开始时，有点怨天尤人，觉的在这里修炼太难了，连学法发正念的时间都成了问题。因此，在这里工作不安心，总想回家，在跟前找个工作，有个好的修炼环境。就这样应付的持续了一年左右的时间。后来通过在法上认识，觉的这种状态不对，其实修炼是没有任何条件的，作为大法弟子在哪里都可以修炼，在哪里都应该做好，也许这里就是我的修炼环境，也许在这里也有我需要提高和修去的地方以及需要救度的众生。这里的修炼环境是比较艰难，但再难也不能忘记作为一个正法时期大法弟子应肩负的使命，不能忘记做好师父交给的三件事。因此我逐渐摆正了自己的心态。

一、挤时间学法，并注重学法质量

由于晚上休息时间短，除了炼完五套功法和保持必要的睡眠，学法时间就非常有限了。因此大部份的学法时间只有在白天，我就利用早晨顾客较少的时间学法，有业务就办业务，没业务就学法。同时我还利用午饭后顾客较少，员工多数休息的时间学法，一般也能学半讲左右。学法时不分时间长短，有时间就学，能学十分钟就学十分钟，能学二十分钟就学二十分钟。

开始时学法静不下来，学的少，效果也不好，一天一讲法都学不完，后来我调整心态，不受周围环境影响，静下心来学法，学法效果较好。这样持之以恒的坚持，后来发现工作不那么太忙了，可利用的学法时间越来越多，一般一天都能学一讲的法，有时还能学一两篇各地讲法。学法时，注重学法质量，一字一字，慢慢的学，如果精神溜号，就从头学。通过这样坚持学法后，感觉自己时常在法中，遇事能用法来对照，心性也在提高。

二、克服环境不利因素，努力整点发正念

由于整个白天都属于工作时间，发正念的时间和环境都受到影响和限制，特别是全球大法弟子四个整点发正念时间除夜间零点外，其余三个正点都赶在工作非常忙的时候，我也试着在这三个整点时间发正念，但往往由于工作太忙，办业务的人多，都不能集中精力完整的发正念，心里很苦恼。后来回家在一次宴会上遇到一位同修，我把我发正念遇到的情况与他交流，同修告诉我：你可以这样想，我现在是在做全宇宙最正的事，不允许任何因素干扰，正常工作的事往后延。我回去发出真念这样想，感觉效果挺好，干扰和工作上事少了，多数情况都能坚持把正念发完。白天在其它整点时，如没有工作上事，也采取睁着眼，不立掌的方式发正念。随着学法发正念的加强，干扰少了，可利用做三件事的时间多了。

三、突破困难和障碍，讲真相救度众生

作为大法弟子三件事都要做好，特别是讲真相救度众生，是当前大法弟子最重要的事情，而我工作的地区由于邪恶迫害严重，很多人都不明白真相，也很少知道“三退”的事。我悟到应该走出去大面积发放真相资料，让更多人了解真相。但由于与当地大法弟子联系不上，资料来源成了问题，后来我自己利用工作便利条件打印一些真相资料，但数量有限，不能满足救度众生的需要。我就利用放假回家的机会，从家里往回带真相资料，这样大大缓解了真相资料紧张的局面。往回带资料要经过车站的安检，我第一次由于怕心，没有乘火车和客车，而坐了跑长途的小出租车，结果受到了黑宰，多花了冤枉钱，还被黑心的司机吵叫了一阵。我知道自己由于怕心和顾虑心，走了弯路。通过学师父讲法，我们知道，其实人类的一切都是为正法而来的，为正法而造就的，为正法而成立的。只要心系众生，正念强大，就能展现大法的威力，冲破一切险关。于是下一次，我就乘客车，并提前发正念，铲除操控车站工作人员干扰救度众生的一切邪恶生命与因素，到安检处工作人员正低头看报纸，播叫“安检”的喇叭也没声了，我走过安检处，如入无人之境。还有一次乘坐火车，我对着安检机处发正念，发着发着，慈悲心出来了，我觉的工作人员和安检机都是众生的一员，都是应该被救度的对象，都应该知道法轮大法好，同化“真、善、忍”，不能被邪恶操控做出对大法不利的事，从而被淘汰，这样发了半个小时的正念，我提着兜子走过去，安检员象没看见一样，什么也没说，我顺利的通过了安检处。这一切充份体现了正念的威力和大法的伟大。

