下人心，救度世人

我的邻居是一对年轻夫妻，二人都在外地做生意，女的很贤惠，他们很少回家，只有在年底才回来小住几个月。我有好几次都想给他们讲真相，由于怕心重，几次都放弃了。还有一次，我提前发了正念，到了该讲的时候，人心占了上风，总想再等等，各种人心在脑海里交织翻腾，把众生得救的机会一次次拖延。

有一次，这夫妻俩突然从外地回来了，我问她是怎么回事，她说丈夫送她回来读驾校。我想这可能不是无缘无故的。有一天，我在学师尊在《二零一二年美国首都国际法会讲法》时，师尊讲的一段法理清晰的呈现在我的眼前：“当然啦，成就大法弟子，可不止是个人生命的解脱，大法弟子也不是为了自己来的，身负着救度众生的使命；同时哪，就连世上这些个要得法的世人也都肩负着使命，不只是为他自己，也是肩负着他那些众生的存亡，下世是想救度他那些众生，才为此而来。”“历史在往前推進，路在往前走，天要变，谁也挡不住。大家在这个过程中尽量的多救一些人，能够使他们留下来。是啊，作为大法弟子，我告诉大家还真得多救人”。

我们是助师正法的大法徒，就是要圆容师父要的，对众生不要有分别之心，不能只救外边的不认识的众生，不救身边的，因为这是他们亿万年就等待的机缘，说不定当初为了最后得这部法，为了救度他世界里的生命，冒着天胆下到人世间，吃了很多苦，就选择和定下了要与我作邻居的呢，今天我们既然有缘住在一起，那就是我们该救的生命。如果我为了保护自己，首先想到自己，而没有设身处地去为众生着想，如果她得不到救度，就不是她一个生命的淘汰，而是关系到这个生命所对应的天体里无量的众生，他那个宇宙的存亡，我这样自私，岂不是与一个自私的常人无二吗？我的慈悲心哪里去了？师尊不是教导我们要修成无私无我、先他后我的正觉吗？做什么事情首先第一念就是想到别人吗？

法理明白了，怕心放下了，我就开始发正念，让她早点回来。我煮好花生，她也回来了，我给她打了招呼，把花生端到房间里，我们就边吃边聊。哪知刚说了个开头，她一个朋友来电话叫她出去，说是七夕节请她吃晚饭，最后她对我说：“我一会儿就回来。”意思叫我等她。她走后，我不断的清理她空间场内干扰她了解真相、阻碍她得救的一切因素，请师尊加持，让她快点回来。半个小时后她回来了，叫我过去，结果事情很顺利，我也把师尊的讲法和《洪吟三》的一些歌词有选择的读给她听，她也更加明白了我们大法弟子为何要出来讲真相了。又一个世人得救了，我打心里为她感到高兴，同时也为她世界里的众生高兴。

四、化解恩怨，救度公婆

结婚那些年，我的公婆待我很好，因为我在外地上班，夫妻分居两地，只是每个周末回来两天，孩子都是婆婆带大的，公公是高知分子，但心地很善良，从不贪占别人的钱财，在这物欲横流、人人都在追名逐利的当今社会实在难得。但由于二老相信了中共邪党一言堂的谎言，对法轮功不理解，表面上不说我，背地里很反对。我跟婆婆讲了好几次真相，都没有什么效果。

自从我被关進了黑窝，我妹夫有意想通过监狱的关系让我在里面少受罪，早点出来，一打听，说我在里面坚定信仰，就不再理我了。進了黑窝不久，丈夫就直接带着我们当地法院的人和律师要与我离婚。不论我怎么说，他就是不愿等我。离就离吧。从监狱回来后，我很怨恨他们一家人，心想：在我最需要亲人关心和帮助时，你们一家都弃我而去。我发誓不与他们一家人往来，随着正法進程不断推進，众生得救的机会越来越少，我想自己不应该恨他们，我应该理解他们，宽容他们，不计他们过往之过。

师父讲：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”（《精進要旨》〈境界〉）我利用休假买上水果等礼品去看老人，公婆很高兴。吃饭时，我亲自给公公盛上饭，饭后把剥好的柑桔双手递到公公手里，给他们讲真相，最后公公退出了团、队组织。走时，婆婆送我走了很远，牵着我的手，叮嘱我注意安全。这次公婆的生日要到了，我由于工作繁忙，到时去不了，就提前去看望老人并送了礼，婆婆很激动，夸我心肠好，我也感谢公婆一家对我儿子的照顾（儿子现在公婆家）。就这样，恩怨解除了，我与公婆没有了间隔，我把他们视为亲人，让他们感受到大法的美好。想起过去，我是不能在公公面前提法轮功的。

在这一年中，虽然我三件事都没有落下，总感觉到不够精進，很多的执著心没有去，有时自己也非常着急，比如还有执著钱财利益之心、怕心、色欲心、爱美的虚荣心、显示心、欢喜心、怕吃苦的心等等；有时心里很苦，为什么呢？悟到而没有做到啊！光后悔也无济于事啊，为了不辜负师尊的慈悲苦度，不辜负宇宙对我的重托，为了众生，我一定要听师尊的话，做好三件事，修去执著，精進实修，不辱使命，不留遗憾。

谢谢师尊，谢谢同修，合十！

（明慧网第九届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）