一、失误与教训

自己是一九九六年得法，得法后和许多同修一样是无比的喜悦与激动，但在九九年“七二零”之前的三年修炼大法期间，学法不是很精進，没有象许多修的好的同修那样给自己以后修炼和证实法奠定下坚实的基础，以致在邪恶的迫害中正念不足，摔过跟头，走过弯路，留下痛苦的教训。由于学法少，执著重，被邪恶钻空子多次绑架迫害，最后一次在劳教所被关押迫害了三年。痛苦的教训和艰苦的修炼经历使自己在法中逐渐的清醒和理智起来，使自己认识到正法修炼是宇宙中最严肃的事，在邪恶的迫害中能走过来，靠的是对师对法强大的正信和正念，而这种正念来源于平时认真扎实的学法和实修。那些在邪恶的迫害中，在正法路上走的很从容的同修，都具备这个共同的特征，都是法学的比较好、修的比较扎实的。学法实修真是太重要了！

同时，这些年来，我也目睹了周围一些同修由于实修不够，心性上长期有漏而遭到邪恶的迫害，有的甚至被夺走了生命。我认识一位大片地区的协调人，对大法非常坚定，邪恶几次绑架迫害都正念闯出。有一次，十几个警察将她围堵在楼里，欲破门而入对她实施绑架，她临危不惧，坐在屋里立掌发正念与邪恶对峙一天，警察愣是進不去屋，至傍晚无奈离去，她从容脱身。就是这样一位坚定的同修，由于在协调工作中证实自我的心较重，与其他协调人之间存在矛盾且长期得不到解决，后来被邪恶钻空子進行绑架并遭到非法判刑，至今仍在监狱里被迫害。还有一位老年同修，九九年“七二零”后曾独自一人去北京证实法，在邪恶的高压下做了许多证实法的事情，但在个人修炼和对常人讲真相方面总是表现的神神叨叨，不理智，周围邻居都认为她精神有问题，给大法带来不好的负面影响，同修与她多次交流也没有效果，后来被邪恶先是以病业方式迫害，在家里卧床一个多月，凭着对师父的坚信闯了过来；但依然我行我素，不听同修劝告。第二年一天下午突然卧倒在家里，二小时后死亡。这位老年同修在学法和修炼方面一直不是很认真，常年不炼功，甚至连炼功动作都记不全。《转法轮》一年也就能看一遍两遍的，对大法的认识基本停留在感性认识上，最终被邪恶拖走生命。这方面的例子并不是个别的了，教训是深刻的。

证实法是大法弟子才能做的，大法弟子是谁？是大法的修炼者，不修能行吗？证实法是伟大的，但旧势力绝不会因为你在做这么伟大的事情就放过对你的“检验”，相反，它们会一直左右到最后，一旦大法弟子修炼中出现大的漏洞，它们就要借机干坏事，進行迫害。否定旧势力不能停留在嘴上，而是要落实在行动上，落实在自己平时的修炼上。其实，时至今日，许多迫害事件的不断发生，都与我们自己修炼不够有直接关系。

二、努力实修

千古以来，在人类漫长的历史中，有多少修炼人为寻求真理大道而苦苦求索，有的一修就是一生甚至几生，艰苦非常。密勒日巴修炼的故事大家都知道了，那不就是以前修炼人苦修过程的一个典型例子吗？今天我们有幸遇到师尊，遇到大法在世上洪传并能走進大法中修炼，真是无以言表的幸运，那么为什么不抓住这万古不遇的宝贵机缘在大法中好好修呢？更何况我们承担着救度众生、证实大法的历史重任，不修好自己能完成好这一切吗？为了不辜负师尊的厚望，更多更好的救度众生，完成我们的正法使命，必须修好自己。

（一）努力学好法

学法的重要性大家都是知道的，但怎样才能学好法呢？我觉的一是要摆正基点，学好法不只是自己的提高为目地，更是为了救度众生的需要，是为了更好的救度众生。不去讲真相救人，无论坐在家里怎么学法都不会提高的。二是学法要静心，真修的大法弟子都承担着证实法和救度众生的重大使命，救人的念头时时装在心里，思想中想的是如何多救人。同时我们是在常人社会中修炼，要面对和处理许多常人中的事情，在这种情况下还要做到静心学法，的确有难度。但无论怎么难我们还是要做到静心学法，因为这是我们修炼和证实法的根本保证，也是我们跟随着师父走到最后的根本保证。在学法时，要清醒的认识到一切让我们想东想西不能集中精力学法的念头都不是自己，都要坚定的排除它。这些思想业会以各种形式出现，目地就是不让你学法，思想脱离法，所以一定要认清它并坚定的清除它们。这个过程是一个艰苦的修炼过程，需要持之以恒的坚持，慢慢的你的思想就会清静下来，就能做到静心学法了，捧起书来思想就能较快的溶入法中，就会体会到静心学法的美妙。长期坚持下来，修炼状态就会在法中升华，正念也会越来越强，就会给我们救度众生提供强大的保证。静心学法贵在坚持，坚持不懈就会收到良好的效果。我认为这是我们修炼中最重要的环节了，所以一定要学好法。

