我的体会是大量背诵师父的经文对我帮助很大。我特别能理解《站在整体之外谈整体》一文作者的愿望，希望有个好的集体学法交流的环境，在遇到魔难时能得到同修的帮助，不过呢，我觉得也别太执著了。师父在经文《路》中讲：“作为修炼的人，没有榜样，每个人所走的路都是不同的。”下面是我亲身经历的事。

我二零零零年到北京天安门广场打横幅，被非法抓捕，带回当地，在拘留所关押一个多月。我被释放后，我先生和公安试图让我放弃修炼，给我看一封外地已经转化的学员的来信。我在去北京之前就听说有很多人转化了，但是不知道是怎么回事，看了转化学员的信，觉得不太对劲，但偶尔也想，可能怎么悟都行吧。没多久外地同修邮寄给我师父的新经文《窒息邪恶》（二零零零年十月二十二日），师父说：“所谓被转化的人，历史上就是这样被安排迫害法的。不论他过去被抓被打表现的如何好，都是为了他今天跳出来迫害法、迷惑学员做准备的。”奇怪的是我读了之后，好象隔了一层东西，不太明白师父讲的，一点触动也没有。其实我从得法开始就经常背诵师父的经文，师父在迫害刚开始后发表的几篇经文我也是一看就马上明白，再背几遍就能背诵了。

我反复的读《窒息邪恶》很多遍，还是稀里糊涂的，以前学师父新经文可不是这样，我当时很害怕，不知道到底哪不对劲了，周围也没有同修可以交流。那个时候我先生常常白天从单位突然回家，察看我在不在家，在家干什么，他出差也带着我，不让我接触别的同修，怕我再去北京。

我觉的这么短的经文，应该很容易背下来，可是当时好象有一种强大的力量阻止我，我不愿意背，也背不下去。我下了决心，一定得背下来。我横下心来，一个短句一个短句的背，然后合起来背长句子，这句背完了再背下一句，全背完了再回来从第一个字开始连贯的背。当时的过程是非常不容易的，极其的闹心痛苦，我至今记忆犹新。终于反反复复无数遍之后，我能够非常流畅的一字不错的背诵下来，突然一个念头在我的意识中出现，“转化是错的”，我心里一震，瞬间心里憋的东西没了，害怕的感觉也没了，我特别高兴。我一看时间，整整用了四个小时才背下来这篇不到二百字的经文。

过了没几天，我先生让我去外地看儿子，因为我去北京被抓后，他把儿子送到他的父母那里了。我后来才知道，当地公安本来要送我去转化班，因为我去了外地看儿子，他们没送成。后来我又回家乡去看我的父母。家乡的一个原辅导站的站长给我灌输那套邪悟转化的歪理，我都给驳倒了。有个同修听说了，很担心我的安全，劝我赶快离开家乡，说邪悟的人什么坏事都干的出来，有可能会来抓我。我说没事，我是外地来的，他们没理由抓我。可是过了两天我父亲突然对我发火，说不愿意看到我，让我必须马上走。我无奈的离开了我的父母。后来我父亲说，我离开的当天下午，那个站长带着好几个人去找我。我想大概他们是要送我去转化班，不过我已经离开家乡了。

后来我有机会与一个阿姨同修交流。她是开着修的。我想起以前两次差点被送到转化班感到后怕。我问，师父保护我没被送到转化班，可是为什么那么多同修都被送去转化了，没象我这么幸运？我与这些同修有什么区别吗？阿姨同修说，不是的，师父时刻在保护每一个弟子，只是在关键时刻，是要看这个学员自己的选择。你知道吗，你一句一句的背诵师父这篇有针对性的经文的时候，就是在消灭另外空间妄图转化你的邪恶，当你最后完全背下来的时候，另外空间的邪恶就都被灭尽了。邪恶没有了，当然就没人能送你去转化班了。阿姨同修还说我不该看那封转化的信，因为看了，就受了影响，所以才会出现读《窒息邪恶》经文时，好象与法有层间隔，不明白师父在讲什么。万幸的是我当时的主意识非常坚定，就是无论怎样，我必须背下来师父的新经文，师父看到我坚定的在背法，师父就帮助我破除了邪恶的旧势力的安排。

写到这，我意识到，可能有些同修对正法修炼理解不够，有的没走出来，有的虽然走出来做了很多事，但不知道如何破除旧势力的安排，遭受了很大的魔难，有的承受不住甚至没信心修下去了。现在的正法修炼是史无前例的，与历史上的单纯的个人修炼吃苦消业是不同的，师父从二零零零年开始的讲法把如何破除旧势力安排，走正路这方面的法理讲的很明白了，一定要多学法，并且尽量的背诵。每个同修情况不同，有的学几遍就掌握了；有的虽然读很多遍，可是读法时不入心；有的同修由于根基或其它方面的原因，无论怎么努力学法却总是好象与法隔着一层，如果是这样的话，只满足于读法是不够的，最好是尽量的多背诵。

师父在经文《排除干扰》中说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”我个人建议一定要背诵师父的经文，尤其是自己在哪方面执著心强，长期过不去关的，或者哪方面有欠缺的，都应该下功夫背一背。其实经文都不长，应该不难背，如果觉得哪一篇很难，那可能正好说明在这方面有执著，障碍，那就更应该下功夫突破。

以上是个人的一点体会，如有不当之处，请慈悲指正。谢谢。