得法、实修、证实法

得法前我是个性格内向、心胸狭小、有事憋在心里不说，一个人爱生闷气。加上不幸的婚姻，使得家庭过早的破裂，精神压力很大，整天愁眉苦脸的提不起精神，非常怨恨婆家的人。身体也很糟糕，整宿的睡不着觉，心脏有偷停的现象，乳房里又长了小疙瘩，妇科也有毛病。活的很苦很累，对人生没有希望，觉的这世上没有可信赖的人。

一九九五年六月的一天，我的一个亲属刚学了法轮功，我知道了，就说我也要学，就跟着学起来，从此走上返本归真之路。看完《转法轮》这本书，我明白了人的苦啊、病啊、那是业力所致。也明白了人来在世上是要返本归真，返回产生自己生命的地方去。明白了自己以前百思不得其解的疑问，也知道自己今后该如何做人，按照“真、善、忍”的标准做一个好人 ，更好的人。

大法要求修炼者要按“真、善、忍”为原则指导自己修炼。体现在工作中，以前单位食堂的东西能占点儿就占点儿，库房里的东西想用就拿点，别人要也给点儿，食堂采购的单据能多添就多添点儿。修炼后，这些事都不做了，并且把自己以前经提料员拿的东西，从新买来新的经提料员送回库房。单位的人都知道修炼法轮功的人都是好人，不占别人的便宜，工作任劳任怨，不与人争斗，遇事忍让。

以前非常怨恨婆家的人对我不好，学法以后心性提高了，明白了是因缘所致，所以也不恨他们了，还经常去看他们，不计较他们对我的不好，宽容体谅他们，同时诚心的向他们承认自己的不足，他们也很高兴。由于我的变化，婆婆又让我回到家中，这样一家人又团聚了。

一九九九年七二零邪党开始迫害大法、大法弟子，为了讲清真相、救度世人，我去了天安门喊出了“法轮大法好”、“还我师父清白”、“法轮大法是正法””，证实了大法，震慑了邪恶。

整体配合到空白区救度众生

我地区城郊分界的地方是个空白区，真相资料很少，我们几个同修商量该去那里救度众生。这样我们隔段时间就去一趟，每次都带很多资料，挨家挨户的送到大门口。农村和楼区还不一样，资料用塑封袋装好，外边还得套个袋，能挂的地方就挂上。我们也带上小册子、不干胶、光盘，一路粘、贴、挂，同时不停的发正念，清除干扰大法弟子救度众生的一切邪恶。清除所到之处干扰世人得救的因素，让世人把资料拿回去好好看，退出恶党得救。周边的村屯差不多做遍了。

一次晚上我们三个同修出去挂条幅，我挂的一个条幅没挂好掉下来了，我正捡起来想从新挂好，突然从侧面过来一个人说：“你们是法轮功吧，这么晚了还挂条幅”。我正集中精力挂条幅，冷不丁出来一个声音，心里咯噔一下，随后马上让自己稳下来，心想不怕，同时发着正念。我没直接回答他的话，而是告诉他修大法的都是好人，让他记住“法轮大法好”。说的时候没害怕，可体内怕的物质它直哆嗦，最后它解体了。那人听完走了。我接着挂条幅，这下没费劲儿，嗖一下条幅就上去了。那边同修听到我这边有动静就过来配合，还没到跟前，那人已经走了。

同修过来时正看到那条幅往上飞，她就站那儿喊：“你看那条幅是飞上去的，飞上去的，很高很高。”我平时从没挂过那么高啊！是师父在加持、鼓励我呢。这时就听到远处刚才与我说话的那个人大声喊：“法轮大法好”，在寂静的黑夜，这声音划破夜空。这个人在这个邪恶的时代、邪恶的环境下能大声喊：“法轮大法好”，为自己奠定了很好的未来。我们几个同修真心为他祝福。

向内找，正念清除魔头像

我妹妹开了一个小饭桌加补习班，我在那儿给她做饭、收拾卫生、接送她女儿上学。这个小饭桌给小孩儿用来写字的课桌表面都是天安门广场前的图案，所以每个课桌都有一个毛魔头像、邪徽。

我就想，不能让那魔头像在那放毒，毒害那些孩子。就跟妹妹讲那东西不好，害人，对他家也不好。她不信，我又不能硬来。我就在那儿一边工作一边发正念清理那个环境中的邪恶因素，同时清理妹妹及家人和来学习的孩子背后的邪灵因素。有机会就跟她讲几句，一点一点的讲，平时遇到什么事就给她讲真相。

我在这样做的时候，妹妹开始有病，症状就是突然呼吸困难，甚至晕倒，一次比一次厉害。那几天那儿的小孩儿一个接一个的有病不能来上课。我跟她讲这都跟那桌面的魔头像有关，是它干的坏事，必须把那东西处理掉，她还是不听。我向内找，找到自己有着急的心、把自己的想法强加人的心、怕影响干扰自己的私心、还有情，我是大姐，你得听我的等人心。另外，我对这事也有些执著了。找到这些人心、执著后，我就把这件事放下了，不执著也不想这些事了。