（二）时时向内修

向内修是师父传给我们的一个修炼法宝，在修炼中一定要遵照去做。精進的同修都能做到时时向内修，事事向内找，无论遇到什么矛盾都能在自己的心性上找，努力提高自我，在修炼和过关中都能很快过去并提高上来。这样做的同修往往都走的比较稳，基本没有什么太大的魔难，稳健的做着三件事。相反，不这样做的同修，在修炼和心性的提高上進展缓慢，在修炼中留下一笔笔的欠债，积攒到一定成度就会构成修炼中的大关大难，对自己证实法造成很大干扰，甚至无法突破出去，形成死关。向内修也要建立在学好法的基础上，法理清晰，遇到问题及时用法对照自己就能看到自己的不足，把不足找出来修掉它就是在法中提高的过程。有的同修说，不会找，找不到问题在哪里，其实我觉的就是法没学好，思想中缺少来自大法的智慧，因此看不到自己的问题所在。修炼有素的修炼者应该对自己的修炼情况有着比较清楚的认识和了解，知道自己的执著所在，也知道如何在法中修去这些执著。思想经常能够跳出来查看自己的修炼情况，做到心中有数，把握自如，明明白白的在法中修。

大法有着无限的智慧和法力，可以解决我们证实法和修炼中的一切问题，关键是我们能不能在真修的实践中体悟和展现出来。能修的好的本身就是在证实法。

在修炼中我还发现一个现象，我们不少同修在证实法上很积极，多年来做了很多事情，但却不太注重修自己，使自己的修炼境界受到局限，反过来又影响到自己证实法的效果。其实学好法不仅不会影响自己证实法，反而会使我们正念更强，证实法中事半功倍。其实自己以前也是这样，经过多次教训才逐渐明白过来，知道修自己了。在人世间迷中修，不仅要做好摸的着看的见的事，还要做好那些摸不着看不见的，对于真修者而言，自身的提高与升华这永远都是第一位的。

（三）在法中去执著

向内找，发现执著就要去掉它。有些执著好去一些，用点心就去掉了。而有的执著就比较难去，要经过反复修的过程才能渐渐去掉。和同修交流中，有的同修为自己的执著去不掉而苦恼。我的体会是去执著也要在法中去才能较快去掉，并且修的扎实。就是要先悟明法理，法理明白了，能够看破执著，执著自然就放下了。强制自己去执著当然也是在修，但往往修的比较辛苦，也相对较慢。例如许多同修被色心困扰，反复去却去不干净。不妨这样看：在神眼里，人的身体是肮脏的，从头到脚都是黑乎乎的业力，不值的修炼人去执著，这样一想，色心自然就淡了。去其它执著也可以这样。

（四）在救度众生中修炼提高

大法弟子的修炼和历史以往所有修炼都不一样的地方在于大法弟子承担着救度众生的重大使命，这是宇宙正法赋予大法弟子的历史使命。师尊为大法弟子安排了这样洪大的修炼舞台，在救度众生中不断修炼提高，这就是大法弟子修炼的路。只有这样去走，大法弟子才能把路走正，也才能修的很高。在向常人讲真相中，会碰到各种各样的人和事，有接受的，有不接受的，还有谩骂甚至要向恶党举报的，什么事可能都会碰到。在这过程中，我们怎么能够放下自己的执著，能够做到不为所动，本着慈悲的心态救度众生，这是艰苦的付出与修炼提高的过程。在和周围同修配合的过程中，怎么能够放下自我，做到宽容大度，包容别人，本着维护法维护整体的出发点，与同修默默配合，形成圆容不破的整体，在救度众生中发挥强大的作用，这也是在各种矛盾中修炼提高的过程。

在努力救度众生的过程中，要注意不断学法和实修自己，才会使自己在法中逐步成熟起来，从而达到法对真修者的修炼要求，我们才能真正担负好师尊赋予我们的正法使命，助师正法，救度众生。因为责任太重，所以更要修好自己。

最后敬录师尊在《二零一零年纽约法会讲法》中的一段法与同修共勉：“为了叫大家能够处理好这些，我不断的叫大家真正的学法、实修，正念一强真的跟神一样力可劈山，一念就劈山，那你看它旧势力还敢不敢干什么。正念一上来什么都挡不住，所以被干扰最多的、被迫害的最厉害的多数是那些个不太精進的学员，或者是学法不经常的，学法思想在干别的事的，都会是这样。而真正那些个修的好的大法弟子真的是干扰不了，一点也干扰不了，而且正念很足，同时在帮助别人，真的是助师正法。”

《明慧周刊》我每周都看，却很少向明慧投稿，总是索取而不付出真是不对劲，所以抽出时间写了这点体会，错误之处，请同修们指正。