咱们是在常人环境中修炼，常人的工作，生活不是修炼，但是我们的修炼状态会体现在常人的这些事情中来，遇到的这些事情，我们如果能用大法来衡量，这就是修炼。很多时候，我们只是把直接学法做三件事当作了修炼，或者是矛盾来了之后，向内找解决矛盾当作是修炼。

其实，我们的修炼贯穿在我们的一切事情之中。比如就象我刚才说的收拾家务，如果我能够保持一颗慈悲的，祥和的心态，做到做而不求的这种心态来对待自己的所干的家务，那么这个时候，我就是在主动的修自己。但是很多时候，我一边干着家务，一边着急上火的想：这又耽误我多少学法时间呀，要是不结婚就好了，没有这些麻烦事了！我丈夫真是懒呀，家里活我一个人都干完了，他自称是修炼人呢，我真是找错人了！或者想着，赶快干，对付着差不多就行了，我得学法了。虽然干着家务，但是却在胡思乱想，怨恨心，妒嫉心，求安逸心，什么心都出来了，没有注意修自己的心性。这些想法，就是我心性的反映。用做大法来掩盖了自己的很多执著心。不光是这种情况，在做真相资料的时候也反映出这种情况。用做事的多少来衡量自己的修炼用心与否。

当然讲真相的事做的越多越好，但一定得是心态要摆在救度众生的基础了。做真相的过程中，发真相的过程中，与同修配合做事的过程中，时时刻刻都考验着我们的心性是否够格。

前两天听同修说周围有两个同修去劳教所近距离发正念被抓了。当然去发近距离正念是天经地义的，因为这是师父在法中肯定了的。为什么会被抓呢？是不是心态不够纯正呢。如果我们能够正念对待修炼，正念对待讲真相，正念对待发正念，又有谁敢来迫害呢？只要我们行的正，正念强，我们周围是有师父法身与师父给我们安排的护法神护法的，其实就是因为我们有种种执著，所以被旧势力钻了空子，让护法神干着急而没有办法。

要想有正念，我们就得静心学法，学好法，同时在平时的生活中，工作中，社会与人的接触中，保持正念，修好自己。只有在平时打下深厚的实修的基础，不论到任何时候，都不会迷失方向。修炼其实并不难，难就难在我们有没有用心学好法，同时用法来指导自己的言行。

个人体会，层次有限，不足之处请同修慈悲指正。