1、你注重发正念了没有？发正念是否念力集中？
2、你的色欲之心去了没有？你是否做到修心断欲？口腹之欲是否很强？是否比较执著于常人中的生活安逸？
3、在矛盾面前是否想到别人、找自己？等等。

如果你做到了，宇宙的特性就不制约你，你就跳出人的这一层壳。下面谈谈我的亲身经历。

我在修炼前胃胀、胃痛、胃酸相当严重，修炼后立见奇效，只是表现一段时间的消业状态，九九年邪党非法迫害后，我在做师父要求的三件事方面非常精進，可是一段时间就反映出病业状态，也曾经找过自己三件事做的还有哪些不足，不断的归正，近九年过去了，还是这个状态，最严重的一次是在营救被绑架同修的过程中，因为整体配合非常重要，于是到各乡镇与同修交流，進行二十余天，由于吃饭饱一顿饥一顿，病业出现了，而且非常严重，吐胃粘膜、吐血，最后倒下起不来床，身体消瘦的厉害，胃急剧疼痛折磨我数日，不能進食，思想中出现要离世的念头。

在此期间也查找自己的漏究竟在哪里，怎么都止不住疼痛，最后疼的我动了气，我坚强的坐了起来，手指尖对着疼痛的地方，嘴上说：我叫你疼，邪恶迫害我，不管我做的怎么样有师父在管我，我在法中归正，不准许邪恶迫害我，“想善解的就离开我，到我的周围的环境中去等着；如果你真的无能力离开我的，也不要发挥任何作用干扰我，将来我能够圆满，我会善解你们；那些个完全不好的，还在干扰我的，按照标准不能留下的只能清除”（《二零零四年纽约国际法会讲法》），念着正法口诀“法正乾坤，邪恶全灭”念力相当集中有力，一直坚持约二十分钟，疼痛立即消失，三、五天恢复正常，从那以后我悟到了修炼的严肃性，“修心断欲、明慧不惑乃自负。”（《精進要旨》〈坚定〉）至今断欲整两年，在这两年中从未有过胃胀、痛、酸的症状出现，我真正的跳出人的这层壳，真正达到神的状态，病业在我体内不起作用了，在此提醒同修找一找病业的来源，去掉它。

不正之处请同修指正。