我还采用手写真相短语。有时真相资料不够用时我就用手写，买一只记号笔，在楼道里、电线杆上、墙壁上到处写。用记号笔书写效果也很好，字较大，又不易擦掉，有的都半年多了还保持完好。手写真相由于时间长，必须保持强大正念，防止邪恶利用坏人干扰破坏，因此要多发正念，心态要稳，念要正。一次由于工作忙，学法少，白天没发正念，晚上在住宅楼道里书写真相时，被一象是便衣的人跟踪撞见，这人很邪恶，问我写的是什么，家住哪里，并让我把兜的东西掏出来，但不敢靠近我。我一看来者不善，我说我没时间，我还有事，我得走了。他伸手来抓我，我用力一甩，就把他甩开了。我推门往外走，他也跟出来，我开始跑，他就在后面追，并大声喊。我一看他还跟着，心想：这不行，得甩掉他。突然想起明慧网上用神通制止邪恶的例子，就在心里默念：定！定！就听后面“哽”的一声，他一下就停在那里，想说什么没说出来，我知道把他定住了，到安全处我想把他解开吧。当时感觉没有太强的怕心，只想摆脱纠缠，甩开他。但还没做到象其他同修那样对他讲真相，救度他，说明我与做的好的同修相比还有很大差距，需要努力。出现这样的干扰，我知道也不是偶然的，就开始向内找，发现最近学法发正念的时间少，出现做事心，被邪恶钻了空子，还有就是做事时心态不稳，左顾右看，引起了别人的注意。

外出发放真相资料也有一定的难度，我所工作的单位是较封闭的单位，進出都有门岗保安把守，而且老板对住宿员工要求晚上不准外出，特殊情况需请假。我由于工作岗位特殊，又有亲属介绍，他们对我没有太苛刻要求，但晚上外出被老板知道后也要追问。有一阶段，我由于出于常人心，觉的老板和老板娘对我很器重，而且又有亲属介绍，我应该帮助他们多管点事，因此对常人中的不好的事情总爱管一管，说一说，比如年轻人乱搞对象，互相打闹，总要管管，看谁不好好干工作也要管管，结果越管事越乱。

有一天男女服务员竟然外出一宿不归。当时也曾意识到炼功人不能管这些闲事，但已陷入其中，很难自拔，结果被邪恶钻了空子，在常人中表现就是老板和老板娘向我亲属反映，说我天天晚上出去，一走一个多小时，怕我出事，让他们管管我，并反映到我妻子同修那里。由于涉及到干扰讲真相，我一下警醒了，开始向内找，意识到一定是最近闲事管的太多了。做了作为一个炼功人不该做的事，我原意是想帮老板和老板娘管好企业，使企业向好的方面发展，结果老板、老板娘不但不感谢我，反而还说我的不好，告我的状。这就有反常理，其实就是因为我们炼功人有炼功人的要求，很多不正当的事有老板和经理去管，我只干好自己的工作就行了。作为炼功人，我若去管，就属于有为了，也容易把事情做错。更重要的是作为正法时期的大法弟子应该以救度众生为己任，我一味的去管常人中不好的事情，触及了人的负面因素，就容易与人结下恶缘，救不了众生，自己的麻烦也会不断（种恶因就会结下的恶果）。我继续深挖，发现自己还藏有不平的心，觉的我工作这样付出，他们为什么不这样付出。这不是妒嫉心吗？认识到后，我一边发正念清除这种不好的物质，一边改掉这种不好的习惯。有时遇到事刚要说，就想师父的话，马上就不说了，有时刚说了一句，意识到后马上就停止了。就这样反反复复逐渐放下了这颗心。放下后，感觉自己麻烦事少了，工作的环境也平静了，老板也不再干涉我出去做真相了。

我还利用真相币的形式讲真相。由于我从事收付款工作，随我手流出流入的现金较多，我利用这一条件用货币讲真相，我每天都准备十余张的真相币，放在一边，在付款或找零时，每次放入一张真相币，我不贪多，票少时使用一张，票多时用二张，一般不会引起别人的注意，这样就有利于在固定岗位长期使用真相币。我还准备一些零钱，里面夹着真相币，为周围业户换零钱，既方便了业户，又使他们了解了真相。由于经常收到真相币，对这些人劝退就比较容易了。花真相币与自己的心态也有很大的关系，有时心态好时，顾客都抢着看真相币，心态不好时，顾客就拒绝真相币，说不好花。

