一、去掉色欲的观念

原来在法理上，觉的自己对去色欲心的问题也有理性的认识：情是自私的，是三界内的因素，是修炼者必须去除的，也在不断排斥它。但是总有一个挥之不去、根深蒂固的“感觉”——似乎那种没有名利、能够完全为对方付出的爱情还是美好的。

如果不能从内心转变观念，就无法从根本上去掉它，就修不出慈悲。所以时常会在这种观念的带动下，去看常人的电视剧，一段时间决心不看后，又会反复。

一次，控制我去看电视的观念说：去看吧，那种感觉不是很美好吗？我对自己说：不能看。我要去掉这种情，修出慈悲才能救更多的人。那个因素就不断的加强那种所谓美好的感觉，而如果排除它，就会感觉到非常的痛苦。此时，我开始求师父加持我的正念。

我追忆了这种观念在这一世的起源。我在一个没什么家庭温暖，也没有什么知心朋友的环境中长大。小时候，看言情电视剧成为我的精神支柱，那种所谓完美的男女之情似乎能给我一些温暖，慢慢就成了一种执着。

找到它后，我对自己说：这都是旧势力的安排，它不是我。那种貌似温馨的感觉到底是什么？为什么说它是美好的？

我想到常人有一种叫“痛觉消失症”，这种病人不会有任何痛苦的感觉，他的痛觉神经可能是因为某种原因被闭锁掉了，别人都觉的很痛苦的伤痛，他却只感觉“很热”。

又想到了《转法轮》中师父讲的“真疯”的例子。

此刻，我体悟到那种“感觉、滋味、感受”，根本不是我的。这是“情”给人的一种感觉而已，认识不清时，就象一个木偶一样被操控着。在世间助师正法的我不应该被这种因素干扰。

于是，我对这种感觉说：你要来控制我吗？给我什么感觉吗？让我误以为什么东西是美好的？我都不要。顿时，那种观念消失了。

师父说：“整个人类社会的一切，全是出自于这个情。”（《转法轮》）当我们来到三界以后，特别是当常人的时候，就入了这个情中，时刻被它所带动，无法自己控制自己，就好象在一场梦里一样，真的很可怜啊。

个人理解，在人中如果没有情这种因素，人们会像外星人一样冷酷残忍；有了情，人们会投身各种艺术，会觉的活的有滋味。也正因为有了情，通过修炼，我们可以走出情，体悟到无私、慈悲的内涵。但是如果不能在正法修炼中、在救度众生中慢慢放下自我和为私的心，也走不出这个情。

二、去掉怕吃苦的心

第二天打坐感到腿很疼，过去疼到这种成度的时候，心里就觉的很难承受。过去我曾经认为自己的承受力太差了。而此时，我对自己说：这感觉、这滋味就叫“痛苦”吗？不对，这种感觉应该叫“高兴”。因为此时，不好的生命会变成新宇宙的、好的生命，这不是值的我由衷的高兴吗？所以此时心里真的感觉到喜悦。身体的感受似乎和原来相同——腿疼，但这种“痛苦”却实实在在变成了“高兴”。

在过去，我早放下腿了，但我这次坐了很久，心里没有了难受，而是平静和喜悦——那些生命得救了。我体悟到了“吃苦当成乐”（《洪吟》〈苦其心志〉）的一层含义。

三、体悟师父的一段讲法

师父在《洛杉矶法会讲法》中说：“我当年刚刚开始传法的时候，就是因为这些事我与它们僵持，耽误了一年的时间。后来我知道再不传哪，很多学员甚至于来不及得法，很多众生要救都来不及。所以有很多事我一直在与它们摽着劲。当时我要表面的身体转化和修好的部份协调起来，让身体在修炼中脱离人的状态，让修炼弟子用自己的正念保持和人一样的状态。就因为这些问题呀，跟它们僵持了一年。那时我就是为了这事没出来传，僵持了一年的时间。直到现在我也不能承认它们坚持的，将来我也绝不会承认，与干扰破坏一切有关的生命都将为此在偿还中解体。我要的即使将历史倒回去从新来也得成了我的事。这是正法中必须的内容与过程，这不是指法正人间的事。”

我体悟到，师父的安排是让我们的神的一面起主导作用，身体要摆脱三界内的因素束缚，脱离人的状态，但被旧的因素所阻碍了。（如果按照师父的安排，可能这场迫害也就发动不起来了。）在法正人间前，在正法洪势的作用下，在大法弟子的正念作用下，我们要完全摆脱三界内的、一切旧宇宙中的因素的束缚，真的用神念主宰自己，真的神起来，这时才能救度那么多众生，完成我们的使命。

如果在证实法中遇到困难干扰，能静下心来从法理上好好悟一悟，从根本上改变人的观念，可能会提高的更快，去执着就不再难，在救人上也会提高效率。

在相互配合上，我过去总感觉自己的观点比人家的好，所以发生僵持不下的情况。后来我从改变观念的角度去思考，我悟到，我们做的任何事情，主要是背后的正念在起作用。有些事情，常人的技能提高了后的确效果更好，但是这个不起决定作用，我们的配合，我们的正念，才起决定作用。

只有达到了配合好，才说明我们放下了自我，去掉了“私”，达到了新宇宙无私无我的要求；配合好背后有更深层的原因，关系到未来宇宙的结构与运行，一定要达到标准。

感谢师父的慈悲苦度，感谢师父赐予的一切，一切智慧与能力都是师父给的。在正法修炼中，我所能做的，就是用心，要有一颗坚定的修炼的心，修出纯净的慈悲的心，去圆容一切师父所要的。