随着迫害持续，明慧网也上不去了，我们地区资料奇缺，大家都很着急。这时我和外地同修那里得到了大法资料和明慧网址。我就利用有利条件打印一些资料给同修，从此，我这个小资料点建立起来了。那时，我只要忙完工作就学法。我在办公室学法基本是公开的，单位职工都知道我修炼，都知道我修炼后的变化和给他们带来利益，所以也就没受到太大干扰。

伟大的师尊好！
各位同修好！

看到明慧网第八届大陆大法弟子交流会征稿通知后，我的心情无比激动，这是我盼望了近一年的事情。之所以盼望了一年，是因为前七次我都没有投稿。特别是去年，我犹豫了很长时间，总觉得自己修的不好，没有什么可写的，没有颜面向师父汇报，但事后很痛悔自己没能迈出这一步。今年，我冲破干扰，克服了私心、懒惰、求安逸和圆滑的人心混杂的执著心，写出了我的这篇交流稿，谈谈自己十六年的修炼体会，向师尊汇报，与同修交流。

一、得法

我是特大型国有企业的中层干部。得法前，在生产一线工作。因为是连续作业生产，没有节假日，没有礼拜天，一年三百六十五天，天天忙生产。

九四年春天，师尊来我们地区传法，由于在一线工作（离生活区较远），没能亲眼见到师父。之后经常看到一些职工、家属，每天早晚到炼功点炼功（老年活动中心），即使是三伏天，他们也没间断，而且人数越来越多。我觉的有点不可思议：这大热的天，他们这些人怎么不怕热？没人管他们，也没人给考勤，怎么都这么自觉的天天来炼功啊？出于好奇，有时我也到他们那里看看热闹。

一進那个场，听到悠扬的炼功音乐，感觉很舒服，很祥和，心里有种暖洋洋的感觉，觉的这个功法很好。我就向朋友（辅导员）询问一些有关这个功法的情况。转眼到了九五年初，单位领导班子调整，我调到了一个离家近，工作相对轻松又能正常休息的单位。这样，晚上我就常去炼功点看看，一進那个场，小腹就感到拧的慌，当时不知是怎么回事。过几天再去，拧的更厉害，人站都站不住，只好蹲下。他们告诉我，是师父给我下法轮了。后来我找同修借了一本《法轮功》看了看，什么佛呀，神呀，修炼啊，德呀，业力呀，都是些以前从来没有接触过的知识，觉的很新奇。四月份，朋友告诉我周末炼功点放师父在济南讲法录像，让我去看。这样一连几天，越看越觉的新鲜，越看觉的越好，一种说不出来的高兴。真象师父在《转法轮》里讲的：“他一旦学习了我们法轮大法以后，他一下子就明白了他在人生当中许许多多想要明白、而又不得其解的问题。可能伴随着他的思想会来个升华，他的心情会非常激动，这一点是肯定的。我知道，真正修炼的人是知道他的轻重的，他会知道珍惜的。”那些日子就觉的飘飘然了，象变了个人似的，说不出的高兴。后来又请了《法轮功》修订本。借来了师父教功带自己在家学。翻录了师父在济南和广州讲法录像带、录音带，在家反复看。越学越觉得深不可测，越学越放不下、越学法理越清。

由于我是单位的主要领导，各种应酬是不可避免的。现在的人没有事还找点事组织个酒场，公款吃喝是普遍现象。当时，我对炼功不能喝酒还是很矛盾。我要不喝酒事情怎么办啊？不请上级领导喝酒，怎么能和领导处好关系啊？人家都请，我不请不就成了另类了吗。不请关系单位喝酒……现在我还年轻，正是事业上升的势头，我要不喝酒还能升迁吗？

