我把自己的教训写出来，让干扰我的邪恶曝光，让同修千万别犯我这样的错误。

事情是这样：進入正法修炼以来，我基本不看常人电视，偶尔扫一眼也不入心，一心做着师父安排的三件事。平时吃饭时，我是看神韵或我们修炼的一些东西的。谁知在一、两个月以前的一天中午吃饭的时候，偶尔看了一眼殃视的一个节目，里面的破案情节引起了我的兴趣，还有贫困老人资助学生得了善报、八十九岁老人从来不感冒，我想这对讲真相也有好处，少看看这些也没啥，再说又是吃饭的时间，不耽误平时的时间，所以就放任了自己。还有一个原因，老伴不修炼，平时实在没有可讨论的，看这些东西和老伴能聊到一起。

就这么不经心的一念，使我产生了执著，几乎每天中午看，甚至看的很入迷、很专注。有时满脑子都是案子中的事，发正念炼功都静不下来，我感觉有点不对劲了，可是还是放不下，直到有一天晚上我骑车狠狠的摔了一跤，当时勉强回了家，可回家后就动弹不了了，四、五天还不好，自己也没悟到是咋回事。这几天胸背疼痛难忍，胳膊抬不起，炼不了功，更不能出去劝退了，这是我修炼后从来没有的事，因为天天都出去做救人的事，从没耽误过一天，这样的情况让我内心痛苦无法言表。

今天早晨我做了一个梦：在一个有十几层楼高高的地方，平滑的大理石面上，悠悠自得的滑下来，心里还很美。醒来一想，自己才认识到修炼出了问题，有了漏洞，被邪魔钻了空子，我认真查找自己，就是看电视惹的祸。

“对于执著，有的学员表现出来，有的学员不表现出来，搁心里就执著的不行，到最后他也解不开了。邪恶就叫你越来越不对劲儿，让你摔大跟头，让你摔的一辈子都忘不了它。”（《二零零三年元宵节讲法》） “修炼是严肃的，一关一难绝不会象玩笑，修炼人出现什么麻烦时一定是有原因的。”（《休斯顿法会讲法》）

这一个跟头摔醒了我。今天老伴看电视我利用这段时间默默的背法，大脑清醒，身体轻松，再也不看邪党的电视了。

还有一件事，大家都知道我们修炼人不吃生的葱、姜、蒜，平时自己也做的很好。可是在前一段时间老伴淹了些醋蒜，绿绿的，吃起来一点也不辣，我想这与生蒜不一样吧，所以就跟着吃了起来，没吃多少就咳嗽起来了，至今没好利索，再加上这次摔的胸背疼，只要咳嗽稍一用劲，就撕心裂肺的疼。这两件不经心的事，被邪魔钻了空子，把我折腾的痛苦不堪，都是不严格要求自己造成的。

今天把它写出来曝光，同时请同修引以为戒，修炼是严肃的，一点一滴都得严格要求自己不要犯我这样错误。大家共同在修炼的路上勇猛精進！

一点体悟，不对之处请慈悲指正。