第一件事：我妻子总是处于一种带修不修的状态，看几天书会停好长一段时间，等到碰到魔难了才又想起要看书了，我通过各种方式试图改变她的这种状态，可总是坚持不了多长时间，就又恢复原样，而且对我产生了一定的反感。后来我决定对她发正念，帮助她清理使她不能学法的障碍，帮助她清理她的空间场。

有一天她跟我说：“我想看书了”。

我说：“好呀！”

她问我：“你是不是给我发正念了？”

我说：“是呀！”

然后我问她：“你是什么时候有这种感觉的？”

她说：“一个星期之前。”

正好是我开始给她发正念的时间。

第二件事：东北有一位学员（新婚不久被非法判了8年，看明慧网文章中说后来这位学员邪悟了）的妻子在网上只要看到大法弟子发言，就说很难听的话，骂大法，骂师父，许多弟子给她讲真相，她不听。把她承受的一切痛苦都怪罪于大法和师父，而且把她丈夫（这位学员被非法判刑后判了离婚）后来很差的表现说成是大法弟子的表现，進行攻击。许多大法弟子都说，不要再理她了。但是只要她一看到大法弟子发言，她就是一顿攻击和谩骂，而且说是自己的亲身经历和体验，造成了极坏的影响。针对她的这种情况我开始对她发正念，清除旧势力对她的控制、干扰和破坏。发正念两三天内，没看到她恶言恶语。有一天又开始了，说了一会儿，自己说：“算了，我不再说你们了。”后来我又坚持给她发了几个月的正念，没再见到她对大法弟子攻击，或者骂大法、骂师父。

第三件事：一个单位的中层干部参与对本单位大法弟子的迫害，这位大法弟子被三次迫害，几乎失去生命。在大法弟子从新获得自由后，这位中层干部还协助单位领导想通过所谓的“合法”手段开除大法弟子，后来通过全球大法弟子打电话讲真相没有得逞。近来，这位中层干部要被提拔当单位的领导（这个事情几年前似乎已成定局，这次职工都觉得更是板上钉钉的事情），针对这个事情我加强了发正念。对大法、大法弟子行恶的人要现世现报，否则对周围知道真相的人也会产生怀疑，恶人还能升官？结果这个事情出现了戏剧性的变化，民意测评无效，暂时搁浅了。

有时我们自己觉的发正念没有任何感觉，其实师父叫做的一定是重要的，绝不是无意义的。通过亲身经历的这几件事情，我觉得无论自己感觉如何，都应该重视发正念。如果有可能，还要增加发正念的次数和加长发正念的时间。

自己的一点体会，不当之处请指正。