我曾经和同修说，这个功法好是好，要是能让喝酒那就更好了。通过学法和同修交流认识到这是对修炼不严肃、不精進的表现，必须修去。这样，就在九五年六月二十日，我把单位领导班子成员全部请到饭店正式宣布我要炼法轮功，从明天开始戒酒，今晚一醉方休。当时他们还以为我在开玩笑。从那时我就把酒戒了。其实这一关也是很难过的，陪客人喝酒，让客人喝酒我喝水，开始自己都感到不自在，因我以前的酒量很大，能喝一斤多，现在因炼功突然不喝了，有时弄的客人都不高兴，还有讽刺挖苦的，有的人直接把酒倒進我的衣领里，有的客人为此生气走了，很多人不理解。师父看到了我修炼的决心，很快就让我突破了这个关，以后无论在任何酒场，就会有人帮我说话：“他炼法轮功，不喝酒。”那段时间，师父在《转法轮》里讲的下法轮、清理身体、吃肉等等现象，我都体验到了。回想起来，当时的心性每时每刻都在变，真是象坐火箭一样往上升。

二、实修

自从得法以后，除了干好本职工作，就是学法炼功，参加洪法活动。还经常利用周末、晚上时间到近百公里以外同修那里参加各种交流、洪法等。也亲眼见证了很多神奇的事情。由于我们地处比较偏远，很多资料都要从百公里外的市里传过来。也就从那时起，我承担起来传递资料的任务……虽然辛苦，但心里无比高兴。

随着修炼，自己无论身体还是性格都发生了很大变化：满面红光，皮肤细嫩，精神抖擞，整天乐呵呵的。修炼后，利用公款吃喝的事少了，请我吃喝的我都想法推掉。省下来的钱用在了职工福利上，职工的福利大大的增加了。职工都说，我们的福利比所有兄弟单位的都好。职工看到我的变化，对大法赞不绝口。我们单位陆陆续续也有很多人来修炼大法，大约占单位总人数的百分之二十，整个单位非常祥和。我们年年被评为先進单位，我在每年一度的职工测评中，年年第一名，年年优秀。

三、排除干扰　坚定实修

九九年“七·二零”，邪恶铺天盖地压下来，我们地区大部份同修都被关進了洗脑班，强制洗脑，人人表态。当时还发生了一个神奇的事，一天，邪党的殃视晚上七点要播放污蔑大法的节目，通知每个单位组织职工集体观看。人员到齐了，负责组织的人刚讲完话，让大家注意观看，节目刚开始播放不到半分钟，电视信号突然中断了，整个地区什么节目也收不到。到场的职工议论纷纷，场面很乱。第二天听说，本地区所有单位都没看成，说是光缆断了，这件事在当时引起了很大震撼。

上级领导多次找我谈话，施加压力，让我写什么“决裂书”。我没有退缩，也没有怕心。给他们讲法轮功是什么，我得法以后的变化等等。单位书记看我不写，向上级交不了差，还怕我吃亏被处分，就叫别人代我写了个“认识”，说你看看签个名，交上去就过关了。我告诉他们，这个名我不签，你们写的不算数，你出去。把他从我办公室撵出去了（当时的做法不是善）。

可能师父看到我很坚定，阻止领导再找我。这位领导私下和我说：你觉的好就在家炼吧。

那段时间心情无比沉重，看到同修被关進洗脑班，有的被拘留，有的被劳教，还有的站到邪恶一边污蔑大法等等，我该怎么办？什么正面消息也没有。我就和几个学员切磋，互相鼓励。后来有个同修能从明慧网上得到消息，从那以后我们就经常看明慧的文章，更加坚定了我修炼的决心。可以说，从得法那天起，到“七·二零”，不管迫害多么严重，形势多么紧张，我从未动摇过修炼的决心。

四、办好小资料点

随着迫害持续，明慧网也上不去了，我们地区资料奇缺，很长一段时间得不到任何正面信息，大家都很着急。这时我和外地同修联系上了，从他们那里得到了大法资料和明慧网址。我就利用有利条件打印一些资料给同修，同修拿来的资料我也帮着复印一些，自己也学着编印些如“法轮大法好”等资料给同修张贴，从此，我这个小资料点建立起来了。