我还面对面讲真相，劝三退，有一次，有一个初三学生，见我就象见到亲人一样，主动说话，非常亲切，我想莫非这是有缘人，等待救度，于是我决定要救他，我在厕所里见到他，我向他提三退保命的事，他非常高兴，说：“叔叔你救了我一命啊！太谢谢了，我回去把我们班同学都退了，把名单交给你。”但我在这里劝退的人数非常有限，我知道在这方面做的不好，今后需要努力。

四、学法修心，排除病业干扰

二零零九年四月一段时间，我由于工作忙，学法少，各种执著心全出来了，结果被邪恶钻了空子，在常人中的表现就是劳教所的警察到我家乡找我亲属，要我亲属把我的所谓保外就医的诊断书给他们送去，否则不给办理解除迫害手续，并在网上通缉在逃。我放假回家正赶上这事，我同意亲属把诊断书给劳教所寄去，并没有向内找深挖自己和发正念清除，结果被邪恶钻了空子，从肉身上迫害。

在我回单位不几天后的一天早晨，突然腰疼痛难忍，不敢动弹，路也不敢走了，功也不能炼了。我一时不知所措，因为自得法修炼以来，还没有出现过这么大的病业干扰。我给妻子同修打电话，妻子同修不远百里来看我，首先帮我分析了问题出现的原因，并鼓励我应该象个修炼人的样子，站起来，正常走路，该干什么干什么，并坚持炼功。我自己也向内找，首先我承认了邪恶的病业安排。我闯出劳教所时，邪恶给我办理了保外就医的手续，邪恶这次管我亲属要我的诊断书，我也给予默认，邪恶就以此为理由以病业这种形式迫害。其次是执着心一大堆，越积越多，邪恶就以去执着心为名進行迫害。后来又在某市与两位家乡同修切磋，他们鼓励我要注重心性修炼，尤其到最后了，在心性上绝不能含糊，必须扎扎实实的修。我开始否定邪恶的迫害，在心里说：我是李洪志师父的弟子，别人的安排不承认，也不要，我只走师父安排的路。并加强学法修心。

通过学法我逐渐意识到，修炼十来年，自己并没有做到真正实修，一些执著心长期未去，一次一次遭到邪恶的绑架关押迫害。这一次邪恶又变换招式以病业的形式加以迫害。今后必须严肃认真的对待修炼了。认识到后，我开始注重实修自己，一言一行都用法来衡量，发现不好的念头和行为后及时纠正。并花大力气清除这些后天形成的不好的观念、执著。同时，在行为上否定邪恶的迫害，正常走路，无论腰怎么疼，也要挺起腰来，一步步的走。并坚持炼功，无论腰怎么疼，都要坚持把五套功法炼完。炼动功时腰疼痛难忍，特别是动功，疼的象要晕过去的一样，那真是撕心裂肺的疼，一个小时炼下来，全身是汗，脚底下都是汗水。这样坚持炼了几天后，疼痛逐渐减轻。我坚持正念正行，三件事照做不误。大约两个月后，腰部基本恢复正常，半年后，腰部完全恢复，甚至比以前状态都好，多年来的走路或干活时间一长腰就疼的状态没有了。我想这都是师父的慈悲呵护和同修的无私帮助的结果，否则凭我自己的力量很难走过来，同时又使我感到，虽然身边没有同修，但自己并不孤独，师父时时都在我的身边，不眨眼的看着我。家乡的同修也在无时无刻的关注着我，不远百里给我送周刊和经文，并发正念加持我，使我感到自己时时都在大法的整体中。

经过这两年的锤炼，感觉自己在修炼的路上成熟了很多，首先没有了依赖心，以前在家时修炼的事依赖同修，家庭的事依赖妻子，现在这些事都要自己去想去处理了。其次也逐渐摸索出自己应该如何走自己修炼的路了，遇到问题知道怎么去做了，也学会自己向内找了。同时也发现有许多执著心逐渐去掉或淡化了。

通过自己的学法内修，时刻不忘做好三件事，自己周围的环境也在逐渐发生变化，首先是工作量减轻，做事顺利，许多觉的很难的事情，一做就成。工作时间虽然拉的较长，但可利用的时间较多，有很多时间可学法发正念，甚至四个整点发正念基本都能保证。其次晚上出去发资料也没有了阻碍，老板也不再过问，其他人也习以为常了。再有与周围的人际关系也比较融洽，老板也很尊重我，对我的工作给予充份肯定，我的工资也多次调整提高，缓解了家庭经济紧张的局面。