这段时间，我对信师信法又有了新的认识：不折不扣的按照师尊的要求去做就是正念，就是自己的真本性。去掉执着、私心，坚定的走师尊安排的正法修炼路。以下是我近期修炼的几点感悟，写出来与同修切磋，激励自己更加精進。

一、正念解体凄凉、孤独、寂寞感

小的时候我就很胆小，晚上不敢自己一人在家，尤其是睡觉醒来看到家里就我一个人时，内心深处就有种莫名的恐怖、凄凉，总是有种找不着家的孤独、寂寞感，那时解决的办法就是一个人掉泪。那种内心的恐怖一直跟着我，我也说不清我为什么内心总有孤独、寂寞感。

修炼大法后，我就不胆小了，晚上自己在家也不害怕了。但莫名的凄凉、孤独、寂寞感还是时不时的袭上心头，每到这时，我就背法，发正念解体它，每次都收到很好的效果。结婚后，因为我们一直没有小孩，开始我心里很坦然，觉的有没有都无所谓，顺其自然，一切听师尊安排。可是当人心翻上来时，就会出来一连串的执着心：首先就是凄凉、孤独、寂寞。因为工作的原因，丈夫三天两头的值班，我时常自己在家，整个屋子孤零零的就我一个人，那种儿时的凄凉、孤独、寂寞的感觉又疯狂的袭击着我的内心，那种感受就象是自己落入了恐怖、凄凉的环境，无依无靠，很可怕。我并不是希望丈夫天天在家陪自己，而是在内心深处有一种空落落的感觉，没有安全感。于是就胡思乱想：自己没有小孩，等我们老了怎么办？多孤单、寂寞啊。还有其它的一些担忧、疑心、怕心、顾虑心，等等各种人心的执着交替缠绕着我，搞的心里很难受。

由于正念不强，学法静不下心，很难排斥掉那些执着心。近段时间，我突然意识到：我这么执着不正是旧势力希望的吗？它可是瞪着眼等着钻我的空子呢，我可不能给它机会。我的正念马上强了起来，我马上意识到我那些胡思乱想的执着心都不是我的真本性，我是师尊的弟子，我的一切师尊早已给安排好了，只要我做到师尊的要求，按照大法去做，师尊给我们的都是最好的。我怎么还用人的观念来担忧自己的未来呢？更不能用人心来看待自己的得失。只有人才担忧，大法弟子是走向神的，是开创未来生命生存、修炼的参照之路，我修炼这么长时间了怎么还被观念障碍了？真是太惭愧了！

当凄凉、孤独、寂寞感再涌上心头时，我就抓住它们，并顺藤摸瓜揪出了藏在内心深处的根本执着--依赖心，因为天生胆小，就养成了凡事依靠别人出头，不想自己承担责任。可是有的时候并不是所有的事都能依赖别人，尤其是长大了以后，自己的事就得自己拿主意，每到这样的时候我就感到很无助。正是这个从小养成的依赖心让我深陷孤独、寂寞的执着中，饱受恐怖、凄凉之苦。当我认识到了问题的根本，就发出强大的正念：我的生命是大法造就的，我有师尊在看护，我要用修炼人纯净的心态来对待各种不好的人心、观念与执着。这样一想，那种不好受的感觉瞬间就消失了，内心被大法包容着，感到很殊胜。去掉依赖心，这是从根本上解体凄凉、孤独、寂寞感，现在我感到心里很踏实，每天做着证实法的三件事，充实而美好！

二、去掉证实自己的心

总以为自己看淡了名利，一切都顺其自然了。可是随着修炼的不断深入，我却发现自己的显示心、欢喜心、执着名利的心还都很强，尤其在向明慧网投稿方面，我的执着心很大。每次写文章都有很强的证实自己的心，开始写的时候正念还很强，写着写着就不知不觉的起了显示心、欢喜心，恨不得把自己做的证实法的那点事一股脑的都写上，让全世界的大法弟子都看到。投稿后没通过心里还不平衡。总是在过些日子冷静下来后，再看看自己写的那些文章，才会发现有那么多的执着在里面，自己看了都感到脸红，发烧，赶快删掉。师尊讲过“相由心生”的法。外在的一切表现都是自己的心灵反映。写文章也是如此，心念不纯，老是执着自己，证实自己，自我陶醉于所做的那点事情，写出来的东西就不纯净，没有说服力，就不能打动人。只有不带任何执着心，本着证实大法的基点，才会写出符合师尊要求的好文章来。写文章也是证实大法的一个方面，我要利用好自己的这一优势完成好助师正法的重任，不辜负众生的期盼和师尊的慈悲救度！

现在的时间真是很珍贵，我为自己是一名大法徒能够跟着师尊证实法救度众生感到无比的神圣，我的生命是师尊从地狱捞起的，我在世间的一切就是听师尊的话：学好法，解体邪恶，救度众生。我做好常人间的工作，维护好家庭，善待家人，也是我修炼的一部份，因为那是我做好修炼人的物质保障。总之，我就是无条件的按照师尊的要求去做，完全同化真、善、忍宇宙大法，堂堂正正的跟师尊回家。