那时，我只要忙完工作就学法。我在办公室学法基本是公开的，单位职工都知道我修炼，都知道我修炼后的变化和给他们带来利益，所以也就没受到太大干扰。我智慧的利用时间做资料，刻光盘等等。师父讲了资料点遍地开花后，我们地区也相继办起了很多小资料点，我也帮助他们购买了一些设备。这些资料点运作起来后，保证了我们和周边地区资料的供应，还能供给外地同修。无论是大法书还是《九评共产党》及各种光盘都能制作得很精美。这期间，无论是买耗材，还是资金上都做了自己该做的。

五、讲真相　救众生

自从迫害那天起，我就利用各种机会智慧的讲真相。开始就是讲法轮功是什么，所谓“天安门自焚”是假的，栽赃陷害法轮功的，记住法轮大法好等等。零五年开始送《九评共产党》并劝“三退”。后来送《九评》和神韵光盘，等等。凡来找我办事的，只要有机会，我就给他们讲真相、劝“三退”。有时出差坐车也讲，坐出租车给司机讲，去商场购物给售货员讲，在饭店就餐给服务员讲。无论何时何地，只要有机会就讲，使很多人明白了真相，退出了邪恶组织，具体人数我也搞不清了。无论是外出开会还是旅游，我都带上大法资料，我还把《九评》书带到了遥远的九寨沟等西部偏远城市，放到宾馆里。有时身边没有资料，就将真相写在宾馆房间里的各种杂志上，让有缘人能看到。

有一年回老家过年，我带了很多大法横幅，条幅，和亲属利用晚上时间，挂满了县城大街小巷，就连县府大院也挂了两幅，把真相资料贴到了公安局大门口，还把《九评》放到了县委传达室的窗台上，在整个县城引起了很大轰动，有力的震慑了邪恶，也使很多世人明白了真相。

二零零五年，邪恶在全国组织党员搞所谓的“先進性教育”，人人都要参加学习，层层都有学习计划，人人都要写学习笔记，学习笔记本是上级统一发的，统一格式。要求必须手写，并且不能少于多少字，学习笔记上级要定期检查，达不到标准就不让过关等等，气势汹汹，大有第二次文革之势。当时我就认识到，这是邪党狗急跳墙，我决不能配合它。是凡有关这方面的不管大会小会，我都不参加，发的笔记本一个字也不写。由于自己看了几遍《九评》，对邪党认识比较清，所以比较坚定，也比较理性。各种层面的检查，都没人问我，也没人说要看我写的笔记。真是只要自己念正，邪党什么都不是。

每年神韵晚会光盘到了后，我们各个资料点就赶紧刻录，每年都要刻录上万套。这些光盘大部份都是同修面对面送出去的。很多人每年期盼神韵，还没到过年就问：神韵光盘来了吗？神韵演的太好了，来了一定给我呀。在刻录和发神韵光盘的过程中，也有各种心性上的考验和另外空间邪恶的干扰，也是在看我们学法扎不扎实、修炼扎不扎实。

回想起这些年的修炼体会，只要学法跟得上的时候，正念就强，三件事就能做好。师父为我们做的太多太多，没有师父的慈悲呵护，我什么也做不了。我要不修大法，可能在无知的造业中走向深渊……真是用任何语言也无法表达对无比伟大师父的感恩！我想，每个大法弟子都有这种体会。我们唯有精進！再精進！

第一次参加交流会，要想写的很多，很多事只是写了个大概，每件事要详述的话都能写很大篇幅，每件事都凝聚着师父巨大的付出。通过这次写交流稿，也找出了很多很多人心和不足。在这正法最后的时刻，我要谨记师父的教诲，多学法，多学法，做好三件事。

谢谢师尊！谢谢各位同修！

（明慧网第八届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）