有一天，她突然站不住不省人事。我在旁边，她丈夫问我，是你说的那么回事吗？我告诉他，就是那东西捣的乱。这样，他们答应把魔头像处理掉，怎么处理由我说了算。处理完她就好了。我用了一个下午的时间把桌面的魔头像全弄掉，心里那个舒畅，心都透亮了。这样清除了大量的邪恶，救了她们一家，也救了那些孩子。我又做了些罩把桌面罩上，既美观又干净。

骑车接小孩放学的时候，一缕阳光暖暖的照着我，我骑到哪儿就照到哪儿，那几天都是阴雨没有阳光，我知道是师父在鼓励我。师父就在我身边。

还有一次我路过一个地方，看到有个湘味儿饭店，窗户上有个毛魔头象，整个窗户那么大。我想，让我看到了，就有我要做的事。怎么办呢？又不能去撕，那东西在玻璃里边贴着，我们也不能去砸人家的饭店。我就发出强大的正念，不许那东西在那儿放毒，毒害世人，解体另外空间的一切邪恶因素，让饭店管事的把它拿掉。回家后，我盘腿单手立掌针对此事几次长时间发正念，几天后我路过那时那象没了。

转变观念，向内找，提高心性

在妹妹家工作，过年放假了，开工资的时候她扣了我二百元，我每月工资五百元，她扣了我二百元，理由是她效益不好。我嘴上没跟她吵，但心里很不服气，很生气。对她说：“你另找人吧。”心里还在想，我那么给她干活，省吃俭用的帮她料理家务，为她着想，她还能做出这样的事，你不是能扣工资吗，我还不给你干了呢，这样走人了。又找了别的工作。

这件事刚结束，师父二零零六年《曼哈顿讲法》发表了。看完讲法，用法衡量自己的行为，跟一个常人动气，那不跟常人一样了吗，向内找发现了强大的争斗心、不让人说的心、妒嫉心、怨、对利的执著、还逃避矛盾的心等，还有因缘的因素。同修也给我指出不足，让我马上回去。当时放不下名啊、面子啊，没马上回去。过后，通过大量学法与同修交流在法上提高，人心放下了，心性提高上来了，不怨也不生她的气了，还主动去看妹妹，帮她干些活，同时把自己的不足诚心的跟她讲，她让我回来工作，我就回来帮她了。

回来的当天晚上我做了一个梦，梦中我象火箭一样直线飞上天，很高很高。感谢师尊的慈悲度化。

踏踏实实的用各种方式讲真相

师父要弟子做到资料点遍地开花。我想，大法弟子每个人都应该是资料点，应该什么都会。虽然自己没有条件，但我可以帮别人做。一次同修给我介绍一个工作，帮助一位同修照顾小孩。同修家是个资料点，这样我学会了电脑、打印、做《九评》等。我从一个电脑一窍不通，鼠标都不会拿的人，在短时间内学会这些，都是师父的呵护、加持，大法给的智慧，为救度众生所用。帮助别的同修做资料，多救人。

开始不敢讲真相，跟熟人也不敢讲，被怕心、不好意思、爱面子的观念障碍着，内容都准备好了就张不开嘴。怎么办？大法弟子得救人哪，我就强迫自己出去讲，往下放那些人的东西。第一次给一个以前学过法、七二零以后不敢学的人讲真相，把自己准备好的话跟她讲，讲的时候身体都直哆嗦，嘴也有点哆嗦。不管怎样我控制着自己坚持给她讲真相，大法好她认可，一听《九评》吓跑了。这下张开嘴了，以后就好了。先是跟熟人、朋友、同学、亲属讲，多数都退。这些讲的差不多了，跟陌生人讲又张不开嘴，被怕别人听到、看到、怕别人构陷、怕迫害、不愿与陌生人先说话的观念、执着障碍着。心想得突破呀，我就试着有事没事的不讲真相也跟陌生人说话打招呼，这样慢慢的能与陌生人讲，以后越讲越会讲，碰到陌生人搭上话就能讲，碰到买菜的、走路的、上下班碰到的、浴池碰到的、等车碰到的有缘人都能讲。看准对方的心结，解开它，一般都退。有的还一个劲的说谢谢。自己身上经常带着光盘、小册子、护身符等，明白真相的就送给他们。

面对面只能在附近讲，偏远地区讲不到，我就想发短信讲真相，我有这个心，师父就帮我，同修送我一部手机，这样我开始发短信。短信优点面积广，偏远地区人進不去，手机哪都有，效果很好。让很多偏远地区的人看到了真相，得到救度，也震慑了邪恶。

虽然在修炼的路上还有关要过，我会以法为师、信师信法，用法来归正自己的不足，走师父安排的路。做好三件事，放下人心，多救人，不负师尊的慈悲救度。